호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65150652주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

고시생인 사람들 운동 얼마나 해??13

l조회 34
주4회 헬스 1시간 반씩 하는데 주3회로 줄여야 하나 싶다ㅠ 다들 어느정도 하니…?ㅠ
대표 사진
익인1
주 3회 개개개개개개고강도..
어제
대표 사진
글쓴이
어떤 거 해?! 고강도로 하면 주3회로도 확실히 효과 있는 것 같아?
어제
대표 사진
익인1
난 경시생이라 체력학원 다녀.. 확실히 혼자 헬스 주 5회보다 힘들어......
어제
대표 사진
글쓴이
아아 경시생이구나 그럼 가능이다ㅠ
어제
대표 사진
익인2
고강도 30분 매일
어제
대표 사진
글쓴이
어떤 종류 운동 해??
어제
대표 사진
익인2
런닝
어제
대표 사진
익인3
그정도면 ㄱㅊ 빨리 치고 나와서 몰입할 수 있음 되지뭐
어제
대표 사진
글쓴이
하 먼가 운동 줄이기 싫어서 고민 됨 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 공부 시간 아깝긴 해서 어떡할지 고민중 ㅠㅠ
어제
대표 사진
익인4
주5회 2시간씩
어제
대표 사진
글쓴이
헉 그럼 공부 시간 너무 뺏기지 않아…?!
어제
대표 사진
익인4
아 근데 나는 저녁에하는거라 괜찮아
어제
대표 사진
익인5
임고생인데 자기 전 30분 폼롤러...
가끔 15층 계단으로 다니기...
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
크리스마스 선물 이중에 뭐 받았을 때 더 좋을 것 같아?14
12.11 21:16 l 조회 480 l 추천 1
이성 사랑방 옳은 이별 방식은 뭘까5
12.11 21:16 l 조회 118
혹쉬 게임 하는 둥들 있늬 3
12.11 21:16 l 조회 19
실측사이즈 오차범위 3cm는 너무 큰거 아니야...??;;
12.11 21:16 l 조회 8
헬스장 처음이라서
12.11 21:16 l 조회 15
국가보안법 잘 아는 익 있어?? 2
12.11 21:16 l 조회 23
알바 면접 오라했다가 취소됨..1
12.11 21:16 l 조회 23
회사짝사랑은 퇴사가 답이겠지 1
12.11 21:16 l 조회 21
나 러닝 오능 처음햇는데 원래 이렇게 배가 고파..?
12.11 21:16 l 조회 11
빵지순례 하는사람들 체력 대단해,,,
12.11 21:16 l 조회 12
이정도 눈이면 고속도로 탈 때 위험할까?? ㅠㅠ
12.11 21:15 l 조회 35
오늘 면접 갔는데 40~50대도 있어서 놀랬어 8
12.11 21:15 l 조회 304
치킨 vs 대창2
12.11 21:15 l 조회 13
회사 7개월다녔는데(4개월은 인턴) 퇴직연금 230만원이면
12.11 21:14 l 조회 53
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
르세라핌 글 이거였음 44
근데 기안은 주사이모 소개 안받을것같긴함 43
thumbnail image
혼성그룹 엮는거에 올데프 영서 반응봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 33
thumbnail image
아니 환연 승용 엑스소개서 뭐야 42
thumbnail image
아리아나그란데가 좋아요 누른 한국 강아지래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30
자취익들아 너넨 샤워하고 화장실청소해 아니면 샤워전에 해????7
12.11 21:14 l 조회 50
당근마켓 당근이네 하는사람있어?(링크아님)
12.11 21:14 l 조회 10
불닭 치즈 vs 콘치즈 제발 골라조!!!1
12.11 21:14 l 조회 12
행동이 귀여운 사람은 어케귀여운거지
12.11 21:14 l 조회 36
껌 씹는 소리 개시름
12.11 21:14 l 조회 11
쌍수하면 예쁜무쌍 부러워져? 3
12.11 21:14 l 조회 69


처음이전301302303304305다음
일상
이슈
연예
드영배
23:04
1하 애인 부모님 벌써부터 싫은데.. 결혼 에바인가??? 35
2결혼에 압박감 느끼는게 신기함 18
3원룸 오피스텔 보러 갔다가 충격먹음 2
4 40 내가 찍은건데 어때 😳😳 9
5 이거 ㅋㅅㅁㅋ 같애..? 6
6애인감으로 남중 - 남고 테크 탔다고 그러면 거르는 사람 많아? 24
7외국계 회사 퇴사했는데 곱씹을수록 괴상했던 거 같아 6
8와 굴 어케먹냐 방금 처음 먹어봤는데 3
9 요즘 이런거 안신나…?!
1026살이 정말 어려? 2
11코가 높은 편이 아니어도 예쁠 수 있음? 6
12체지방 빡세게 빼려면 공복유산소 해야 돼? 13
13예쁘장한데 사람한테 데여서 닫고 살면 이해돼…!!?
14직장 다니면서 1년에 자격증 2개씩 꾸준히 따려는데 2
15 테무 무료반품 되는거 알았어..?? 대박이다..
16진짜 속상하다 나 나이 엄청엄청엄청많은데 가정이 좀 안좋고 내가 돈벌어서 책임져야하는 환경이라서 늦게라.. 4
17친구한테 응원의 톡 보낼까말까..
18제일 좋은 결혼식 시간대가 언제야? 5
19 앞트임 모양 어때?40 21
20쌀통닭 아는익 1
1 최연수♥김태현 결혼 3개월 만에 임신 고백 31
2 흑백요리사2 짜치는 점 23
3 하하가 주최했다는 키작남 파티..JPG 8
4 달력 포장하던 은행원의 한탄 8
5 사회성 없어서 친구 별로 없는 사람들 보면 대체적으로 공통이 이건 거 같아.jpg 13
6 [단독] 비공개 '종묘 앞 시뮬레이션' 있었다…위험유산 경고도 18
7 맘카페 서울원정 안알랴줌 딸기케이크 가격 근황.jpg 10
8 독감걸린 10살 딸이 요청한 저녁 메뉴 1
9 족장 딸을 넘보는 떠돌이 백수 24
10 친동생 결혼 불참사유
11 초진인데 산부인과에 등록되어 있던 아내1
12 아이 데리고 마트 갔다가 오열한 엄마
13 넷플릭스 결제하고 안보는 사람들 특징
14 냥이가 자꾸 뚠뚠해져서 cctv설치했는데2
15 회사에 굉장한 분이 들어옴
16 미국식, 영국식 도넛의 차이
17 하삼동커피 새로 나온 겨울 신메뉴1
18 이 강아지 주인은 찾아가시오1
19 보호자 동의 없이 아이에게 20만원짜리 치과 치료 했다고 항의하는 어머님1
20 방금 봉고차로 모르는 사람 6명 태워다줌1
1 근데 키 성격상 맞았으면 투어도 안했을것같음 22
2 주사 집에서 놔주는게 불법이었구나.. 28
3 오! 아이유가 엔시티 드림 언급했네 27
4 도경수 왜 김우빈 기여도 48퍼인가 했는데ㅋㅋㅋㅋ 9
5 정보/소식 참치마요 만들때 콩가루를 넣어라! 5
6 환연 리뷰어들 우진이 호돌이 인형 장면 보고 다 똑같은말 하네 5
7 성찬 버블.. 무슨 강아디가 털알레르기,...? 3
8 고척돔 근처에서 근무하는데 대박이다... 1
9 미디어 [단독] 창원 중학생 살해범, 범행 전 또 '성범죄'•••"재범 없다더니” / KBS.. 2
10 얼굴폼 유지하기 vs 초심 유지하기 14
11 박지훈이 이렇게 연기로 잘 풀릴줄 몰랐어 15
12 ㅅㅋㅈ 쓰리라차 실력 바이럴이 너무 안된것같음 1
13 다정한데 단호할때는 단호한? 그런 성격 남돌 잇으면 알려주라 2
14 나 가세연봤는데 주사이모 2찍이래 9
15 두바이 김밥의 등장 5
16 멜뮤 앨범상 구해요!! 7
17 아이유님이 엔드림 북극성 언급하셨대서 듣는중 6
18 익들아 자연 건조 시켰을 때가 드라이기로 말렸을 때 보다 머릿결이 조은데 이거 왜 이런 거임….? 😅 9
19 미나상.. 성찬이랑 소희 2
20 혹시 시온이 마메치 같이 나온 사진 잇어?
1 아이유랑 고윤정 차기작이 꾸꾸꾸인게 너무 좋아.. 4
2 내일은 엄청 춥고, 주말엔 큰눈이 온대 15
3 김혜윤 싱글즈 단발 느좋이다 18
4 아바타 얘기 왤케 없나 했더니 8
5 고윤정 박해영드 목격담 사진 ㅅㅍ 7
6 남주혁 숲에서 나가나봐 21
7 대군부인) 희주본 서포트 대군부인 스포 14
8 모범택시3) 진짜 재밌지 않니 1
9 모범택시) 주인공 아무나 하는 게 아니다
10 티빙 1년 구독 이벤트 함 15
11 고윤정이랑 김선호 덩케 보고가 ㅈㅇ이사통 3
12 아니 아이유 대애나 서포트 후기 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
13 도경수 콩콩팥팥 밥밥에선 엄청 차분하다가 팡팡에서 폭주하더니 2
14 근데 연예인들 보면 의외의 친분 있잖아 8
15 자백의대가 보는내내 모두를 의심하게 됨..(ㅅㅍㅈㅇ) 4
16 변우석) 혹시 우리 본편 보기 전 예방주사 맞는건가 9
17 김혜윤 이거 뭔가 하이틴잡지 재질이다 14
18 고윤정 김선호 이사통 목격담 사진 ㅅㅍㅅㅍ 15
19 손우현 개잘생김.. 7
20 다지니 재밌어??

GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
밀리언스
GIF 이미지
2025
GIF 이미지
일상 야구
GIF 이미지
연예 샤이니

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation