호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65158184주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

데드리프트를 하면 종아리 뒷쪽이 땡기는데7

l조회 18
맞는거냐……..
대표 사진
익인1
떙겨도 허벅지 뒤쪽~엉덩이쪽이 땡겨야 할텐데
어제
대표 사진
익인1
무릎 살짝 굽히고 엉덩이 오리궁댕이처럼 좀 내밀구
어제
대표 사진
글쓴이
어제 했는데 지금 땡기는 부분은 허벅지 뒤쪽이긴햐!!
어제
대표 사진
글쓴이
종아리가 넘 짧아서 그런가…
어제
대표 사진
익인1
나도 종아리 짧은편인데 종아리 땡긴적은 무릎 쫙피고 했을 떄만 땡겼는뎅..
그래도 알배긴건 허벅지뒤쪽이면 잘한거같은데
어제
대표 사진
익인2
너무 무릎을 많이 피면서 올리는거 아닐까
아님 애초에 가자미근을 많이 쓰는 편이라든가
어제
대표 사진
글쓴이
무릎 넘 굽히고 하는 거 아닌가 싶었는데 더 굽혀봐야겠규나
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
학점은행제 사복 2급 안 알아줘? 너무 간절하다 아는 익 알려주면 내년 좋은 일만 생길 거야24
12.12 18:25 l 조회 75
나 엄청 어릴때부터 요실금? 있던거 같음4
12.12 18:25 l 조회 92
이성 사랑방 회피형 진짜 사람 피말리게한다8
12.12 18:25 l 조회 102
요즘 디저트 왤케 비싸지
12.12 18:25 l 조회 9
얘들아 너네도 유튜브앱 안됨? 7
12.12 18:25 l 조회 52
공기업인데 급여 걱정해?13
12.12 18:25 l 조회 327
미국 금리 내렸는데 환율은 왜 자꾸 오름?43
12.12 18:24 l 조회 475
요새 새로 발견한 완전 좋은 스킨케어템이 있는데35
12.12 18:24 l 조회 313
결혼식가는데 치마입어도돼?3
12.12 18:24 l 조회 79
변비때문에 마그네슘 먹는 익들아 공복에 먹어? 식후에 먹어?2
12.12 18:24 l 조회 15
너네 산 올라갈때 너무 힘들면 어케 해?3
12.12 18:23 l 조회 38
여자들은 둘중 어떤남자랑 결혼하고싶어함? 9
12.12 18:23 l 조회 23
생활비 검사하는 남편 vs 과소비(?) 하는 아내
12.12 18:23 l 조회 17
근데 회사 안꾸미고 가는 사람들 많아?42
12.12 18:23 l 조회 692
임영웅 추가하기
더보기
'나 그대에게 모두 드리리' 직캠 쇼츠
[웅튭] 뮤비 비하인드 총집합 3
[Shorts] 옛 작업실에 온 소감 1
thumbnail image
2025 전국투어 올매진 기사
thumbnail image
부산콘 매진
thumbnail image
부산콘 티켓오픈 기사 1
외국인들은 비둘기 안 싫어해..?2
12.12 18:23 l 조회 12
재수강 보통 1학기에 몇 개까지 할 수 있어?1
12.12 18:22 l 조회 15
우울감 해소법좀 ㅠㅜㅠㅠㅠ4
12.12 18:22 l 조회 43
요즘 독감 걸리면 입원 많이해???1
12.12 18:22 l 조회 55
남친 경랑 패딩 사줄려는데 s 사이즈로 사? M 사이즈로 사?2
12.12 18:21 l 조회 17
말 안 통하는데 친한 거 보면 신기함
12.12 18:22 l 조회 16


처음이전301302303304305다음
일상
이슈
연예
드영배
20:34
1하 샤갈 배려없는 친구 어떡하면 좋지 11
2 우리 집에 강아지 와이써….. 11
3급상승 아 진짜 나 못된거 아는데 점점 엄마랑 다니는게 싫어ㅠ
4 gs25 근처에 있는사람 이거 머겅 3
5난 좋은 사람 만나면 결혼하고 싶은데 8
6알바면접 전화왓는데 면접 일월 중에 월욜 된다고햇거든? 그전에 뽑히기도해?
7 내 된찌 🫰🏻🫰🏻🫰🏻 2
8두나무 개발자 << 좋은 회사야 ? 1
9요아정 생딸기 추가했는데 딸기 얼어서 오는건 5
10내친구 남미샌줄 알았는데 이제는 그냥.. 뭔지 모르겠음 3
11섀도우 바를때 붓으로 발라? 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 매니저 마트 가는걸로 꼽준 고현정..JPG 4
2 내가 어제 파스타를 1kg나 삶았어 2
3 샤이니 키, 10년 전 '박나래 주사 이모' 돌잔치 참석했다 … A씨 딸과 기념 사진도 찍어 16
4 아들이 게임 하나 지웠다고 울어요.. 4
5 근무환경 개부럽다는 드라마 촬영 현장 7
6 리플리증후군, 허언증은 실재하지 않는 병임 6
7 거실에서 낑낑거리는 소리 들려서 가봤더니 9
8 술 취해서 강아지 두고 간 아버지 친구 3
9 10일만에 빚 2억 5천 생김 1
10 고객의 리뷰 의도를 완벽히 파악한 사장님
11 택배도난을 절대 당하지 않는 방법을 알게된 디시인1
12 서로 첫사랑이었던 아버지와 어머니
13 추리만화를 안 보게 된 이유
14 일본 출장 300번 갔다온 사람이 추천 하는 도쿄 신주쿠 츠케멘 맛집
15 신입 승무원의 첫 비행에 몰래 함께한 부모님.✈️
16 도둑잡고 해고된 마트직원2
 
 
 
 
1 변요한이랑 티파니 뭔가 이거같음 9
2 수영이랑 정경호도 곧 할듯 1
3 연옌들 얼굴에 이런 침도 맞나봐
4 박나래가 맞는 링거나 주사에 마약 성분 있을 수도 있어? 2
5 박건욱 라방보니까 차기 거의 픽스 맞는듯
6 정국 커버하는 연옌들 진짜 많다 19
7급상승 투바투 연준 팬서비스 진짜 미쳤다 5
8 박건욱 젤피 스타일링 진짜 좋았음 7
9 아 08고딩 개좋네..
10 티파니 이때 진짜 예뻐
11 유우시 인스타각이네 이런말은 어디서배운걸까? 2
12 투어스 이 찜질방 알디원 자컨 찜질방이랑 똑같다 4
13 으아 가대축 엔딩 원빈이 너무 예뻐 6
14 손예진이랑 경수진이랑 닮았구나 1
15 아이브 출국사진 ㅋㅋ유진이만 검정 ㅋㅋ
16 드라마 <아이돌아이> 미친거 아냐..???<격동의 케이팝>.. 13
17 체구 작은데 노래 잘 부르는 돌들 보면 신기함 1
18 유강민 인스타 찐이야? 6
 
 
1 역시 결혼은 연애기간이랑 상관이 없는듯 ㅋㅋㅋㅋ 12
2 모범택시3 미친거 아니냐고
3 변우석) 변우석 코 잘 말아주네 19
4 한소희 과거 쇼핑몰 mixxmix(믹스엑스믹스) 피팅모델 시절 20
5 지현 다시 배우할 생각 없을까?? 28
6 변요한 티파니 커플 인별 업뎃 30
7 초록글 싱글즈 김혜윤 커버 개예쁘다 51
8 와… 변우석 대군 뷔페들어갔나보네 15
9 초록글 팬들이 변요한 티파니 알았던 이유 104
10 대군부인) 우리드 설정으로 상플 보고시퍼 1
11 김혜윤 이거 뭔가 하이틴잡지 재질이다 15
12 배우 안보현 내년 드라마 3개 나옴 4
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation