호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65131817주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

걷기로 하루에 1000칼로리 소모하면3

l조회 32
살 빠질수밖에 없나?
대표 사진
익인1
ㅇㅇㅇ 근데 시간아까움
어제
대표 사진
익인2
걷기로 1000칼로리면 관절이 무사하지 못할거같아
어제
대표 사진
익인3
한 1시간 40분 걸어야 활동 칼로리로 300인데 1000 태우려면 매일 20키로는 걸어야할듯
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
난 진짜 잘 때 죽은듯이 자서
12.09 02:10 l 조회 46
이성 사랑방 애인이 이러면 정떨어져? 2
12.09 02:10 l 조회 102
번호 가져가서 연락안하는 애는 뭘까1
12.09 02:09 l 조회 69
특례전형인 사람들은 대게 안 겸손한듯
12.09 02:09 l 조회 17
겨울 청바지 무슨 색 입어ㅕ????3
12.09 02:09 l 조회 31
드디어 은행 취뽀했다 2년간 가족제외 아무도 안만났는데 나같은사람도 뽑히긴하네 신기하긴하다19
12.09 02:09 l 조회 501 l 추천 1
와 갑자기 자살충동 든다3
12.09 02:07 l 조회 62
촉 내년에는 애인 생길까??
12.09 02:08 l 조회 67
인티에 있는 남자들은 어쩌다 인티하게 된 거임?6
12.09 02:07 l 조회 70
인포에 잘못된 샴푸 습관 글 보면 샤워시간이 길어야 하는게 맞지않나?2
12.09 02:07 l 조회 31
겨울에 흰치마 입어?2
12.09 02:07 l 조회 18
어떻게 보고 싶은 영화가 상영을 안 하냐..6
12.09 02:07 l 조회 21
근데 진짜 우리가 애낳으면1
12.09 02:06 l 조회 29
롯데리아 불고기 버거 하나론 양 안차는데 이게 맞나?6
12.09 02:06 l 조회 78
HOT
더보기
thumbnail image
썸남한테 차단당했는데 내가 이상한거야? 16
thumbnail image
인생이 운빨이라고 말하는 의사.jpg 25
thumbnail image
20년 전 걸린 백혈병 때문에 결혼반대 50
thumbnail image
듀오링고 인스타 레전드.jpg 34
thumbnail image
태명이 '망곰이'였던 아기 근황 43
이성 사랑방 오래 못보면 안정형도 불안형될 수 있어?3
12.09 02:05 l 조회 103
이성 사랑방 다들 뭐 안맞는거 포기하면서 연애해? 9
12.09 02:05 l 조회 150
나 이번에 독감 걸렸을때 진짜 건강한게 최고인거 느낌
12.09 02:04 l 조회 19
오늘 일본여행가서 지진어플 깔았는데 더 심란해짐9
12.09 02:04 l 조회 699
마성의방 좀 좋은쪽으로 못바뀌나21
12.09 02:04 l 조회 469
회사 너무 바빠서 2박정도 외박 예정인데...6
12.09 02:03 l 조회 66


처음이전316317318319320다음
일상
이슈
연예
드영배
11:00
1한숨 좀 아무데서나 쉬지마.... 25
2사무직 중에서도 기획쪽 진짜 비추임… ㅠ ㅠ 17
3...결혼하는 게 혹시 ,, 불효일까? 😭 49
4더현대 바로 앞에 거주하는데, 못 감.....ㅠ 15
5현금영수증 어떻게 해결해.. 18
6 나 오늘 몸무게 60.1키로 나왔는데 내일 앞자리 바뀔수 있스까... 9
7혹시 제주도+가족사진 촬영 이벤트라는거 사기야 ?? 4
8부부 둘이 공무직 어떻게 생각해? 직업 24
9회사 동료가 지인을 아웃팅 했는데 이게 맞나,,? ㅋㅋㅋㅋ 1
10애인이랑 호캉스가서 찍은사진 올리는게 문란한거야? 4
11초등 임용 삼수하게 생겼다 아 진짜 스트레스 13
12똥냄새나는 상사 어케 방법없을까
13머리 묶는게 500배 어울리는 사람 특징 뭐야? 10
14어제 어떤익이가 추천해준 이어폰삿는데
15외부에서 링거 맞으면 불법이구나.. 3
16혼자 사니까 회를 못먹겠다.... 1
17데이터분석 하는일이 어떤거하는거야? 1
18자취하면 달에 150 깨지나?? 11
19와 숙취 대박이었는데 토하니까 한큐다
20나혼자 넘어져서 실금간게 보험처리가 돼???? 7
1 BTS 정국 근황 3
2 박나래, "오해 풀었다"고 했지만 거짓말 들통… 전 매니저 "여론 바꾸려 만나" 폭로 [종합] 6
3 흠 나이 먹어보니까 걍 해버리는 사람들이 승자인 거 같음 12
4 20억원에 템 팔렸다는 메이플 근황...jpg 2
5 회사에서 발정난 직원 30
6 그만둔 매니저들도 자주 찾아온다는 연예인.jpg 32
7 요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미쳐가고있다는 방어 가격..JPG 39
8 쓰레기 버리러 간 사이 딱 10분 6
9 처음 보는 사람들은 기겁한다는 김치 속재료 35
10 썸남한테 차단당했는데 내가 이상한거야? 17
11 중국이 한글만은 넘보지 못하는 이유1
12 스튜어디스들은 왜 유니폼을 집에서 부터 입고 가세요?29
13 태명이 '망곰이'였던 아기 근황43
14 요즘 아이들 할머니 집 인식 변화33
15 월급 빼고 다 오르네 에휴1
16 초록글 "한국에 살아보면 안다"…동남아인들 불만 터진 이유가 [트렌드+]102
17 실시간 조세호 조폭 관련 폭로자 인스타9
18 초록글 생각보다 더 노답이라는 요즘 급식 상태.......75
19 초록글 요즘 애들은 모르는 예전 초등학교 문화..jpg84
20 한국 알바 문화 중 이상한 것 .JPG7
1 슈주 팬덤 나이대 신기하다 19
2 캣츠아이가 현재 해외에서 얼마나 터졌는지 알 수 있는 거.. 9
3 정보/소식 [단독] 박나래, 주사 이모→거짓 해명 의혹 싹 밝힌다 "입장 발표 준비 중" 3
4 정보/소식 [단독] 카카오, 15일 친구탭 업데이트…친구목록 복원 14
5 ㄹㅇ 웹툰 본 자와 안 본 자의 감흥이 너무 다른 로맨스장면 중 하나일듯 7
6 FROM. EXO PLANET 부활 16
7 헐 페레로로쉐가 풀네임이 아니구나 3
8 찰스엔터 릴스에 애기ㅋㅋㅋㅋㅋ리쿠달라는데 12
9 외국멤들은 원래 과거 썰 잘 안풀려? 3
10 아일릿 민주가 ㄹㅇ 느좋미녀같음.. 4
11 정보/소식 속보) 60,70년대 톱스타 동양의 엘리자베스 테일러 김지미 미국서 별세 향년.. 8
12 nct 노래 칠감=무한적아야? 8
13 내 기준 돌서바 경연곡 절대 못쓸것 같은 노래 1위가 8
14 레이 ㅇㅅ 탈퇴한거 아님???? 8
15 카뱅있으신분들 도와주세요🥹🙏 1
16 휴 드디어 미루고 미루던 핸드폰 삼
17 카뱅 남는 투표 있으면 제발 한표만 부탁드려요!!!! 7
18 코르티스 건호 아이유 팬이래
19 멜뮤 라이즈 투표했엉 7
20 아이돌 출신 배우 '나나' 비주얼로 떴어? 6
1 손흥민 진짜 개쩔긴 하다 7
2 내년 2026드라마 동갑내기 동갑커플 로맨스 드라마 23
3 오지콤 유발 드라마 추천해주라..ㅎㅎㅎ 3
4급상승 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 16
5 피노키오 재주행 중인데 재편집 했나보네 15
6 변우석) 쭈구려 앉을때마다 개기여움 1
7 aaa아이브공연때 박보검 폭주기니추는데 이준영 아이유 웃고 이준영은 옆에서 그걸찍고있어
8 폭싹) 도동리 가좍들 느와르 느낌 개좋음
9 헤헤 주토피아2 오리지날티켓 받음 4
10 정보/소식 김선호, 고윤정의 <이 사랑 통역 되나요?> 2026년 1월 16일.. 22
11 변우석) 시그 개같이 기대된다 진짜 14
12 초록글결국 유재석 말이 다 맞음 47
13 연상연하로 내 평생 소취조합... 8
14 2025년 마지막을 장식할 SBS 연기대상🏆 9년 연속 SBS 연기대상 MC의 상징..
15 변우석) 개미쳤다 진심 10
16 변우석 시그 이거 개잘생김 9
17 아바타3가 끝이야? 7
18 넷플드는 원래 공개가 4주텀이야? 3
19 작년 엠사 연기대상 남녀 신인상 허남준 채원빈 조합 올해 습스 연기대상 엠씨 맡았네 2
20 초록글 대군부인) 미친 여의도 촬영때인가봐 ㅅㅍㅈㅇ ㅅㅍㅈㅇ 74

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation