호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65149147주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영만으론 살 잘 안빠지긴하네3

l조회 40

다이어트용은 아닌듯

강습만 해서 그런가?? 자유수영을 매일 해야 다이어트가 되나

대표 사진
익인1
수영하고 뭘 안 먹어야 함
근데 수영 끝나면 ㄹㅇ 미친듯이 허기져서 뭘 쑤셔넣게 되드라고
어제
대표 사진
익인2
나도 나름 샐러드만 먹었는데 안빠지더라 역시 헬스를 겸해야
어제
대표 사진
익인3
나도 수영하고 오히려 벌크업됌 그래도 삐쭉삐쭉 군살이 찐건 아니었지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ식단을 안하니까 체중 자체는 늘더라ㅠ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
외근직인데 사무실 들릴때마다 탕비실 간식 가져가서 회사차에서 먹는거는9
12.11 13:44 l 조회 56
대학 동기 생일선물 모 해주지 ….. ,,13
12.11 13:44 l 조회 181
이성 사랑방 비꼬는걸로 보이는데 내가 과대해석 하는지 좀20
12.11 13:43 l 조회 148
아이폰17 너무 사고 싶은디7
12.11 13:43 l 조회 40
우리 아빠는 임신 못한다는데 그럼 난 누구딸임???56
12.11 13:43 l 조회 1765
전기장판 최대로 틀고 잤다가 땀범박으로 일어났네
12.11 13:43 l 조회 9
곰국에 이런 파 넣어도돼?11
12.11 13:43 l 조회 560
다들 어렸을때 친구네 집가서 놀란적있음?36
12.11 13:42 l 조회 591
마늘먹지말걸1
12.11 13:41 l 조회 12
진심 경계선 지능장애는 사회에서 살아남기가 어렵다3
12.11 13:41 l 조회 46
이성 사랑방 모솔 회피형 썸타는데 진짜 몇번씩 회피하고 싶다 ㅋㅋㅋㅋ…… 2
12.11 13:41 l 조회 95
신입이면 원래 3개월마다 면담해?3
12.11 13:40 l 조회 106
넷플 자백의대가 재밌어?5
12.11 13:40 l 조회 53
30대 익들에게 조언 구해요21
12.11 13:40 l 조회 179
정세운 추가하기
더보기
thumbnail image
다들 시그몇개사?? 인형키링이라 더 고민돼 3
행운 키트 받았니?! 7
장터 데뷔초 굿즈 나눔 받을 결 있니!
장터 날짜, 자리 상관없이 양도 구해요... 6
thumbnail image
생각보다 괜찮은 라인업 3
콘서트 6일 표랑 다른 날짜 교환 할 결 있니?
배경화면 바꿈 3
12.11 13:40 l 조회 33
유산균약 아침 쌩공복에 먹어서 30분 공복 유지하려면 너무 배고프지않아?9
12.11 13:40 l 조회 123
어제 지원서 쓰다가 펑펑 울었거든
12.11 13:39 l 조회 23
굳이 말안해도 행동하는거보면 어떤사람인지 알수잇는듯1
12.11 13:40 l 조회 24
이성 사랑방 헤어지고 인스타 공개로 풀면 미련 남은거 보이지
12.11 13:39 l 조회 25
배민 배달을 알뜰배달 선택지밖에 없는덴 뭐지
12.11 13:39 l 조회 17


처음이전256257258259260다음
일상
이슈
연예
드영배
12:42
1와 아는 애 5년 연애하면서 인스타 피드랑 스토리 엄청 많았는데 10
2와 나 욕나온다 할머니 동네친구분이 음쓰 같은 거 주심 7
3지금 중소도 추ㅣ업 안되는거야? 17
4회사 한달 + 일주일 일하고 그만뒀는데 급여 이거 맞음..? 12
5울언니 메이저의대 붙었다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 9
6일본이 여행지론 진짜 육각형이긴한듯 10
797들아 마지막 20대 마무리 잘하고 있니? 10
8 개를 데려왔는데 1+1이야 2
9 개인정보 유출만 보다가
10사람들 가방에 왜들 다 키링 달고 다니는거야? 23
11내년에 언니 31살인데 베스킨 라벤스 써리원이라고 놀림 1
1220대 후반에도 얼굴이 애같아 보이는게 가능해? 5
1323살익..부모님한테 폰 바꿔달라는거 에바임? 15
14 내 경제 수준 다이소야
15향수에 40만원 쓰는 건 사치라고 생각해? 4
16뭐만 하면 가격좀 그만 물어보면 좋겠음
17산타버스 신고한 장애인 신상 다 까졌네.... 5
18쓰려지면 왜 혀가 말려? 1
19 직장동료한테 선물 줘야하는데 뭐가 제일 괜찮을지 봐주라!!! 1
20퇴근 시간 직전쯤에 퇴사 하겠다고 1
1 성심당 말차시루 실물 35
2 입양간지 7시간만에 파양되어 돌아온 강아지 15
3 뜬금없이 해외에서 유행하는 한국 밈 7
4 호주가 미성년자 sns 금지하게 된 결정적인 사건 3
5 올데프 우찬한테 남고생들이 한 질문…jpg 11
6 시계 관심없는 사람 특징.jpg 1
7 알러지 발생을 줄이는 효과적인 방법 5
8 마트에서도 정이 넘치는 한국인들 5
9 맛피아랑 남노 정말 초딩; 19
10 초록글 부산 산타버스 민원으로 운영중단 77
11 세계적인 고급 그릇 브랜드 10가지
12 한글자짜리 예쁜 단어 뭐 있지?5
13 20대 초반 때 주량 15병이라는 비비지 신비
14 미아가 된 아빠를 찾다가 빡친 아기의 사자후
15 지금까지 환승연애4를 본 심정5
16 요즘 어느 중국집 안내문1
17 결혼 못한 사람이 말하는 부모 사망 후 일어나는 일
18 ?? : 여기서는 그런 표현을 쓰지 않습니다
19 세계에서 제일 예쁜 길이라고 함.jpg1
20 남편이 유언장을 변호사에게 맡기고
1 샤갈 손종원쉐프 인스스 봐 19
2 근데 막 너무 안먹어도 살 안빠진다하잖아 13
3 이 일본인 순수 일본인인거 신기하다
4 여행 가는 익들 이거 참고해 5
5 ㅂㅌ 끝내주는 앨범이랑 무대 가지고 오면 다 끝날까 7
6 코르티스 배우들도 알고 샤라웃한거 신기하네 7
7 공연보러 가서 일어나서 사진 찍거나 스케치북 들면 이제 이 짤 보여줄꺼임 ㅋㅋㅋㅋ 2
8 캣츠아이 투어의상 스케치
9 이게 뭐라고 계속 보고 있는지.... 4
10 그 일본 가대축은 5
11 요즘 붕어빵은 왜 이리 팥이 많지 14
12 해달라는 거 다 해주는 비비지 신비 챌린지 모음
13 달력 안 보고, 다이어리 안 쓰는 익들아 너희 시그 사...? 24
14 일본 오늘 또 해역에서 규모 6.5지진났대(아침 11시 44분 기준)
15 쇼타로 직캠 보다가 오사키가 되 5
16 재민이 진짜 잘컸다 1
17 코르티스 커버곡 방탄 런은 가능성 낮겠지?ㅠ 4
18 코르티스 이번에 선배들 커버 한다 한 거 봤는데 툽 거 한다면 2
19 원빈 귀여운 점 중에 하나.. 본인 스스로 삔알이라고함 5
20 최연준 올해 여름 스케줄 진짜 미친 거 같음
1 오늘 알로 행사 김우빈 한효주 이성경 김도연 김태리
2 티빙 1년 구독 이벤트 함 3
3 아리아나그란데가 좋아요 누른 한국 강아지래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
4 김태리 오늘 알로 행사 갔는데 너무 예쁘다 5
5 신시아(위키드)랑 신시아(표남경)랑 너무 헷갈려 7
6 내기준 여배우 중에 제일 예쁨.. 27
7 노란장판이랑 재벌 둘 다 말아준 배우 알려줭 11
8 나정말 웬만하면 단발병 안걸리는데 15
9 이제훈 시그널2 촬영 목격담만 봐도 경찰복 입고 뽀용뽀용하다뽀용뽀용한 얼굴을 하고 있는데 .. 22
10 습스에서 미는 내년 기대작 9
11 초록글 장기용 눈썹 화면에서 다 날라가는건가봐 72
12 닥터x 작가가 업계에서 주목하는 작가래 7
13 오세이사 메이킹 추영우가 신시아 보고 누나 누나 이러네ㅋㅋㅋㅋ 8
14 이채민 연기 어케 했냐 12
15 김지원 차기작 단발 소취합니다 6
16 오인간) 김혜윤 드디어 안방 컴백, MZ 구미호 도도한 아우라(오늘부터 인간입니다만) 24
17 초록글너희 인생드라마 딱 하나만 꼽으면 뭐야? 223
18 신시아 보고 누나 누나 졸졸 따라다니는거 짱귀다ㅋㅋㅋ 3
19 마이네임 보는중인데 뭔가 점점 예상하게되는 반전이잇는데 이거 아니겟지 ……..
20 초록글 운동으로 발레를 한다는 여배 모음 43

GIF 이미지
러기지택
GIF 이미지
카카오페

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation