호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65123583주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식단으로 다이어트 일주일 빡세게 하면 몇키로 뺄수잇을까 ,,20

l조회 477
운동은 못하고 ㅜㅜ 식단만으로 ..
대표 사진
익인1
최소1
어제
대표 사진
글쓴이
최소 1이면 티도 안나겟다 ㅜㅜㅜㅜ
어제
대표 사진
익인2
내몸무게엔 3kg까지 빠지던데 ㅋㅋ
어제
대표 사진
글쓴이
살빠진 티낫어?
어제
대표 사진
익인2
아니 걍 붓기빠진느낌 ㅋㅋ
어제
대표 사진
익인3
보통 몸무게면 최대 1kg
어제
대표 사진
익인4
3
어제
대표 사진
익인5
붓기빠진티
어제
대표 사진
익인6
샨토끼 다이어트하면 2-3키로 빠지던데
빡세게해야지
어제
대표 사진
익인7
식단했을때 최대 3!
어제
대표 사진
글쓴이
살빠진 티 낫어 ㅜㅜ?
어제
대표 사진
익인7
3은 그렇게 티나는 것 같진 않더라
어제
대표 사진
익인8
천천히 하면 6kg까지 빠지더라! 근데 일주일이라 어렵다ㅠㅠㅠ
어제
대표 사진
익인9
3333 티나‘
어제
대표 사진
익인10
일주일 3키로는 체지방3키로 아니라 티도안남
어제
대표 사진
익인10
한달 3키로빠지는거랑은 완전다른개념
어제
대표 사진
익인11
3키로? 근데 수척해져 안 예쁨ㅠ
어제
대표 사진
익인12
나 하루에 그 아몬드 브리즈? 한팩 먹고 굶엇을때 일주일에 6키로 뺐음 건강하게 빼면 2키로 빠질듯
어제
대표 사진
글쓴이
와 일주일만에 6키로 ..?? 대박이다
어제
대표 사진
익인13
일주일만에 운동없이 티가 나고싶으면 그냥 초절식 하는수밖에 없음..말이 안됨
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
11시부터 자려고 누웠는데 아직도 못잠
12.08 02:12 l 조회 8
현재 공백기 11개월상태인 취준생 상태 요약
12.08 02:12 l 조회 143
지방국립대이고 수시 입결 4.1 정도인 학교 졸업한거면 어때??1
12.08 02:12 l 조회 21
30이라 솔직히 내 스펙으로는 은행은 늦은게 맞아 ㅋㅋ ㅠ그래서 공공기관쪽 보려고8
12.08 02:11 l 조회 333
이성 사랑방 나이가 있다보니 헤어지는 것도 고민돼 7
12.08 02:11 l 조회 127
짝사랑이라도 하게해달라고 했는데 정작 짝사랑하니까 그지같음 쌰랄
12.08 02:11 l 조회 22
이성 사랑방 연애중 연애 초인데 오래 만난 기분..9
12.08 02:11 l 조회 238
이성 사랑방 헤어진지 두달 지났고 이제 카톡방 나갈거야6
12.08 02:10 l 조회 119
초등학교 때 담임 선생님이 어릴 때 야채 안먹으면 평생 안먹는다고 하시면서
12.08 02:11 l 조회 16
쌩 신입으로 회사 이력서 난사해도 연락오는것이없어 연락와서 면접보러가도 걍 떨어짐9
12.08 02:10 l 조회 212
취업 안되는다는 익들 대기업/중견/중소/소 어디 노리는거야?15
12.08 02:09 l 조회 280
집에서 고기없이 미역국 끓여도 맛있어?9
12.08 02:09 l 조회 34
이성 사랑방 해외 롱디 힘들어서 헤어지려구5
12.08 02:09 l 조회 59
이성 사랑방 이중에 안잊혀졌던 애인은 누구야?3
12.08 02:08 l 조회 123
바이나인 추가하기
더보기
다들 잘지내고 있어?! 1
갑자기 생각나서 들어왔당 1
애들아 잘 지내지.. 5
여기 진짜 오랜만이다 1
오랜만이야🍻 1
다들 잘 지내는지 궁금하다 1
이성 사랑방 이별 올해가 가기 전 내 소원은 연락 한번 오는거 1
12.08 02:08 l 조회 84
나 솔직히 용서가능하냐....3
12.08 02:08 l 조회 82
헤어졌다가 다시 만난 익 있어?5
12.08 02:07 l 조회 41
이루어질수없는 사랑 마음접는법 뭐있을까?12
12.08 02:07 l 조회 80
옛날에 난리났었던 본업과 주유 복직했네 12
12.08 02:06 l 조회 657
영남대학교 다니는 익들 있어??7
12.08 02:06 l 조회 93


처음이전281282283284285다음
일상
이슈
연예
드영배
3:00
1아니 내 동생 챗지피티 왜이렇게 멀쩡하게 씀..? 7
2아나 모텔 방음 도랏네 6
3 나 자존감 진짜 떨어졌나봐 얘네들보고도 자존감 낮아짐 3
4볼일보고 응꼬 깨끗히 닦는법을 알았어 4
5아무말 한마디씩 적고 가봐 mbti 맞춰볼게 14
6ST들은 달 안 좋아함 ??... 13
7누군가를 사랑해본 사람들아 이게 맞아????? 13
8엉덩이 가벼운데 머리 좋은 사람 vs 6
9알바 그만두는 거... 진짜 에바겠지? (길어도 봐주라🥹) 10
1030살에 용돈 받는거 한심해? 17
11아니 내 말투가 그렇게 이상해?
1201년생 제발 내년은 백수탈출기원 3
13아빠가 딸바보면 5
14대만 예스폭지 투어 추천해? 7
15익들음 남은 12월 뭐하면서 즐길거야? 5
16외국 어학연수 못가게 하는 엄마 이해됨?ㅠ
17지능 검사 결과는 높게 나왔는데 2
18 아까 먹은 핏짜 6
19내일 일어나서 고기 구워먹을거야
20크리스마스 데이트 뭘 해야 설랠까..? 2
1 스무 살 돼서 커밍아웃한 일본 걸그룹 멤버.jpg 3
2 유튜버 궤도가 생각하는 한국 사회의 문제...jpg 16
3 나는솔로 28기 결혼 발표..jpg 1
4 요즘 외국인들에게 뜨고 있다는 한국 여행 유형.jpg 10
5 대통령 임기내내 치매 의혹있던 바이든 근황
6 악동뮤지션의 출국 사진
7 대학내일 12월 표지모델 8
8 캣타워에 자꾸 올라가는 강아지.JPG 1
9 구청에 붕어빵 노점 신고해버렸다는 사람...jpg
10 마늘소비량 1위 한국의 진실
11 돼지머리 고사의 위력.jpg1
12 서로 가족인거 본인들만 빼고 다 알음.jpg1
13 혐오 장사 후원금 휩쓸던 그들…최근 행보 봤더니1
 
 
 
 
 
 
 
1 친구가 영업했던 아이돌 내가 기를 쓰고 관심 없다 했는데 3
2 아직 카뱅 안하신 분 있으시다면 1
3 mbti T 오답률 87.4라는 문제 1
4 ㄱ비게퍼는 티가나? 13
5 연애하면서 덕질못해? 5
6 닝닝 키몸무게궁금하다 5
7급상승 리더가 닭갈비 먹으러 가자고 한 한마디에
8 ㄱ저기요 그만 좀 보시라구요…;(주어: 숀쿨
9 사람들 영원히 한태산이라 부르는거 웃김 14
10 🍐 베스트송 ↔️ 베그남 교환 할래? (4계정 있음) 4
11 나두 위시 투표했어 15
12 너희 귀엽다 나한테도 눈알 해줘 33
13 남미새는 지능이 낮아서 그런거지? 3
14 보넥도 멜뮤 투표 완 12
15 보넥도는 예명을 참 잘지었다고 생각했는데 9
16 아 유튜브 배속해놓은거 깜빡하고 클래식 틀었다가 웃겨 미치는줄 1
17 나 남돌 취향 알게 됐어… 1
18 이리오 대학생이었으면 이랬을거같아
19 ‼️내 얼굴 이상형 리스트인데 공통점 알려줄 사람 ‼️ 21
20 박성훈 박원빈 니콜라스 오시온 한태산 유강민이 서로 날 가지겠다고 싸워주면 좋겠다 16
1 근데 배우들 조공 받는거 14
2 정해인 어제 인스스 거의 몇년만에 박음질로 올려서 팬들ㄷ 당황했던데 12
3 대학 동기 배우 지망생인데 진짜 신기함 3
4급상승 초록글 정보/소식 조진웅한테 맞은 감독글 218
5 송강호도 한때 주사 심하다고 얘기 나오지 않았나 지금 커리어적으로도 주춤하고 26
6 자백의 대가 재밋어??? 무슨내용이야? 스포 ㄴㄴ 5
7 휠라신상인데 한소희가 디자인 참여했대 27
8 조진웅한테 맞고도 가만히 있었던 이유가 원톱남배가 2롤 남배 캐스팅하는 위치라 5
9 진짜 이쁘고 잘생긴애들은 연기학원 안가고 5
10 모범택시 멤버 정체 멤버들말고는 아무도 몰라? 6
11 광희가 커머스로 빠진게 진짜 똑똑한 것 같음 30
12 조진웅 부인이랑 딸도 있다며… 손버릇 진짜 안 좋던데 15
13 정보/소식 [단독] CJ ENM, '은퇴' 조진웅에 '위약금 청구' 가능 여부 논.. 27
14 신예은 더 호감된다 19
15 연기학원다닌지 1-2개월만에 7
16 초록글 김의성이 예전에 배우들이랑 일하고 후기 쓴거 여기에 조진웅도 있었어 99
17 초록글결혼했니? 애인있니? 됐다 그럼 83
18 초록글 고윤정 황민현 누나 결혼식에 축하영상 보낸거라는데 36
19 초록글시그널 방영 안하나보네 53
20 차태현 아들 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㄱ 29

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation