몸무게 70인데도 정체기 일주일째야..

먹는것도 진짜 안먹다싶이 먹는데 왜 안빠지지 ㅠㅜ 운동 필수로 해야하나?

[익인1]

그럴 때 먹는거 잘 먹으면서 평소처럼 운동하면 갑자기 빠짐

[익인1]

아 운동 안 해? 해야빠질듯

[글쓴이]

아하 운동을 해야하는구나 ㅠㅠ 귀찮아서 안하고 있었는데 해야겠당 고마웡 ㅎㅎ

[익인1]

엉 그냥 걷기운동부터 시작해서 슬슬 경보로 걷다가 좀 빠지기 시작하면 조깅으로 넘어가도 되공

[익인2]

키가 얼만데 남자?

[글쓴이]

나 여자! 162 약먹으면서 살쪗는데 이제 관리해야할것같아서 ㅠㅠ

[익인2]

위고비도 롤백하는데 일주일 안 먹는 건 전혀 의미가 없어ㅜ 집에서는 땅끄 핵마라맛추천

[익인3]

공복시간 늘려봐

[익인4]

나도 그러다가 공복시간 확 늘리니까 겨우 69되더라..근데 여기서도 조금 더디게 빠지긴 함 ㅠㅠ

[글쓴이]

운동도 했옹??

[익인5]

난 근데 챙겨먹으니까 빠지던데 넘 안먹어도 안빠진다고해썽