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살을 진짜 어떻게 빼지 ㅠㅠㅠ8

l조회 121
ㅠㅠㅠ
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익인1
평소보다 적게 먹고 많이 움직이기
어제
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익인2
탄단지 잘 챙겨먹고 6시 이후에 안먹고 운동하기
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익인2
다이어트 진짜 많이해봤늗데 결국 정석대로 하는게 젤 잘빠지긴해..
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익인3
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나는 공복시간이 탑이었어 쓰니가 어느정도인지 몰겠지만 보통>날씬 루트는 무조건 공복 필요하다고 생각..
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익인5
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익인6
1끼만 먹엉
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익인7
우리 모두 정답은 알고있음
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익인8
내말이 내말이 내말이 내말이 이짓을 6개월넘게 해야한다고? ㅠㅠ
어제
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