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우울하고 무기력할때 잠깐 나가서 헬스 1시간이라도 하고 오면 땀도 빼고 다시 내일은 일찍 일나서 뭐라도 할 힘을 찾음
나 원래 운동 1도 안하고 체력도 약한데 멘탈 보강용으로 좋은 듯해
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익인1
맞아 체력에도 도움되고 좋지 그래야 공부도 더 열심히할텐데
8시간 전
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