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l조회 25

PT 받아보고 근력 한거야?

아니면 유튜브 등 독학으로 한거야?

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익인1
피티 30회했움
3시간 전
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글쓴이
우와
3시간 전
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익인2
헬스 이틀차.. 유튜브 보고 깨작깨작함
근데 이제 간단해보이는 기구들만ㅋㅋㅋ

2시간 전
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글쓴이
아 나도 하기 쉬운 거만 ㅋㅋㅋㅋ 엉덩이랑 하체만 해 ㅋㅋㅋ
1시간 전
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익인2
ㅋㅋ나두ㅠ 근데 상체도 허전해서 체스트프레스 숄더프레스 같은 거 해줌
1시간 전
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글쓴이
나도 ㅋㅋㅋ 상체 그거해. 등 운동은 괜히 팔에 힘 들어갈 거 같구..ㅋㅋㅋ
1시간 전
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