호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65149147주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영만으론 살 잘 안빠지긴하네3

l조회 40

다이어트용은 아닌듯

강습만 해서 그런가?? 자유수영을 매일 해야 다이어트가 되나

대표 사진
익인1
수영하고 뭘 안 먹어야 함
근데 수영 끝나면 ㄹㅇ 미친듯이 허기져서 뭘 쑤셔넣게 되드라고
어제
대표 사진
익인2
나도 나름 샐러드만 먹었는데 안빠지더라 역시 헬스를 겸해야
어제
대표 사진
익인3
나도 수영하고 오히려 벌크업됌 그래도 삐쭉삐쭉 군살이 찐건 아니었지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단을 안하니까 체중 자체는 늘더라ㅠ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
단발잘랏는데 삼김같이되는건 숱이문제야 길이야문제야?3
12.11 22:13 l 조회 22
믿었던 전남친 배신으로 결미새였던 내가 비혼주의가 되다니~ 1
12.11 22:13 l 조회 19
6개월 인턴>정규직 전환 가능성 높나?11
12.11 22:13 l 조회 50
엉덩이크다의 기준이 뭐야?1
12.11 22:12 l 조회 22
너희 하루종일 놀고 인스타 스토리 밤에 몰아서 올려?4
12.11 22:12 l 조회 19
노력하는 사람들 진짜 멋져2
12.11 22:12 l 조회 29
요즘 사람죽이고싶단 생각드는데 정신과가야하나4
12.11 22:12 l 조회 25
연애운 지지리 없는 해도 있나……?? 1
12.11 22:11 l 조회 21
발망치 제발 죽어.............. 4
12.11 22:11 l 조회 23
이성 사랑방 내 애인은 왜 내가 잘해주면 멀어지고 차갑게하면 다가오지?4
12.11 22:11 l 조회 98
전공학점 2점 후반이고 평점 3초면 5
12.11 22:11 l 조회 23
현실을 깨닫자
12.11 22:11 l 조회 21
경주 여행가는데 숙소 황리단길 근처가 나아 관광단지 근처가 나아???3
12.11 22:11 l 조회 19
27년동안 한국에서 모솔이었는데 해외로 이민오고 모쏠탈출했어 23
12.11 22:11 l 조회 430
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
어느 아파트 단톡방에 주의하라고 올라온 사진 15
thumbnail image
2000년대 초반 인기 폭발이였던 소개팅 예능.JPG 17
thumbnail image
칵테일바에서 카푸치노 시켰는데...twt 18
thumbnail image
도경수, 신민아♥︎김우빈 결혼식 불참 "축가 약속했는데..형 시야에서 배제돼”[인터뷰②] 15
thumbnail image
주우재가 전혀 운동을 하지 않는 이유 10
이성 사랑방 5일만에 썸붕남2
12.11 22:11 l 조회 124
오늘 마라엽떡 좀 쎄네?
12.11 22:11 l 조회 10
나 어쩌면 좋지
12.11 22:11 l 조회 19
인생은 왤케 후회의 연속일까1
12.11 22:10 l 조회 36
엄마죽으면 나도 따라갈것같은데 그런사례는 잘 없나2
12.11 22:11 l 조회 22
주변에 결혼식 안하는 경우 본적잇음?6
12.11 22:10 l 조회 20


처음이전121122123124125다음
일상
이슈
연예
드영배
12:44
1와 아는 애 5년 연애하면서 인스타 피드랑 스토리 엄청 많았는데 10
2와 나 욕나온다 할머니 동네친구분이 음쓰 같은 거 주심 10
3회사 한달 + 일주일 일하고 그만뒀는데 급여 이거 맞음..? 12
4울언니 메이저의대 붙었다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 11
5일본이 여행지론 진짜 육각형이긴한듯 13
6 개를 데려왔는데 1+1이야 4
797들아 마지막 20대 마무리 잘하고 있니? 11
8 내 경제 수준 다이소야
9산타버스 신고한 장애인 신상 다 까졌네.... 7
1020대 후반에도 얼굴이 애같아 보이는게 가능해? 6
1123살익..부모님한테 폰 바꿔달라는거 에바임? 18
12 직장동료한테 선물 줘야하는데 뭐가 제일 괜찮을지 봐주라!!! 2
13나 알바하는 게 너무 두려워
14향수에 40만원 쓰는 건 사치라고 생각해? 10
15내년에 언니 31살인데 베스킨 라벤스 써리원이라고 놀림 2
16코로나 전에는 미국여행 많이 안비쌌는데 어쩌다가..
17사람들 가방에 왜들 다 키링 달고 다니는거야? 26
18쓰려지면 왜 혀가 말려? 1
19 12월에 16도가 웬말이니… 1
20 개인정보 유출만 보다가
1 성심당 말차시루 실물 35
2 입양간지 7시간만에 파양되어 돌아온 강아지 15
3 뜬금없이 해외에서 유행하는 한국 밈 8
4 올데프 우찬한테 남고생들이 한 질문…jpg 11
5 호주가 미성년자 sns 금지하게 된 결정적인 사건 3
6 맛피아랑 남노 정말 초딩; 20
7 마트에서도 정이 넘치는 한국인들 5
8 알러지 발생을 줄이는 효과적인 방법 5
9 미아가 된 아빠를 찾다가 빡친 아기의 사자후
10 세계적인 고급 그릇 브랜드 10가지
11 자영업자들은 공감한다는 MZ세대 뽑으면 벌어지는 일…jpg
12 세계에서 제일 예쁜 길이라고 함.jpg2
13 20대 초반 때 주량 15병이라는 비비지 신비
14 초록글 부산 산타버스 민원으로 운영중단78
15 결혼 못한 사람이 말하는 부모 사망 후 일어나는 일
16 요즘 어느 중국집 안내문1
17 시계 관심없는 사람 특징.jpg1
18 매일 한 가지 상황으로 출근해야 한다면?
19 한글자짜리 예쁜 단어 뭐 있지?5
20 남편이 유언장을 변호사에게 맡기고
1 샤갈 손종원쉐프 인스스 봐 19
2 근데 막 너무 안먹어도 살 안빠진다하잖아 18
3 이 일본인 순수 일본인인거 신기하다 4
4 오늘 한국 불법 웹툰 사이트가 폭파된 이유 2
5 코르티스 배우들도 알고 샤라웃한거 신기하네 7
6 여행 가는 익들 이거 참고해 5
7 ㅂㅌ 끝내주는 앨범이랑 무대 가지고 오면 다 끝날까 13
8 요즘 붕어빵은 왜 이리 팥이 많지 14
9 공연보러 가서 일어나서 사진 찍거나 스케치북 들면 이제 이 짤 보여줄꺼임 ㅋㅋㅋㅋ 2
10 일본 오늘 또 해역에서 규모 6.5지진났대(아침 11시 44분 기준) 1
11 코르티스 이번에 선배들 커버 한다 한 거 봤는데 툽 거 한다면 4
12 이게 뭐라고 계속 보고 있는지.... 4
13 재민이 진짜 잘컸다 1
14 최수빈이 자기 손 안 맵다고 하니까 최연준 어이없어하면서 1
15 12.12 왜 이날짜 익숙하지 싶었는데 12.12 사태를 잊고있었음
16 나 지금껏 했던 코르티스 시상식무대 다 좋긴했는데 1
17 그 일본 가대축은 5
18 원빈 귀여운 점 중에 하나.. 본인 스스로 삔알이라고함 7
19 제주도 가는데 렌트카 뭐가 좋을까... 10
20 달력 안 보고, 다이어리 안 쓰는 익들아 너희 시그 사...? 25
1 오늘 알로 행사 김우빈 한효주 이성경 김도연 김태리 2
2 아리아나그란데가 좋아요 누른 한국 강아지래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
3 티빙 1년 구독 이벤트 함 3
4 내기준 여배우 중에 제일 예쁨.. 27
5 신시아(위키드)랑 신시아(표남경)랑 너무 헷갈려 7
6 이제훈 시그널2 촬영 목격담만 봐도 경찰복 입고 뽀용뽀용하다뽀용뽀용한 얼굴을 하고 있는데 .. 23
7 나정말 웬만하면 단발병 안걸리는데 15
8 김태리 오늘 알로 행사 갔는데 너무 예쁘다 5
9 노란장판이랑 재벌 둘 다 말아준 배우 알려줭 12
10 초록글 장기용 눈썹 화면에서 다 날라가는건가봐 73
11 습스에서 미는 내년 기대작 9
12 닥터x에 굿파 나왔던 유나 나오나봐
13 오세이사 메이킹 추영우가 신시아 보고 누나 누나 이러네ㅋㅋㅋㅋ 8
14 신시아 보고 누나 누나 졸졸 따라다니는거 짱귀다ㅋㅋㅋ 3
15 닥터x 작가가 업계에서 주목하는 작가래 7
16 김지원 필모중에 쌈마이웨이가 제일 조아 2
17 초록글너희 인생드라마 딱 하나만 꼽으면 뭐야? 224
18 초록글 운동으로 발레를 한다는 여배 모음 43
19 이채민 연기 어케 했냐 12
20 김혜윤 이거 뭔가 하이틴잡지 재질이다 8

GIF 이미지
러기지택
GIF 이미지
카카오페

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation