락토프리 우유 250ml 마시고 혈당 재봄

일반이랑 락토프리랑 다르다길래 궁금해서 재 봄 근데 뭐 그렇게 차이 없는거 같기도🤔

식전 92

식후 30분 104

식후 1시간 125

식후 1시간 30분 104

식후 2시간 103

https://instiz.net/name/64597729 이게 전에 잰 일반 우유

오늘 마신 우유는 이거 250ml 마심

[익인1]

우유엔 유당만 있는게 아니니까

[익인2]

이 우유 진짜 핵맛있음.. 내 원탑우유... 이걸로 라떼해먹으면 맛있어서 죽음

[글쓴이]

이거 처음 마셔 본 것 같은데 맛있더라 더 마시고싶었어🥺

[익인7]

ㄹㅇ 개 맛 도 리

[익인3]

이건 락토프리인 대신에 설탕 많이 들어갈걸 처음 먹고 너무 달아서 ?함

[익인4]

궁금해서 그러는데 원유 100프로라고 적혀있는데도 설탕 들어가는거야?

[익인5]

??? 유당 분해돼서 단맛 나는 건디... 따로 첨가하는 거 아녀
락토프리는 원래 일반 우유보다 달아

[익인3]

ㄱㄹ? 매일은 하나두 안달던데

[익인5]

매일 소잘우유도 일반 우유보다 달던데

[익인6]

매일은 필터링공법 써서 유당을 제거하는거고 위에 덴마크락토프리는 유당분해우유라 유당>포도당+갈락토스로 바뀌는거라 더 달음

[익인3]

오옹

[익인6]

당연함 락토프리는 당이 없다는게 아니라 유당을 분해 못하는 사람들 먹으라고 유당>포도당+갈락토스로 미리 분해시켜 놓은 제품임 성분표 보면 당류 5g 적혀있잖아 혈당이랑은 상관없음

[글쓴이]

일반우유보다 혈당 빨리 올린다는 소리를 봐서 궁금했어

[익인6]

아무래도 직접 소화시키는 과정 하나를 화학공법으로 생략해둔 거니까 그럴 수도 있을 것 같네 음식으로 치면 생야채>다진 야채 차이 정도..?

[익인8]

락토프리는 락토스가 프리란 뜻이니께...

[글쓴이]

ㅇㄷ

[익인9]

락토프리 필터 공법이 더 좋대

[글쓴이]

오 저 위 댓글에 매일꺼? 그게 더 좋다는거지?