호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65123583주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식단으로 다이어트 일주일 빡세게 하면 몇키로 뺄수잇을까 ,,20

l조회 486
운동은 못하고 ㅜㅜ 식단만으로 ..
대표 사진
익인1
최소1
2일 전
대표 사진
글쓴이
최소 1이면 티도 안나겟다 ㅜㅜㅜㅜ
2일 전
대표 사진
익인2
내몸무게엔 3kg까지 빠지던데 ㅋㅋ
2일 전
대표 사진
글쓴이
살빠진 티낫어?
2일 전
대표 사진
익인2
아니 걍 붓기빠진느낌 ㅋㅋ
2일 전
대표 사진
익인3
보통 몸무게면 최대 1kg
2일 전
대표 사진
익인4
3
2일 전
대표 사진
익인5
붓기빠진티
2일 전
대표 사진
익인6
샨토끼 다이어트하면 2-3키로 빠지던데
빡세게해야지
2일 전
대표 사진
익인7
식단했을때 최대 3!
2일 전
대표 사진
글쓴이
살빠진 티 낫어 ㅜㅜ?
2일 전
대표 사진
익인7
3은 그렇게 티나는 것 같진 않더라
2일 전
대표 사진
익인8
천천히 하면 6kg까지 빠지더라! 근데 일주일이라 어렵다ㅠㅠㅠ
2일 전
대표 사진
익인9
3333 티나‘
2일 전
대표 사진
익인10
일주일 3키로는 체지방3키로 아니라 티도안남
2일 전
대표 사진
익인10
한달 3키로빠지는거랑은 완전다른개념
2일 전
대표 사진
익인11
3키로? 근데 수척해져 안 예쁨ㅠ
2일 전
대표 사진
익인12
나 하루에 그 아몬드 브리즈? 한팩 먹고 굶엇을때 일주일에 6키로 뺐음 건강하게 빼면 2키로 빠질듯
2일 전
대표 사진
글쓴이
와 일주일만에 6키로 ..?? 대박이다
2일 전
대표 사진
익인13
일주일만에 운동없이 티가 나고싶으면 그냥 초절식 하는수밖에 없음..말이 안됨
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
친구가 이사했는데 집들이 선물이 너무너무 고민돼.......1
12.09 20:56 l 조회 19
같이 일할 때 나는 그 사람 도와주는데 그 사람은 안 도와줘1
12.09 20:55 l 조회 26
자취생 제일 먹기 쉬운 야채는 상추인 것 같어2
12.09 20:55 l 조회 31
ai 대학원 관련해서 궁금한 거 있는데
12.09 20:55 l 조회 14
두피랑 목뒤에 뾰루지 나는데 샴푸때문일까3
12.09 20:55 l 조회 20
곧 부산 여행 갈건데 여기 진짜 좋았다 가봐라 하는곳 있어?6
12.09 20:55 l 조회 43
마라탕에 꼭 넣는 재료 뭐야??4
12.09 20:54 l 조회 16
근데 얼굴 큰사람 보면 큰게 느껴져?6
12.09 20:54 l 조회 77
우리팀 대리님 되게 열심히 회사 다니시는 줄 알았거든5
12.09 20:54 l 조회 485
내친구들 물치 작치 치위생인데 취업 진짜 부러움 ㄹㅇ 쉬워 66
12.09 20:53 l 조회 1468
익들이 자식낳았는데 자식이 이런행동하면 어떻게 행동할거야?16
12.09 20:53 l 조회 208
사과하는 톡 며칠 안보면 좀 그런가 2
12.09 20:53 l 조회 14
대변검사 원래 아무것도 안줘....?4
12.09 20:53 l 조회 13
이성 사랑방 30대 초중반에 결혼 준비중인/결혼한 둥 있니3
12.09 20:53 l 조회 93
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
넥스지
4명 찬성 (목표 20명)
Z세대
3명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
9명 찬성 (목표 20명)
첸백시
18명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 곰영
16명 찬성 (목표 20명)
챤미나
4명 찬성 (목표 20명)
승무원
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
"다들 힘내 좋아” 를 거꾸로 읽어보자3
12.09 20:53 l 조회 25
와 주토피아 주디 충격적으로 귀엽게 생기긴 했다 ㅋㅋㅋ 닉이 좋아할만함12
12.09 20:53 l 조회 971 l 추천 4
나 방금 무서운 거 봄
12.09 20:53 l 조회 33
나 진짜 어떡하지 연애할 때마다 한달 안으로16
12.09 20:52 l 조회 916
얼굴 길이 세로 18 가로 15면 얼굴 큰 편이야?3
12.09 20:52 l 조회 20
경기도민들아 경기도 로고 봐본적 있음?7
12.09 20:52 l 조회 317


처음이전141142143144145다음
일상
이슈
연예
드영배
12:18
1로테이션 소개팅 했다가 애프터 받아서 20
2사람들 맨날 대구 물가 싸다는데 진심 살아본거 맞음? 39
3당일 면접취소 했는데 연락을 안받아 11
4다들 밥버거 한개 다 먹어?? 10
5 이 비비안웨스트우드 체인백 살까 말까??? 7
6애들아 혼자서 실내에서 누울수 잇는 곳 뭐가 잇어?? 6
7오늘 대학원 면접 보고 왔는데 뭔가 인생이 착잡함... 4
8나 운전 생각은 있는데 운전자보험 말이야 4
9얼굴에 나는 것중 최악은 입술포진인 것 같음
10 할머니집에서 유물 발견함 3
11 클러치백 좀 그런가.. 1
12우리나라는 왤캐 기술자 대우가 안좋을까 12
13카뱅 비상금대출 안되네....당황 23
14연 3.5 이자가 무슨 뜻이야?? 5
15다른 사람이 작은실수하면 엄청 크게 반응하는사람은 2
16 이거 옛날 게임 짤 같은데 무슨 게임인지 아는 사람 ?.? 6
17최저받는데 사람들은좋은곳vs세후210받으면서 일못러소리듣기 8
18술 취한 친구 버리고 혼자 집에 갔다가 2
1920대 기준 다들 연락 유지하는 친구 몇명 정도 있어? 2
20이거 진상이다 vs 아니다
1 박나래, "오해 풀었다"고 했지만 거짓말 들통… 전 매니저 "여론 바꾸려 만나" 폭로 [종합] 26
2 BTS 정국 근황 12
3 충격)최저시급 7년째 동결중인 나라 21
4 20억원에 템 팔렸다는 메이플 근황...jpg 35
5 중국이 한글만은 넘보지 못하는 이유 13
6 죽은 강아지 사진 보내달라던 중국인 친구 9
7 헬스장 싸인펜 빌런.jpg 3
8 월급 빼고 다 오르네 에휴 11
9 급하게 차린 고양이의 생일상 3
10 완벽한 딜교를 한 중국인 친구 7
11 현역 국회의원의 화려한 과거2
12 배운 변태급인 엑소 정규 8집 컴백 트레일러 디테일14
13 이건 ㄹㅇ 성덕인데
14 유명한 맛집 웨이팅 한다 vs 안 한다.jpg
15 취향이 반반 갈린다는 침대/서랍장 배치1
 
 
 
 
 
1 정보/소식 윈터 고소 공지 올라옴 68
2 엥 이거 민폐야??? 직장에서 배달 시켰는데 45
3 슈화 aaa 수상소감 기개쩐다 3
4 김대희 딸 진짜이뻐 3
5 빅히트는 뭐해? 정국 악플도 심하던데 9
6 경호팀이랑 같이 릴스 말아온 아이돌 처음 봄 3
7 251209 배수지 인스타그램 업데이트 3
8 캣츠아이 진짜 ㄹㅇㄹㅇ 짱예 1
9 양마음 엔하이픈 과자샀네 2
10 궁금한거 ㄹㅇㅈ랑 ㅇㅅ 카뱅 연합 누구누구야 ? 6
11 내 기준 캐롤송 아닌데 겨울 노래 같은 노래… 5
12 나 방어회 시킴 7
13 무한도전 위대한유산 힙합무대 보는데 지코가 진짜 2
14 아이돌 인기멤버 타소속 타그룹에서 데뷔 했으면 이정도는 아니였을꺼 같다 싶은 사람 많아? 2
15 명탐정 코난 스토리 진전은 있어??
16 이거 진상이다 vs 아니다
17 알디원 허씬롱 팬들은 보통 차애 누구야? 8
18 멜뮤나 카뱅 투표 선착순으로 해줄게! 35
19 원빈이 애기때 한게 많아서 그른가
20 나 계훈군 버블 시작해볼 거임...
1 블로그 취미로 운영중인데 의외로 내 블로그 조회수 1위 : 중드 리뷰 14
2 제대로된 전통혼례 너무 귀하다 5
3 손흥민 진짜 개쩔긴 하다 12
4 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 19
5 아이유팬이 공항 후기릴스 올렸는데 윤아 미야오 코르티스 다나옴 ㅋㅋ 5
6 넷플릭스 3대장 2주차 비교 4
7급상승 와...전종서랑 한소희 잘 어올린다 10
8 수지 인스타 안은진 귀엽다 ㅋㅋㅋ 16
9 초록글 헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네 75
10 피노키오 재주행 중인데 재편집 했나보네 21
11 키스는괜히해서) '키스는 괜히 해서!' 장기용VS김무준, 안은진 두고 불꽃 신경전
12 정보/소식 김선호, 고윤정의 <이 사랑 통역 되나요?> 2026년 1월 16일.. 23
13 초록글 한소희 뭔가 좀 새롭다... 65
14 기대하는 중드 확정남 난홍여주 장약남X난홍감독 드라마 6
15 폭싹) 도동리 가좍들 느와르 느낌 개좋음 10
16 aaa아이브공연때 박보검 폭주기니추는데 이준영 아이유 웃고 이준영은 옆에서 그걸찍고있어 1
17 키스는괜히해서) 선우 오늘 회차만 다림이한테 마음표현하는거겠지?
18 오인간) 김혜윤 로몬 시상 ㅅㅊㅅㅊ 11
19 드영배방에 도파민 싹 돌때가 2
20 초록글국내 드라마 ost중 하나도 거를곡 없는 드라마 뭐가 있을까? 239

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation