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5키로 감량이 어느정도냐면
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2일 전
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몸에서 이만한게 사라진것 (5키로 고기)
지방이 수분이랑 살코기보다 더 가벼운거 생각하면 근손실 수분손실 없이 5키로 뺀거면 진짜진짜 대단한거
익인1
이별해서 5키로 빠졌는데ㅋㅋ 많이빠진거구나
2일 전
익인2
와 비만인 사람들은 저걸 몇십 개 갖고 다니는 거잖아 얼마나 무거울까 ㅠㅠ
2일 전
글쓴이
그래서 근육늘리기 쉬워짐 완전 기회가득인 상태
2일 전
익인2
오 그러네
2일 전
익인8
쓰니 헬스에미쳣지
2일 전
글쓴이
근손실 강박증있음ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
2일 전
익인3
나 근손실 없이 10키로 넘게 뺐는데 대단한 거군
2일 전
익인4
고무줄 심한편이라 5키로 얕봤는대 저렇게 보니까 크네
2일 전
글쓴이
물무게라도 5키로면 사실 커…
2일 전
익인5
그 정도뻬면 다른 사람들이 다 알아보는 이유가 있었어
2일 전
익인6
5키로빼면 사람 달라지나? 52에서 47이렇게 키는작은데
2일 전
익인9
52 에서 47 은 티 개많이 남
2일 전
익인6
오.. 나지금 얼태기 제대로온거갗은데 얼굴도 좀 달라지나..? 몸 티나는거말고두..!
2일 전
익인7
아 뚱신병 와
2일 전
익인10
와 나 인바디로 순수 체지방만 5키로 빠졌는데 저정도라니
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