운동을 일단 뇌에 힘주고 강제라도 열심히 하기
그리고 운동도 안하고 식단도 안하고 막 한달만 살기 (운동 하고싶어도 운동금지)
거울앞에 서기
운동이랑 식단 열심히 했을때 몸이 개운한 그 느낌을 떠올리기
| 이 글은 6개월 전 (2025/12/09) 게시물이에요 |
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운동을 일단 뇌에 힘주고 강제라도 열심히 하기 그리고 운동도 안하고 식단도 안하고 막 한달만 살기 (운동 하고싶어도 운동금지) 거울앞에 서기 운동이랑 식단 열심히 했을때 몸이 개운한 그 느낌을 떠올리기 |