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건강검진 전에 운동하고 가도 돼?
7
어제
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그냥 일반검진이야.. 이번달안에 받아야해서..
건강검진받고 일정이 있어서 시간만 맞으면 새벽에 운동하고 건강검진하고 일정가려는데 운동 해도 될까?
익인1
비추 수치 이상하게 나옴
어제
글쓴이
웅웅땡큐 그럼 저녁에 해야겠다
어제
익인2
원래 건강검진 전날부터 당일까지 운동 권장 안 해
할 거면 짧고 과격하지 않은 유산소만 가능해
과하게 운동하거나 근력치면 염증 수치 올라가
어제
익인3
나 그랬다가 근육수치 비정상적으로 높게나옴ㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인5
나 전날에 하체 개빡세게 햇다가 수치 이상하게 나와서 재검해야됨
어제
익인6
전날엔 가벼운 운동은 괜찮긴 한듯
어제
익인7
간수치 이상하게 나올걸? 그냥 ㄱ다녀와서 해
어제
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