인스티즈앱 해야 한다는 걸 머리로 알면서도 몸이 안 움직임
작은 일도 시작 자체가 극도로 힘듦
시작하려고 하면 불안 폭발
“망할까봐”라는 생각이 행동을 통째로 차단
실패가 두려워서 시도 자체를 회피
자기혐오 → 의욕저하 → 회피 → 자기혐오 … 악순환
난 그냥 내가 공부하기 싫어서 그런건줄 알았는데 우울증은 걍 무기력만 있는줄 알았지
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해야 한다는 걸 머리로 알면서도 몸이 안 움직임 작은 일도 시작 자체가 극도로 힘듦 시작하려고 하면 불안 폭발 “망할까봐”라는 생각이 행동을 통째로 차단 실패가 두려워서 시도 자체를 회피 자기혐오 → 의욕저하 → 회피 → 자기혐오 … 악순환 난 그냥 내가 공부하기 싫어서 그런건줄 알았는데 우울증은 걍 무기력만 있는줄 알았지
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나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들