단기간 살 빼려면 인터벌이 좋겠지? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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단기간 살 빼려면 인터벌이 좋겠지?2

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토요일까지 좀 빡세게 해야 할 것 같고 그 뒤로는 평소 루틴대로 할 건데

헬스 끝나고 인터벌 40분이면 충분하겠지..

하 살 다시 쪄서 전에 입던 보드복이 배가 낑겨..ㅎ

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