호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65141873주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

168 50 인데 피티받으면 몸많이달라질까???6

l조회 44

지금 그냥 근육없는.. 팔다리만 길어서 행사장인형같은 몸인뎈ㅋㅋ 슬림탄탄 몸되고싶어 ㅠㅠ

마른익드중에 피티받아본사람있어??? 몇개월정도운동하고 태가달라졌니

대표 사진
익인1
피티 안받고 그냥 기본적인 운동 빡시게 했어
5시간 전
대표 사진
글쓴이
내가 기구사용법을 아예몰라서 피티받아보려구.. 운동얼마정도하고 많이달라졌어??
5시간 전
대표 사진
익인1
그냥 맨몸운동했어
의지나 마음가짐이 중요할뿐
맘잡고하면 첫달부터 달라지지
5시간 전
대표 사진
익인2
근데 굳이 피티를 받을 필요가 있나?
5시간 전
대표 사진
글쓴이
근력을 늘려야되는데 기구사용법을 아예몰라.. 제대로 배우고싶어서 ㅠㅠ
5시간 전
대표 사진
익인3
기구쓰는거 모르면 피티 무조건 추천! 근력 6개월정도해도 티 날랑말랑 할걸..
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
순실고등어는1
14:56 l 조회 13
나 직장 2년차에 5200만원 모았거든??16
14:56 l 조회 438
책상을 청소한다고 했는데도 더러운 느낌이야
14:56 l 조회 7
g마켓 해킹이야 뭐야2
14:55 l 조회 22
에이블리 지그재그 둘다같은 느낌인가?2
14:55 l 조회 29
메가 계란물 치즈토스트 이제 안 팔아??2
14:55 l 조회 11
문어나 오징어 먹으려면 무슨 식당 가야돼?3
14:55 l 조회 11
애플워치 있는 익들 지금 무슨 기종 쓰고있어?6
14:55 l 조회 13
난 계약직이라도 돈버는 거에 안심함 ..ㅜㅜ9
14:54 l 조회 256
아이폰16이랑 16프로 쓰는 익들 배터리 며칠 만에 충전해?4
14:54 l 조회 26
이성 사랑방 국제결혼 한 사람 있어?3
14:55 l 조회 28
최근에 애플스토어 가서 수리해본익 있어 ??3
14:54 l 조회 8
살쪘을때 부라자 샀다가 지금 살 빠지니까 하나도안맞음
14:54 l 조회 6
나 한글 안써봤는데 취직하려면 써봐야할까4
14:54 l 조회 30
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
르세라핌 글 이거였음 43
thumbnail image
냉부가 얼마나 미쳤냐면 53
thumbnail image
냉부에서 김풍이 흑마법사 취급받는 이유 9
thumbnail image
오묘한 고먐미 9
원빈 맘찍 터진 영상 37
레이저제모기 한 번 써도 털 안없어지는 게 맞지?7
14:54 l 조회 45
진짜 변기 똥가루 묻히고 안닦는것들 더럽네9
14:54 l 조회 243
백석은 북한에서 어케 버텼을까
14:54 l 조회 11
이성 사랑방 현애인이 바람펴서 전에 만났던 사람이랑 깨졌대5
14:53 l 조회 71
이재명 뽑은 익들 지금 만족하고 있어?1
14:53 l 조회 62
낼 면접이라 지피티랑 면접 준비중4
14:53 l 조회 19


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
16:44
1와악 뭉순임당 패밀리 갈렸다 12
2뭉순임당 남사친들 ㄹㅇ 이성애자 아니야? 6
3피부과 전문의들 진짜 그냥 개판 그 자체네 12
4 이 폰케이스 나르 같아 보여..? 51
5도대체 똥 싸면서 신음소리는 왜내는거야?? 16
6커플 프사 보면 그 특유의 분위기랑 표정이 있음 2
7나 정신병인가? 원룸텔사는데 2
8나 커플들보면 신기한게(난 모솔) 2
9마케팅 익들 정병안옴????? 8
10불맛 가짜로 낼수도 잇어??? 6
11케이크 냉동보관해도돼?ㅠㅠ 14
12결혼 장점이라 생각 드는게
13나 아줌마 되어가는 거 같다고 했는데 말실수한건가? 9
14먼가 눈빛이 오묘...?한 사람들 있지않냐 2
15간호학과 진짜 자퇴해야하나
16무역 사무직 업무 어려워?? 1
17운전면허 1종 2종 많이 차이나??어려워?? 2
18성심당 말차시루 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
19나이먹을수록 이상하게 기가죽음 1
20알바생들 양아치 같으면 그가게 뭔가 가기 싫은데 나만 그래...? 5
1 박나래가 직접 공개한 나래바 규칙 17
2 이제와서 다시 보니 의미심장한 권율의 조진웅 디스 25
3 가슴이 웅장해지는 엑소엘 vs 아미 싸움 35
4 당황스러울 정도로 똑같다는 엑소 찬열 근황.jpg 29
5 먹방 유튜버 히밥 매니저 월급.jpg 24
6 일본 오해원이라는 여돌.jpg
7 이런 중소기업은 퇴사하면 안 됨.jpg 38
8 평범한 직장생활중인데 인생 현타왔다는 디씨인..jpg 13
9 초록글 피부과 프로포폴 중독 과정 40
10 갑갑하더라도 살만하다는 9평 원룸....jpg 10
11 예민한지 둔한지 알 수 있는 초민감자(HSP) 테스트2
12 트럼프가 원하는 G7 개편
13 현재 트윗터에서 불타는 십여년만에 돌아온 싸움…
14 목포대+순천대=국립김대중대학교9
15 꿀벌 독이 공격적인 유방암 세포를 100% 파괴했다고 함9
16 짬뽕밥 논란2
17 초록글 친정에 2000만원 송금한 베트남 며느리41
18 랜덤깡 원래 이렇게 쉬운 거였어?
19 밥 먹다가 남친한테 섹드립 했는데...JPG6
 
1 정보/소식 유다빈, 3억 손배소 당했다…빌리빈뮤직 "손해액 7억 7,000만 원 추정” 3
2 근데 워너원이 그렇게 잘 나갔던 팀이야?? 12
3 이사진 누군지 아는 사람 8
4 넷플 불량연애 어떤 프로인지 알려줄게 8
5급상승 개뜬금 없는데 돈키호테 가면 꼭 손톱깎이를 사 4
6 엔시티 드림이랑 127 노래 스타일 진짜 다르다 7
7 너희는 최애 믿어? 50
8 곶감 살개찌지? 13
9 장터 얼어죽어도 아이스다 + 단거 좋아한다 하는 사람 11
10 가비 틱톡 개웃김 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 하 갑자기 내 돌 1기 인형 양도 보낸 거 개후회돼
12 하이브 민희진 일 간단하게 정리해줄게 6
13 위시랑 술은 너무 안어울려 유우시 술 잘먹는다는 글보고 글쓰는건데 16
14 웨이크원에 대형출신 고인물 직원 데려오는거 큰 의미 없다고봄 12
15 쇼타로 성찬 엔시티시절 영상보면 신기하다 먼가ㅋㄱㅋ 1
16 카뱅 뭐하는건데? 어떻게하는거야 6
17 남돌들 춤출때 14
18 워너원 덕질 진짜 재미있었다.....나 고3때 워너원 콘서트 티켓팅을
19 요즘 입덕한 밴드멤인데 ㅋㅋㅋ 유다빈 아 꽤나 귀여운듯
20 정재형 안테나였어??? 4
1 최유화배우 비공개 결혼식 올리고 애기까지 가졌대 4
2 김혜윤 팬들아 힘내 3
3 수지가 송혜교랑 공유한테 커피차 보냈는데 ㅋㅋㅋㅋ 17
4 수지한테 커피차 받은 공유 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23
5 그냥 김혜윤 화이팅하고 나갈게 6
6 송혜교 인스스 또 올라옴 (feat.수지) 6
7 23살에 연기 배우기 시작했는데
8 오인간) 오인간 얘기나 하자 히히 3
9 오인간) 티저떴어? 기자회견 어쩌고 하던데
10 대군부인) 대군쀼 🐰 11
11 나정말 웬만하면 단발병 안걸리는데 6
12 박윤호 아이유 aaa 사진 16
13 지상파 동계올림픽 중계 결정된거야? 2
14 카리나 장원영 변우석 셋이 찍은 게 아니구나 12
15 프로보노 재밌어??? 5
16 대군부인) 울드 대추물기 하면 22
17 초록글 한소희 뭔가 좀 새롭다... 75
18 오인간) 먼가 티저에 나온 기자회견 씬 대충 추리하자면 6
19 초록글박나래 이 부분이 제일 화나 64
20 대군부인) 대군쀼의 크리스마스 16

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation