호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65141873주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

168 50 인데 피티받으면 몸많이달라질까???6

l조회 56

지금 그냥 근육없는.. 팔다리만 길어서 행사장인형같은 몸인뎈ㅋㅋ 슬림탄탄 몸되고싶어 ㅠㅠ

마른익드중에 피티받아본사람있어??? 몇개월정도운동하고 태가달라졌니

대표 사진
익인1
피티 안받고 그냥 기본적인 운동 빡시게 했어
2일 전
대표 사진
글쓴이
내가 기구사용법을 아예몰라서 피티받아보려구.. 운동얼마정도하고 많이달라졌어??
2일 전
대표 사진
익인1
그냥 맨몸운동했어
의지나 마음가짐이 중요할뿐
맘잡고하면 첫달부터 달라지지
2일 전
대표 사진
익인2
근데 굳이 피티를 받을 필요가 있나?
2일 전
대표 사진
글쓴이
근력을 늘려야되는데 기구사용법을 아예몰라.. 제대로 배우고싶어서 ㅠㅠ
2일 전
대표 사진
익인3
기구쓰는거 모르면 피티 무조건 추천! 근력 6개월정도해도 티 날랑말랑 할걸..
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
연봉인상은 얼마부터가 높은거야?? 2
12.11 23:43 l 조회 34
이성 사랑방 애인한테 쌍욕 들었는데 헤어짐 사유 무조건 되지? 14
12.11 23:43 l 조회 85
썸남이 카톧 한개씩 보낼때 짜증이나..
12.11 23:43 l 조회 31
친구 없는 익들 연말에 계획 있어?3
12.11 23:43 l 조회 26
사람 무서워서 취업하기 싫다3
12.11 23:43 l 조회 60
단점 흐린눈하고 연애해도 좋아??4
12.11 23:42 l 조회 37
오픽im1 / 토스 레벨6/ 토익700 중 뭐가 제일 빠르게 따기 쉬울까...4
12.11 23:41 l 조회 35
진짜 수도권 살고 싶다ㅠㅠㅠ8
12.11 23:41 l 조회 69
생리 시작날 들쑥날쑥한데 피임약 언제부터 머겅???3
12.11 23:41 l 조회 15
생리할때 하루에 한끼 먹게 됨
12.11 23:41 l 조회 14
이성 사랑방 사랑하는데도 상대방을 위한 이별 해본 사람 있어? 저게 진짜 가능해?19
12.11 23:41 l 조회 159
무연고지 취업 힘들까?ㅠ 1
12.11 23:41 l 조회 22
눈화장이 너무 어려워서 짜증난다
12.11 23:40 l 조회 12
나 특이취향인가??1
12.11 23:40 l 조회 32
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ낫웡

추가하기
GIF 이미지
박성진

추가하기
GIF 이미지
김남길

추가하기
GIF 이미지
이정현(보플)

추가하기
GIF 이미지
재능

추가하기
베를린 공대 어때?
12.11 23:40 l 조회 20
와 회사에 개폐/급 들어옴 17
12.11 23:40 l 조회 1457
90년대 영화가 재밌는게 제일 많은것 같애1
12.11 23:40 l 조회 15
초록글 보고 궁금한건데 월급vs복지 머가 나아 3
12.11 23:40 l 조회 20
한달 뒤면 24인데 정신연령이 왜..20살에 멈춰있지1
12.11 23:40 l 조회 26
배고픈데 샐러드 먹말
12.11 23:39 l 조회 9


처음이전351352353354355다음
일상
이슈
연예
드영배
11:24
120대 딱 피부시술 정리해준다 23
2승무원 진짜 인기 많은 직업이구나...... 3
3 엄마가 내 바디워시 보더니 강아지꺼 아니녜ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
4나 일반대학다니다 지방사립 의치한 왔는데 진짜 13
5장기연애는 도대체 어떻게 하는거야.. 10
6의치한 다녀서 집 잘사는 애들 많은데 인스타 이런데에 8
7목포에서 중학교1학년이 왕따로 투신했네 5
8 찰스엔터랑 타코사마 혜진 닮았나? 3
9인티만 봐도 솔직히 인생은 부자자식으로 태어난게 1
10진짜 금수저는 의치한안감 3
11 한국 당근은 웰케 이뻐..?
12나솔 애청자로서 왜 나왔는지 이해 안 가는 부류 3
13직장 사수 PD한테 가스라이팅 당했나봐 2
14난 잘사는 애들도 만나고 못사는 애들도 만나봤는데 1
15근데 진짜 일머리 좋은사람들은 지능이 좋은건가? 5
16아 친구 진짜 개길티함... 내가 사람은 너무 마르면 안된다 최소근육 있어야된다했더니 자기 들으란..
17배고파 근데 밥먹을돈이 없음
18취준생 현타옴 1
19최저연봉받는 친구 미니쿠퍼 새차로 뽑았는데 1
20요즘 꼼데 가디건은 잘 안입나? 4
1 젊은 직장인분들 제발 카톡 예의 좀 지키세요 31
2 IQ 130이상 고지능자의 10가지 특징.jpg 10
3 가해자 혐오 유발 프로그램 10
4 한국인 304명이 모이면 뭔지 아냐 7
5 영어곡으로 미국에서 반응온 전원 한국인 남돌.jpg
6 호떡집이 단골 만드는 법 1
7 극한직업 영화관 알바.manhwa 2
8 도박 중독되고 세상 떠난 목사님 아들 이야기
9 여자친구 결혼 컨셉 사진 찍어준 남자친구.jpg 4
10 엄마는 날 복돌이라 불렀음 2
11 보육원에서 함께 자란 여친과 결혼하는 남자1
12 이때싶 생각나는 변요한 군대썰
13 와 너네 기숙사 간식이 빅맥임?1
 
 
 
 
 
 
 
1 우와 송지효도 8년 연애했었대ㅋㅋㅋㅋ(지금x) 3
2 아 결혼식 예정이 아니라 결혼전제로 사귀는거였구나 7
3 김태연 🐶귀엽다ㅋㅋ 버블로 불러놓고 3
4 정보/소식 쓰담쓰담 카더가든 편에서 뼈있는 썰 푼거같다는 권정열
5 진짜 티 안 내고 조용히 사겼네 3
6 헐 둘이 사귀는 사이였어? 나만 몰랐나?? 3
7 미주 유튜브에서 누가 미주한테 지뢰계라고 막말했는데 2
8 근데 젤 늦게?안갈것같던 사람이 먼저가는거 찐인가봄ㅋㅋ 4
9 나혼자 산다 그림체 편안
10 1n년차 소시팬인데 기분 묘하다 9
11 아 이수근은 진짜 천잰가봐 1
12 내기준 결혼 33세이하 빠름, 34-39 평균, 40-43 늦진않네 9
13 최애가 스스로를 아저씨라고 하는게 좋음 11
14 얼마나 연애했대?? 1
15 삼식이삼촌? 작품에서 변요한이랑 티파니 연인으로 나오는거야??
16 아니 얼마전에 엄마아빠한테 소녀시대를 봐!!!! 하면서
17 티파니 웨딩드레스 기대된다 4
18 위시 꿈꿨는데 4
19 누가 천카이원 한국으로 납치 좀 해와줘... 7
20 아빠도 이제 한계다. < 이거 텍대 주실 분 😁😁😁 1
1 정보/소식 [단독] 변요한♥티파니 영, 부부된다… 내년 가을 결혼 30
2 대군부인) 아아아 빨리 티저 보고싶슨 2
3급상승 내년 가을에 결혼인데 거의 1년전에 기사가 나네 6
4 변요한 티파니 결혼하면 배우 가수들 엄청 오겠다 5
5 아이유) 아이유가 라면 먹을 때 꼭 넣는 재료 15
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation