호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65129925주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한 3개월 사이에 3키로 쪘거든

l조회 23

뚱뚱ㅡ보통으로 다이어트해서 1년반동안 유지했고

체지방률 24-5퍼정도

이 과정에서 생리가 끊겨서 병원 갔었는데 이상없다길래

적게 먹나 싶어서 밥 좀 늘렸는데도 안하는거야


보통에서 마름으로 온 것도 아니고

먹는양도 평균보다 오히려 조금 더 먹는 양인데

어떻게 해야하나 하다가


이노시톨을 챙겨먹었는데 거의 한달뒤에 생리터지고

그 이후로 계속 살이 붙었거든


달라진거라곤 이노시톨 먹은건데

이거 때문에 살이 찔수있나


진짜 더 먹거나 운동 덜 하거나 하지 않음..

지금 체지방률은 27퍼ㅠㅡㅠ

진짜 힘들다


로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정남향 여름에 많이 더워?5
0:15 l 조회 10
전애인 인스타 프사가 나랑 데이트 할 때 내가 찍어준 사진임
0:15 l 조회 10
지금지진 난 곳이랑 오키나와 쪽이랑 가까워?4
0:14 l 조회 89
씨유 알바생 있니??5
0:14 l 조회 50
두피에 피딱지에 각질 생겨서 미치겠어ㅠㅠㅠ8
0:14 l 조회 31
안좋은 인간관계 싹 청산하고 좋은 사람들이랑만
0:14 l 조회 13
이성 사랑방 너네라면? 전애인vs현애인13
0:14 l 조회 52
갑자기 배고픈것 같음4
0:14 l 조회 13
멀긴하지만 후쿠오카 잘다녀왓다...
0:14 l 조회 49
이건 내가 참을수밖에ㅔ 없지…?? 엄마이야긴데
0:13 l 조회 12
제육덮밥 세입먹고 8500원 주고 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ
0:13 l 조회 32
롬앤 틴트 구순염…ㅠㅠㅠㅠㅠ2
0:13 l 조회 29
난 진짜 어어어어어엄청 미루는 스타일인데 이렇게 하는 습관 들이고 많이 고침
0:13 l 조회 32
일본 쓰나미, 지진나면 비행기랑 숙박 무료로 취소해줘?5
0:13 l 조회 858
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
허현준

추가하기
GIF 이미지
최예나

추가하기
GIF 이미지
ㄱ민원

추가하기
GIF 이미지
문상민

추가하기
GIF 이미지
키스오브라이프

추가하기
다들 직장다니면 무슨 낙으로 살아?5
0:12 l 조회 34
로맨스드라마는 좋아하는데 연애할 생각은 없는거면 무성애자는 아닌걸까?1
0:12 l 조회 7
중국은 황사 일본은 지진 한국은 뭐더라25
0:13 l 조회 952
다들 왜케 일본 못 가서 안달인지 몰겠다21
0:13 l 조회 255
일본 가려고하면 꼭 이러네
0:13 l 조회 22
이성 사랑방 맘식어서 헤어질각인데 부모상 당했거든 애인한테 말할까? 2
0:12 l 조회 41


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:26
1 삿포로사는데 무섭다 4
2중국은 황사 일본은 지진 한국은 뭐더라 23
3일본 쓰나미, 지진나면 비행기랑 숙박 무료로 취소해줘? 5
4 편순이 오늘 폐기 연어라니!!! 6
5동생 조현병 걸린지 두달만에 생긴 이슈 5
6 아니 이분 인강 강사 아니야?? 8
7인사팀 하기 싫다... 7
8연말 도쿄도 위험하려나? 13
9 네웹 신작 그림체 미쳤음 3
10하 도쿄 작년에 갈걸ㅋㅋㅋㅋ 5
11 ㅋㅋㅋㅋ두바이 쫀득쿠키 꼭 혼자 머거ㅠㅠㅜ
12퇴사하고 4달 지나니까 우울증 다시 온다 12
13오늘부터 삿포로 여행 잡아놓았는데 지진 실환가 3
14지진 규모 진도는 다른거임!
15 요즘 AI 너무 무서워 .. 예술계가 위협받는중 아님? 5
161월 달에 무조간 후쿠오카 가고싶은데 친구들이 다 바쁘메 10
17 아니 2찍들은 갑자기 정치 이야기 하다가 왜 플러팅 거는거야 5
18다들 왜케 일본 못 가서 안달인지 몰겠다 20
19평범한 사람들아 너넨 혼여가면 아무말도 안해?? 4
20친구 말투가 넘 거슬려… 들어와서 댓글 부탁해 6
1 남편의 성욕처리로 고민하는 아내 20
2 아기가 태어나자 멘붕했던 산부인과 의사 16
3 소년범 조진웅이 지금까지 안 알려진 이유 1
4 시그널2 열버 X 계정 근황 5
5 의외로 금발이 너무 잘 어울려 반응터진 김광규 11
6 마시마로 근황...jpg 19
7 초록글 현재 현실적이라는 코 수술 사진..JPG 60
8 죽은 강아지 사진을 보내달라한 중국인 친구.jpg 3
9 방송타고 장사가 너무 잘 됐어요.jpg
10 방구를 끼면 방구만 나온다는 소중함
11 사진작가란 직업이 존재하는 이유.jpg2
12 학교급식 파업으로 햄버거가 대신 나옴
13 영화관계자들이 말하는 한국영화 붕괴이유
14 국내 캄보디아 식당에 쏟아지고 있다는 인종혐오 전화.jpg
15 단골 손님에게 전화해서 빵 사러 오지 말라고 한 빵집 사장님2
16 박정민 배우 스타일 메이크업1
17 친구네 집 닭장에 공작 들어옴1
18 의외로 국내에서 합법이라는 행위
19 마침내 사람에게 도움이 된다는 모기1
20 엄마, '재고 있음'이 뭐야?.jpg2
1 지금 지진 많이 심각해? 14
2 아이돌들 담배 어디서 배울까 25
3 정보/소식 [속보] 일본 추가 강진 5.6 33
4 쓰나미 높이 올랐다 3
5 원빈이가 언급한 마지막 첫사랑은 진짜 1
6 이거 30-40cm 쓰나미 위력이래 7
7 위시 비디오후드 페이커 언급한거야? 12
8 일본 지금 대피 권고 내린 지역은 지진 때문이 아니라 쓰나미와서임 6
9 제발 탈덕하는법좀 알려줘 22
10 창체?가 뭐야 19
11 친구 지금 삿포로 여행갔는데 거기 괜찮아?ㅠ 2
12 아니 백두산 폭발은 잘 모르겠으면 유튜브에라도 쳐봐...ㅋㅋ전문가들 나와서 말 한 거 많아 19
13 아이유팬들 있음? 3
14 아니 원빈이 엔시티 노래 잘알이다 3
15 일본인 사람들 혹시 모르니 배터리 충전해 빨리 5
16 나 그런데 백두산하고 후지산 폭발직전이라고 8
17 환연 제일 최근ㅅㅍ뜬거 2
18 제일 무서운 건 여진이 아직 남았는지 예측 불가인 거임
19 시온이는 팬들 진 짜 좋아한다 1
20 백두산 진짜 터질까?? 11
1 개무섭다...ㄹㅇ 역대급인듯.. 50
2 광희가 커머스로 빠진게 진짜 똑똑한 것 같음 18
3 정해인 어제 인스스 거의 몇년만에 박음질로 올려서 팬들ㄷ 당황했던데 10
4 조진웅은 딸 얼굴 어떻게 보려고;; 24
5 조진웅한테 맞고도 가만히 있었던 이유가 원톱남배가 2롤 남배 캐스팅하는 위치라 4
6 신예은 더 호감된다 18
7 정해인 예전에 자기엄마 칸 데리고갔을때 오열했다고 하던데 5
8 고윤정 황민현 얼합 진짜 좋은데... 5
9 초록글매일경제 유튜브 보는데 조진웅한테 양주통으로 맞은거 정해인 맞대 85년생 앵커 나이또래 S급 남배우 112
10 경도를 기다리며 이거 수위 좀 있네 2
11 송강호도 한때 주사 심하다고 얘기 나오지 않았나 지금 커리어적으로도 주춤하고 26
12 초록글 김의성이 예전에 배우들이랑 일하고 후기 쓴거 여기에 조진웅도 있었어 91
13 모범택시 멤버 정체 멤버들말고는 아무도 몰라? 6
14 정보/소식 쿨피스 싸대기 조진웅 26
15 주토피아2 닉 성우분 혹시 코난 성우분이신가? 3
16 초록글 정보/소식 조진웅한테 맞은 감독글 210
17 정보/소식 [단독] CJ ENM, '은퇴' 조진웅에 '위약금 청구' 가능 여부 논.. 27
18 박찬욱 미국 작가협회에서 제명됐다더니 아닌가보네 1
19 AAA 단체사진 찍을때 윤아가 아이유 보더니 안쪽으로 보내줬네 11
20 조진웅 부인이랑 딸도 있다며… 손버릇 진짜 안 좋던데 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation