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종아리 뭉친거 어떻게 풀어?5

l조회 25
폼롤러 했는데도 계속 뭉쳐있네 ㅠㅠ
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익인1
힘 줬을 때 딱딱하면 근육
어제
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글쓴이
근육이 뭉친거라고?
어제
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익인1
그냥 근육! 이건 보톡스 아닌 이상 안 풀려
어제
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익인2
폼롤러+다리스트레칭
어제
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익인3
종아리 허벅지 장요근 이상근 다 풀어
어제
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