피티 10회 받았는데 더 받아볼까 혼자 해볼까…?

체력 자체가 안 좋고 근력이 거의 없어서 완전 기초적인 것만 배웠음 스쿼트랑 런지, 기구 여러 개 정도? 혼자서 어느정도 할 수 있긴 한데 걍 깔짝대는 수준이라… 만약 받을 거면 다른 쌤한테 가보려는데 또 알아보기도 귀찮아서 고민 중 ㅠㅋㅋㅋㅋ 더 배워볼까 아님 혼자 유튭 보고 찾아보면서 해볼까

[익인1]

혼자 해봐..나도 그런편인데 그런사람릉 피티 10회 20회로 좋아지지 않음 내 스스로가 하려고 노력을 많이 해야 괜찮아지지..