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다이어트할 때 점심을 다이어트식으로 먹어도 돼??

l조회 13
저녁은 일반식으로 먹어야하는 사정이 있는데ㅠㅠ 대신 저녁 일반식이지만 양을 적당히 조절하고 점심을 샐러드나 쉐이크같은 다이어트식으로 먹어도 괜찮을까?? 막 급하게 뺄건 아니긴 해!
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