호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65133250
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
뷰티
취미
취향
자기계발
동/식물
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
유툽/스트리머
나이/지역
직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
익들 배에 가스 찼을때 빼는 팁있어...?
21
23시간 전
l
조회
438
인스티즈앱
가스앤프리 말고.....
익인1
고양이 자세
23시간 전
익인2
누워서 다리 모아 안기
23시간 전
익인3
배 밀듯이 쓰다듬으면서 어디인지 찾아서 해결
23시간 전
익인4
허리 풀고 걸을수있는 야외면 힘차게 걷다보면 방구나옴
누울 수 있는 집이면 누워서 허리 아래에 두툼한 쿠션 받치고 다리 들어서 엉덩이를 최대한 하늘로 하고 있으면 방구나와
나 프로 방구러야
23시간 전
익인5
ㅋㅋㅋㅋ 집 가서 해봐야겠다
23시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃기다
23시간 전
익인8
프방러
23시간 전
익인4
난 이러고 핸드폰 함
23시간 전
익인6
별의별거 다 해도 안돼서 난 걍 데굴데굴 구르고 종일 아파해...
23시간 전
익인6
약도 먹고 요가자세 싹 해보고 그래도 안돼서 집에서 그럴땐 밤 쫄딱새다 지쳐 잠들고
밖에서도 걍 아픈채로 살아 나는ㅠ 일단 시도는 다 함
23시간 전
익인7
옆으로 눕고 다리 살짝 굽혀서(몸쪽으로 말듯이) 꼬리뼈 통통 치기 이거 옛날 아이돌이 알려준건데 몇년째 써먹는중...ㅋㅋㅋㅋ
23시간 전
익인7
가스 잘차는 편이면 전기담요? 핫팩? 같은거 구비하는 것도 추천 병원에서도 장 운동 시킬때 사용함
23시간 전
익인9
쪼그려앉기
23시간 전
익인10
고양이자세 검색하면 나오는데 가스 쭉 빠짐
23시간 전
익인11
폼롤러로 배밀기 폼롤러에 엎드려서 한참 밀면 효과좋음
23시간 전
익인13
2222
23시간 전
익인12
폼롤러러 아랫배 조지기
23시간 전
익인14
완전 옆으로(왼쪽으로) 5분정도 누워있으면 꾸륵꾸륵하면서 찼던 가스가 뿌아아아아앙 뿌르르르륵 뿌라아아앙 하면서 시원하게 나오던데..이유는 장이 왼쪽에 있어서 그런걸로 알고있음
23시간 전
익인15
나 저번에 어떤 익이 알려준 영상 보고 따라했는데 뿡뿡나옴!! 폼롤러로 명치부터 서서히 누르면서 배꼽까지 내려!!
22시간 전
익인15
근데 그 전에 한시간정도 걸어서 더 효과 좋았던거같아
22시간 전
익인15
/> 8:08 부터 보면됨!!
22시간 전
글쓴이
와 대박 폼롤러도 사야겟다...고마워
22시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
오늘 초록글 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상
20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대)
이슈 · 5명 보는 중
AD
다들 패딩 대체 어디서사..?
일상 · 2명 보는 중
어느 날 6년 사귄 애인이 삼천만원을 주면서
이슈 · 2명 보는 중
AD
입시미술 배워서 미대 가면 깨닫는 사실
이슈 · 1명 보는 중
🚨알베르토 발언 논란 입장문🚨
이슈 · 3명 보는 중
비상 걸렸다는 롯데 자이언츠 마케팅팀
이슈
"심정지 2건 터지게 해달라"…소방서 섬뜩 문구, 조사 나섰다
이슈 · 2명 보는 중
AD
유재석 주변인들이 공통적으로 말하는 유재석 특징
이슈 · 4명 보는 중
AD
여러분 제발 유튜브에 넘치는 AI음악 플레이리스트에 속지마세요.twt
이슈 · 1명 보는 중
초코소라빵 좋아하는 익 있음?
일상 · 2명 보는 중
포스터 개 느좋으로 뽑아온 7년만에 단콘하는 옥주현
이슈 · 3명 보는 중
AD
필라테스는 왜 청소랑 뒷정리를 회원들한테 시켜?
이슈 · 4명 보는 중
너네 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 허무하게 돈 날린 적 있냐
이슈 · 6명 보는 중
AD
'닭강정 밑에 알새우칩'...반복되는 지역 축제 바가지 논란
이슈 · 1명 보는 중
ADHD와 거리가 멀게 나왔다는 연예인.JPG
이슈 · 8명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
버스승차 거부당했어 이거맞아?
172
일상
l
겨울에 가난한 사람들 진짜 티 많이 남
132
일상
l
승진 vs 연봉인상 뭐 선택할래
94
야구
l
OnAir
🏆 골든글러브 어워즈 달글 🏆
1053
이성 사랑방
l
키 작아도 끌렸던 남자 특징 알려주라
46
삼성
l
OnAir
🏆 2025 골든글러브 시상식 달글🏆
381
한화
l
보리들은 3할 5푼 5홈런 vs 2할 6푼 30홈런
39
T1 (+SKT)
l
여긴 로스터 바뀌니까 거의 죽었네
24
NC
l
부모님 안 까먹으니까 우리를 까먹었네 주원아
18
롯데
l
레둥이 축하🌺
14
KIA
l
이적했지만 압쥐가 골글 받고 우리 선수들 이름 한 명 한 명 불렀다..
15
LG
l
올해 유니폼 판매 top5래
19
T1
l
아니 문현준 힙사사돈 챌린지 찍었는데????
12
두산
l
이게 뭐지...?
10
만화/애니
l
하이큐) 츠키시마, 카게야마 넨도 vs 룩업
9
나 앞머리 탈모 왔었는데 머리 많이 길렀음 봐바
3
3:56
l
조회 144
우리 나이대가 이제 할머니되면 노인혐오 안심하겠지?
4
3:56
l
조회 58
한번 외모/몸 뛰어난 사람 만나면, 다음 기준이 더 높아지지 않아?
3:56
l
조회 12
카톡 연락 텀 긴익들있어?
2
3:54
l
조회 22
살빼는거 정신건강도 중요한듯
3:54
l
조회 45
난 결혼 진짜 웬만하면 안하겠다 싶음
8
3:53
l
조회 335
여기 예쁘게 생긴 익들 잇니
7
3:53
l
조회 71
살찌려는데 밥먹고
5
3:52
l
조회 17
사주오행 챗지비티랑 포스텔러 중에 뭐가 더 잘맞아?
3
3:52
l
조회 38
와 이혼숙려캠프 유튜브 보는데 장난아니네
3:52
l
조회 17
혼자 1박2일로 여행 갈 국내 여행지 추천해주라
7
3:50
l
조회 52
이성 사랑방
전애인 엑스가 못생긴게 나아 예쁜게 나아
4
3:50
l
조회 145
문신 있는 애인 호vs 불호
7
3:48
l
조회 23
배고푸다
10
3:48
l
조회 21
제노
추가하기
더보기
어퓨 제노 커밍순💚
앙콘 vcr 제노가 너무 잘생겼다...
젠보싶~ 🐶🥹
나 제노가 너무 좋다
5
우리 제노 생일축하해
제노 화보 왔다
Team민감성지성 미스트 추천좀…!
3:47
l
조회 5
애기들은 섬집아기 노래 들으면 대부분 우는거 뭔가 신기함
9
3:47
l
조회 154
지금 안씻고 침대에누워있는데
1
3:47
l
조회 18
나 갑자기 노화심해졌는데 팔자,눈 주름등
3:47
l
조회 15
이성 사랑방
괜찮은 솔로 여자 분들도
3:46
l
조회 72
우리나라는 해외여행 소비가 엄청 큰편이구나
13
3:45
l
조회 74
더보기
처음
이전
29
30
31
32
33
34
35
다음
일상
이슈
연예
드영배
10:24
1
소름돋는 강형욱 인스타
7
2
이재용이 날 싫어했으면 좋겠어
28
3
머리 묶는게 베스트인 사람들은
22
4
쿠팡에서 패딩 샀는데 자고 일어나니까 가격 오름 ㅎㅎ
6
5
너무 어린 나이에 죽으면 장례식장 안내에 나이 안나오더라
2
6
요즘 2030은 태어나서 결혼은 커녕
9
7
적금이자 원래이래? 50만원씩 1년들엇는데 이자6만원나왓어 원래이런거야?
16
8
진지하게 다음주 일본여행이면 취소할거니ㅜㅜ
7
9
요즘 물가 미친듯 오른거 체감됨?
19
10
출근룩은...치마가 최고다..
6
11
주식 물타기를 하다하다 곧 1천만원이 되40
5
12
크리스마스에 이성이랑 보내면 무조건 이상?
3
13
97애들아 너네 지금 정착했어??
20
14
아니미친 나 포스터굿즈 받으려고 한시간 반걸려서 왔는데 소진이래
6
15
스타필드나 코엑스 더현대 이런데에서 데이트 뭐해?
2
16
친구 공부 안한척한거 아무리 생각해도 짜증남
17
요새 진짜 좀만 힘들면 관둬버리네
1
18
친구한테 이런 TMI 말하는 사람 있어?
6
19
공시 붙으면 정년까지 무조건 일만 해야되는거지?
5
20
나 헤어졌는데 친구가 하는 말이 너무 짜증나
3
1
그만둔 매니저들도 자주 찾아온다는 연예인.jpg
19
2
회사에서 발정난 직원
27
3
스튜어디스들은 왜 유니폼을 집에서 부터 입고 가세요?
25
4
썸남한테 차단당했는데 내가 이상한거야?
6
5
처음 보는 사람들은 기겁한다는 김치 속재료
31
6
요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미쳐가고있다는 방어 가격..JPG
36
7
한국 알바 문화 중 이상한 것 .JPG
7
8
흠 나이 먹어보니까 걍 해버리는 사람들이 승자인 거 같음
2
9
할리스 커피 × 자개 장인 엄용길 콜라보 자개함 티라미수
6
10
태명이 '망곰이'였던 아기 근황
38
11
실시간 조세호 조폭 관련 폭로자 인스타
7
12
유일하게 매니저 갑질 논란을 피한 연예인.jpg
20
13
박명수랑은 연락 못해도 박명수매니저랑은 꾸준히 연락한 무한도전 타인의 삶 편에 나왔덛 예진이.jpg
7
14
요즘 애들은 모르는 예전 초등학교 문화..jpg
77
15
"한국에 살아보면 안다"…동남아인들 불만 터진 이유가 [트렌드+]
95
16
요즘 아이들 할머니 집 인식 변화
33
17
20년 전 걸린 백혈병 때문에 결혼반대
47
18
조세호 인스타 업데이트
1
19
듀오링고 인스타 레전드.jpg
33
1
하이브 역바 터졌다는거 이거임
27
2
슴 인력들 죄다 알디원 쪽으로 넘어가네
25
3
내가 알디원 ㅇㅅㅍ+ㅇㅅㅌ 합친 컨셉으로 나올 거 같다고
13
4
정보/소식
[연합뉴스] 정재형·샤이니 온유도?…'주사이모' 어디까지 이어져있나
15
5
하이브 돌들 성적 못믿지않냐
5
6
정보/소식
[단독] 카카오, 15일 친구탭 업데이트…친구목록 복원
7
이런건 타팬한테 물어보라했음.... (돌판 아님 주의)
16
8
네오 센터 비주얼 총괄 알디원으로 넘어갔어?
9
팬이면 그만하는게 어때
3
10
정리글
하이브는 민희진 역바도 돌림
3
11
주토피아 더빙 자막 중에 머가 낫니
6
12
오로지 쉬고싶어서 1년 휴학하는 거 어때?
3
13
연애한다고 사과문쓰는게 개웃긴거아님....?
6
14
카뱅->뮤뱅 사전투표 교환할사람..
3
15
소희 : 2009년 .. 디카 사고 하이마트에서 한컷..
5
16
정보/소식
로제 '아파트', 빌보드 연말결산 글로벌 1위…'핫100'엔 케데헌 7곡·지민 '후..
1
17
서울에 이런 고깃집 있어 ?????????
3
18
인팤 동접돼?
2
19
aaa인터뷰에서 코르티스 건호도 아이유언급했당
20
로제 아파트 빌보드 글로벌 연간 1위다 🎉🎉
2
1
헤헤 주토피아2 오리지날티켓 받음
2
2
손흥민 진짜 개쩔긴 하다
3
3
변우석) 개미쳤다 진심
3
4
이서안, 빌리언스와 전속계약…고창석·이준영과 한솥밥 [공식]
5
정보/소식
김선호, 고윤정의 <이 사랑 통역 되나요?> 2026년 1월 16일..
18
6
전독시 머야
5
7
키스는괜히해서) 안은진♥장기용 아는 맛으로 일냈다…2주 연속 넷플릭스 글로벌 1위
2
8
조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네
16
9
습스 연기대상 엠씨 한번 했으면 또 안시키고 다른 사람한테 기회 주는구나
1
10
신동엽X채원빈X허남준, '2025 SBS 연기대상' MC [공식]
3
11
유정이 중단발 진짜 개이쁘다....
12
12
변우석) 시그 개같이 기대된다 진짜
7
13
이사통이 밀려서 넷플 다음작 뭐가 올지 모르겠다
1
14
오인간) 김혜윤 로몬 시상 ㅅㅊㅅㅊ
7
15
지상파 삼사 연대 엠씨 다 떴으니 이제 축공&시상자&내년 드라마 티저 궁금해짐
2
16
대군부인) 히히
10
17
넷플 통역드가 1/16이면 다음은 설날 공개작??
4
18
사랑통역) 이사랑통역되나요 포스터 감각적이다
6
19
아바타3가 끝이야?
7
20
사랑통역) 김선호x고윤정 '이 사랑 통역 되나요?', 1월 16일 공개 확정
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation