인스티즈앱
내가 병원에 입원하고 운동금지령이 내려져서 헬스 한 달 쉬었거든…? 근데 오늘 거울을 봤는데 눈바디가 너무 에바임. 몸무게는 1kg 차이 나는데 근육이 다 빠져서 라인 울퉁불퉁해지고 ,,, 특히 허벅지가 엄청 쪘네 ㅠㅠ
헬스장에서 기구로 무게 쳐서 운동을 하다보니까 ,,, 홈트가 큰 자극도 안 오고 ㅜㅠ 진짜 유지가 힘든 거구나 느낀다
| 이 글은 6개월 전 (2025/12/10) 게시물이에요 |
|
내가 병원에 입원하고 운동금지령이 내려져서 헬스 한 달 쉬었거든…? 근데 오늘 거울을 봤는데 눈바디가 너무 에바임. 몸무게는 1kg 차이 나는데 근육이 다 빠져서 라인 울퉁불퉁해지고 ,,, 특히 허벅지가 엄청 쪘네 ㅠㅠ 헬스장에서 기구로 무게 쳐서 운동을 하다보니까 ,,, 홈트가 큰 자극도 안 오고 ㅜㅠ 진짜 유지가 힘든 거구나 느낀다
|
|
|
허남준 효도손자짓 하러가서 왜 이러는데