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우울감 해소법좀 ㅠㅜㅠㅠㅠ4

l조회 41
이게 진짜 병이라 그런가 괜찮아졌다가도 또 우울하네ㅠ 약은 진짜 안먹고싶은데ㅠㅠ
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익인1
안가본 곳 떠나기 바다나 가까운 여행지
4시간 전
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익인2
혹시 일은 하고 있어?
4시간 전
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익인3
나 병원다녔고 2년약먹고 나은입장에서..
1.아침일찍일어나기
2. 러닝하기(이외에 땀흘리는 운동 뭐든)
2는 진짜 하기싫어도 일주일만 해봐.. 생각이 적어짐
4시간 전
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익인4
나가서 카페에라도 앉아있으면 좀 나아짐
4시간 전
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