다낭성 익들 다이어트 어떻게 하는지 궁금하다

161/48-50으로 살다가

생리를 2달에 한번씩 하길래 방치하고 살았거든

병원에 갔더니 다낭성이래

근데 문제는 내가 그 기간동안 살이..25Kg 쪘거든?ㅎ..

그래서 161/75 찍음

지금 다이어트 시작해서 한달 정도 됐고 7kg 정도 감량했어 67-68 왔다갔다 하는중

다이어트 감량 후에도 어떻게 해야 살이 안찌고 살 수 있는거지ㅠㅠㅠㅠㅠ

나는 뭔가 먹는거에 비해 쑥쑥 찌고

그 어느 체중에서 딱 멈추는게 아니고 한도없이 찌더라고

다행히 빠지는 속도는 괜찮은 것 같은데..

다낭성 익들 있으면 다이어트 어떻게 하는지 궁금해

[익인1]

그냥 똑같이해

[글쓴이]

유지할때도 다이어트할때처럼 똑같이 한다는 말이야?

[익인1]

응..

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ... 평생 숙제구나.. 하긴 난 고지혈증도 와서 그만둔다는게 없을 것 같긴해 하하