호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65140494주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

내동생 158에 83키론데 pt3

l조회 25
하는게 맞을까? 수능동안 너무쪄서 이제부터 빡세게 다이어트한다고 하던데 허리디스크가 있어서 걱정돼 30키로정도 빼고싶대
대표 사진
익인1
그러려면 더더욱 피티 필요한거 아님?
8시간 전
대표 사진
글쓴이
허리디스크라 무리한운동 못하니까… 다 감안해주나?
8시간 전
대표 사진
익인2
식단으로 좀 빼고 pt나 운동하는게 좋을거 같아 관절에 무리갈듯
8시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 이별 헤어지고 서로 아이디 바꾸고 사라졌거든? 4
10:09 l 조회 64
출근룩은...치마가 최고다..20
10:10 l 조회 838
흡연자익들아 너네라면 어디카페가?2
10:08 l 조회 11
이성 사랑방 연애중 이거 바람 맞는거같지.. 봐주라 6
10:08 l 조회 133
머리 묶는게 베스트인 사람들은 72
10:08 l 조회 1959
주토피아 포카 골라줄사람!6
10:08 l 조회 17
진지하게 다음주 일본여행이면 취소할거니ㅜㅜ 23
10:08 l 조회 1009
왜 메가 아아만 먹으면 배아프지2
10:08 l 조회 16
교정한 뒤로 진짜 먹고 싶은거3
10:08 l 조회 11
회사에서 방귀 어떻게 낌?4
10:07 l 조회 19
캔메이크 시크릿 파우더 둘다 써본 사람 있어?? 머가 더 좋아??
10:07 l 조회 3
인스타 스토리 저격하면 고소당해?8
10:07 l 조회 13
직장인 익들만13
10:07 l 조회 40
초등 임고
10:07 l 조회 10
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
회사에서 발정난 직원 27
원빈 맘찍 터진 영상 37
thumbnail image
AAA 화장실 갈 때도 이렇게 가나보네 ㅋㅋㅋㅋ 34
thumbnail image
나 이상형 진짜 한결같음 32
아니 아빠가 나 에어팟 사줬는데 할부 50개월이래 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 36
좀 따뜻한데 가성비 좋은 패딩 브랜드 있어?? 스파오 빼구..
10:07 l 조회 6
고등학교때 성격 같은 선생있었는데 교원평가 다가오면 급친절해졌음ㅋㅋㅋ
10:06 l 조회 5
오늘 메박 뭐 행사해?3
10:06 l 조회 9
발매트, 쿠션커버 살말해줘!!! 2
10:06 l 조회 10
이성 사랑방 자기가 만들고 싶었으면서 나를 위한다고 요리해준다는게 쎄한데 예민한거임?12
10:06 l 조회 57
도와줘!!! 쇼츠 브금 찾는 중인데 뭔지 아는 익!!!!!!!!2
10:06 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:42
1 쿠팡에서 패딩 샀는데 자고 일어나니까 가격 오름 ㅎㅎ 13
2진지하게 다음주 일본여행이면 취소할거니ㅜㅜ 21
3출근룩은...치마가 최고다.. 17
4머리 묶는게 베스트인 사람들은 72
5한숨 좀 아무데서나 쉬지마.... 5
6 주식 물타기를 하다하다 곧 1천만원이 되40 5
7크리스마스에 이성이랑 보내면 무조건 이상? 16
8 앗씌 금욜 면접 생겼는데 자켓 당일배송 시켜야하거든???? 빨리 하나만 골라주라 40 11
9요새 진짜 좀만 힘들면 관둬버리네 7
10...결혼하는 게 혹시 ,, 불효일까? 😭 12
11초등 임용 삼수하게 생겼다 아 진짜 스트레스 3
12스타필드나 코엑스 더현대 이런데에서 데이트 뭐해? 8
13키 157~159인 익들아 너희 만족하며 살아? 15
14극단적으로 다이어트 하면서 11일만에 6kg 뺐는데 1
15부부 둘이 공무직 어떻게 생각해? 직업 2
16밤 9시에 리코더 부는 앞집 참아 얘기해? 6
17초록글 크리스마스날 이성이랑 보내는 거 1
18현금영수증 어떻게 해결해.. 7
19와 요즘 방어 1kg가 도매가로 5만원 된대 3
20머리 묶는게 500배 어울리는 사람 특징 뭐야?
1 그만둔 매니저들도 자주 찾아온다는 연예인.jpg 26
2 회사에서 발정난 직원 27
3 스튜어디스들은 왜 유니폼을 집에서 부터 입고 가세요? 27
4 BTS 정국 근황 1
5 흠 나이 먹어보니까 걍 해버리는 사람들이 승자인 거 같음 7
6 요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미쳐가고있다는 방어 가격..JPG 37
7 한국 알바 문화 중 이상한 것 .JPG 7
8 실시간 조세호 조폭 관련 폭로자 인스타 9
9 썸남한테 차단당했는데 내가 이상한거야? 13
10 처음 보는 사람들은 기겁한다는 김치 속재료 32
11 박나래, "오해 풀었다"고 했지만 거짓말 들통… 전 매니저 "여론 바꾸려 만나" 폭로 [종합]1
12 초록글 20년 전 걸린 백혈병 때문에 결혼반대48
13 태명이 '망곰이'였던 아기 근황41
14 20억원에 템 팔렸다는 메이플 근황...jpg
15 요즘 아이들 할머니 집 인식 변화33
16 유일하게 매니저 갑질 논란을 피한 연예인.jpg21
17 박명수랑은 연락 못해도 박명수매니저랑은 꾸준히 연락한 무한도전 타인의 삶 편에 나왔덛 예진이.jpg7
18 할리스 커피 × 자개 장인 엄용길 콜라보 자개함 티라미수7
19 초록글 생각보다 더 노답이라는 요즘 급식 상태.......71
20 초록글 "한국에 살아보면 안다"…동남아인들 불만 터진 이유가 [트렌드+]99
1 하이브 역바 터졌다는거 이거임 38
2 정보/소식 [단독] 카카오, 15일 친구탭 업데이트…친구목록 복원 7
3 정보/소식 [단독] 박나래, 주사 이모→거짓 해명 의혹 싹 밝힌다 "입장 발표 준비 중" 1
4 하이브 그 역바 글쓴인데 법원 땅땅 아님!!ㅠㅠ 12
5 정보/소식 [연합뉴스] 정재형·샤이니 온유도?…'주사이모' 어디까지 이어져있나 18
6 왜 이리 하이브까는글이 많은거임?
7 찰스엔터 릴스에 애기ㅋㅋㅋㅋㅋ리쿠달라는데 9
8 캣츠아이가 현재 해외에서 얼마나 터졌는지 알 수 있는 거.. 2
9 ㅈㄱ탈퇴 트럭 갔다고 3
10 팬이면 그만하는게 어때 11
11 진지하게 하이브 망신살있는듯 5
12 엑소 이번 컴백 컨셉 나 울리기인 듯
13 정보/소식 속보) 60,70년대 톱스타 한국의 엘리자베스 테일러 김지미 미국서 별세 향년..
14 하이브를 지키는 기자단들아 힘내!!! 1
15 레이 ㅇㅅ 탈퇴한거 아님???? 5
16 FROM. EXO PLANET 부활 9
17 정보/소식 조세호, '1박 2일' 자진하차 했는데..복귀 청원 등장 [ize 포커스] 4
18 정리글 하이브는 민희진 역바도 돌림 8
19 근데 하이브같다는게 도대체 뭐임? 4
20 카뱅라이즈도와주세요🥹🙏 1
1 헤헤 주토피아2 오리지날티켓 받음 3
2 손흥민 진짜 개쩔긴 하다 6
3 문상민 졸업사진 떳넹
4 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 16
5 정보/소식 김선호, 고윤정의 <이 사랑 통역 되나요?> 2026년 1월 16일.. 19
6 아바타3가 끝이야? 7
7 유정이 중단발 진짜 개이쁘다.... 12
8 초록글박나래 이 부분이 제일 화나 47
9 넷플드는 원래 공개가 4주텀이야? 3
10 초록글결국 유재석 말이 다 맞음 47
11 피노키오 재주행 중인데 재편집 했나보네 12
12 변우석) 개미쳤다 진심 5
13 내년 2026드라마 동갑내기 동갑커플 로맨스 드라마 23
14 변우석 시그 이거 개잘생김 2
15 오인간) 김혜윤 로몬 시상 ㅅㅊㅅㅊ 8
16 이서안, 빌리언스와 전속계약…고창석·이준영과 한솥밥 [공식]
17 전독시 머야 6
18 초록글 한소희 뭔가 좀 새롭다... 61
19 오인간) 은호 시열 연대 시상 소취 5
20 변우석) 시그 개같이 기대된다 진짜 10

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation