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다이어트 식단 봐주라 ㅠ4

l조회 21

아침 바나나 1개

점심 회사밥

저녁 바나나 1~2개랑 계란

대표 사진
익인1
야채를 먹어라
3일 전
대표 사진
익인2
에바 단백질 챙겨
3일 전
대표 사진
글쓴이
식단을 어케 해야 좋을까? 내가 잘 모르겠어서
3일 전
대표 사진
익인2
유튜브에 직장인 식단 이런식으로 찾아보면 직장인도 어렵지 않은 식단 잘 나왕 무작정 줄이는게 중요한게 아니라 탄단지 잘 챙겨 먹는게 중요햐 저렇게 먹으면 안 먹는순간 일주일안에 다 돌아옴
3일 전
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