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60키로에서 59키로대로 진짜 안 내려간다
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나 누가 가둬둔듯
익인1
키 몇이야?
어제
글쓴이
61 ㅠㅠ
어제
익인2
나도 거기서 겁나 끙끙거리다가 63됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
글쓴이
나도 올라갔다 다시 내려온거야 ㅠㅠ
어제
익인3
근데 한번 빠지기 시작하면 확빠지더라! 나 스트레스로 5키로 확빠졌거든! 쓰니랑 키도 몸무게도 똑같았음!
어제
익인3
지금은 운동으로 유지중!
어제
글쓴이
3주짼데 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 더 열버해볼까? 포기하고시픔 ㅠㅠ
어제
익인3
난 식단보다 운동을 더 열심히 했어!
어제
익인4
그렇게 스트레스 받으면 더 안 내려가.. 그냥 몸무게 재지 말고 운동하고 그러다 보면 알아서 내려가 있든디
어제
익인5
헐 마저
어제
익인6
와 ㅇㅈ...
어제
익인7
식단 그대로인데 계속 정체기면 운동을 더 빡세게 해야됨 먹는거 줄이다보면 나중에 일반식만 먹어도 살개쪄버림
어제
익인8
와 ㅇㅈ 나도나도,,, 52~50으로 가는건 쉽고 왔다갔다 거리는데 50에서 49 찍는거 진짜 쉽지 않아 ㅠㅠㅠㅠ
어제
익인9
식단만 좀더 조절하면 금방 내려간다..!! 할수 있다..!
어제
글쓴이
다들 고마우!!!
어제
익인10
그때 진짜 나도 정체기 길었디 개스트레스
몇키로에서 시작했는지 모르겠지만 그거 못이기면 금방 요요 옴
나는 70에서 시작했어
어제
익인11
나도 이 구간에서 3개월 째 정체중...
어제
익인12
나주 50에서 영원히 유지중.. ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅇ
어제
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