다이어트하는익들 골라보셈 하루에 20분 먹어도 살안찌는 시간있음vs 운동효과 10배됨

전자는 하루에 한번 아무때나 가능하고 후자는 운동 6분하면 60분한거임

	익인1 1 5일 전
	익인2 2 5일 전
	익인3 1 5일 전
	익인4 2 5일 전
	익인5 222 5일 전
	익인6 2 5일 전
	익인7 2 5일 전
	익인8 2 5일 전
	익인9 22 20분은 택도읎다 5일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

내향인을 이해하는 외향인을 위한 가이드

이슈 · 3명 보는 중

고사양의 PC를 아들에게 사준 결과.jpg

이슈 · 8명 보는 중

업계 동료들에게 슬슬 손절각 분위기 잡히고 있는 시드니 스위니

이슈 · 17명 보는 중

일본 빵가격이 저렴한 이유중 하나

이슈 · 1명 보는 중

토스 고양이키우기도 이제 안할 듯...

대전 시민들이 그리워하고 있다는 슬로건 ㅜㅜ

카이스트 "윤 어게인" 동아리 만들려다 실패한 이유....

이슈 · 1명 보는 중

하 택시 아저씨 말 진짜 많이 하셔서 슬슬 힘들었는데.twt

이슈 · 3명 보는 중

박명수 고독방에 스노우ai 사진 올렸더니

이슈 · 3명 보는 중

연예인이랑 사귀는 기분이네요ㅋㅋㅋ.jpg

이슈 · 3명 보는 중

사귀어보고 편견 생긴 유형 있음?

이슈 · 6명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l [속보] 쿠팡 영업 정지 논의중386

일상 l 다들 어디대학교 출신이야? 244

일상 l 올해 잘 즐겨 진짜 나라 망하고 있음136

이성 사랑방 l 왜 여자가 애낳고 싶어하는 비중이 더 적은걸까115

혜택달글 l 토스 산타 성공했으니까 다 눌러줄게86

한화 l 보리들 한화 좋아하게된 계기가 어케 돼? 54

야구 l 난 엔씨팬 아닌데 별 생각이 안 들어.. 66

동성(女) 사랑 l 양성애자는 별로야?19

롯데 l 사직 크새는 어때?18

T1 l 쑥들 맥날 최애버거가 뭐야ㅋㅋ15

삼성 l 대구라오니들아(야구X) 16

BL웹툰 l 원작에서 수였공에 리버스있는데 웹툰에는 키워드 표시가 없네 25

주식 l 지옥같은 25년이였다13

BL웹소설 l 섭수 때문에 수 개패는 공 어떤데… 17

만화/애니 l 드림 🏐글을써요 9

29살에 임신하면 무조건 낳는게나아? 49

12.17 14:06 l 조회 841

나 유방암 검사하러 외과 왔는데 옆 환자분 유방암 진단 받고 울어...6

12.17 14:05 l 조회 612

결혼하고 권태기 오는 경우 되게 많구나17

12.17 14:06 l 조회 483

이성 사랑방 만약 내 딸이 내 남자같은 사람 만나도 괜찮을거같음?8

12.17 14:05 l 조회 86

이성 사랑방 차분한 여익들 애인 성격 어때??5

12.17 14:04 l 조회 106

아 몸치들은 뭐가 문제지

12.17 14:04 l 조회 25

체지방률 어느정도면 운동한 티가 나?1

12.17 14:04 l 조회 18

원룸 계약이 2달뒤까진데 벌써 새 세입자 구한다고12

12.17 14:04 l 조회 341

유산균 가루도 먹어보고 알약도 먹어봤는데 갠적 가루가 더 입에 맞음

12.17 14:04 l 조회 9

좀 촉촉한 쿠션 없나ㅠ9

12.17 14:04 l 조회 69

익들도 집에 있으면 자꾸 군것질하게 돼?4

이런 게시판은 어때요?

백수익 오늘도 카페 와서 맥북 들고 인티 하면서 시간 보내는중ㅋㅋㅋㅋ2

12.17 14:03 l 조회 90

요즘 남동생이 나한테 사고친거 있어서 눈치보는게 어찌 귀여운지 ㅋㅋㅋㅋ1

일상

이슈

연예

드영배

9:52

1 우와 엔화 0%인 거 처음 봐 1

2출근하자마자 상사가 불러서 네? 했는데 5

3이중주차 안밀고 전화했는데 내가 잘못한거야? 29

4 코에 피지뽑아서 구멍 남ㅠㅠ

5나 이거 직장에서 은따 맞지.. 45

6요즘 진짜 코딩 배워야겠다고 느낌... 11

7문신 있는 사람 거른다는 거 넷사세 맞지? 18

8 우리 아빠 김치 장인임40 21

9비계 같은걸 안 좋아하는건 아닌데

10하이디라오 대구같은 할매할배도시말고 17

11 애들아 이거 정품 맞겠지? 9

12정희원선생님 논란 봤어?? 17

13직장 아는 분 사고 소식 들었는데 기분 이상해 1

14워홀은 아닌데 어학연수로 6개월 다녀왔는데 5

15주5일 알바하면서 한달 30만원 생활비 가능할려나... 1

16키 165에 몇부터 뚱뚱 통통해져? 22

2 "매일 하나씩 망해요"...'사상 최대' 폐업중인 이 사업 32

3 가난한 집안에서 살면 제일 무서운게 다들 돈인줄 알지? 절대 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23

4 요새 케이크 한조각 만원이라고 누가그럼 15

5 고구마 10kg를 식세기로 씻은 사람 24

6 中인플루언서 로제 행세 논란 19

7 동탄 가보고 충격 먹은 사람 36

8 남녀친구 힘든게 맞나봐... 35

9 박나래 해명 영상중 눈길이 가는 부분.JPG 28

10 브라자 산 사람이 받은 택배 문자.JPG 16

11 뷔페 매너 논란.jpg19

12 진짜 완벽하다고 생각하는 일본 애니.jpg24

13 놀토 키 후임으로 김희철 vs 부승관3

14 와 지나가다가 간호사 태움 봣는데 너무 일진같음...53

15 세계 최연소 억만장자 랭킹에 진입한 한국인 자매19

🚨(인류애 상실주의) 쿠팡 김범석 대화 유출🚨58

팬들 중안부 길이 평가해주는 장현승..JPG107

'남편 중요부위 절단' 변기 넣어 물 내린 50대 징역 15년 구형86

19 부산 사람들 99%가 모르는 부산 명물.jpg4

유퀴즈에서 조세호 언급한 유재석87

1 근데 어케 9년동안이나 사겼는데 몰랐을수있지 5

2 정보/소식 [공식] '라도♥' 윤보미, 9년 열애 결실 맺는다…내년 5월 유부녀 대열 합.. 4

3 정보/소식 현재 키 관련 비슷한 형식으로 도배되고 있는 기사 37

4 헐 에핑 보미 내년에 결혼썰 도네 1

5 윤남노 인스타 댓글 이제 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1

6 슈주 은혁동해는 결혼 언제할까.. 40대인데 11

7 백지헌 무슨 일 있어? 4

8 두바이쫀득쿠키 아직 안먹어본 사람있어..? 11

9 정보/소식 베리베리 강민, 내년 1월 31일~2월 1일 서울서 단독 팬미팅 개최 1

10 정보/소식 샤이니 故 종현 금일(18일) 8주기 5

11 어린이집 선생님이 다급하게 연락한 이유 9

12 송백경, YG 저격 이어 KBS 성우도 그만둔다…"가장 혐오하던 방송사" 2

13 현역아이돌이 만약 결혼하게 되면 그룹 5

14 근데 남돌 35살 넘으면 걍 결혼하라 그래

15 내년에도 연예인들 병크 많이 일으킬거래 16

16 슴콘에서 만약 도경수 나오면 소희랑 콜라보 해줄 확률 앖겠지 3

17 김명수·최보민, 필리핀 관광청 홍보대사 발탁...현지 위촉식 참석

18 유료소통 자주 오는 건 나랑 안 맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 19

19 방탄 진 실물 어떤 편이야? 12

20 현지는 ㄹㅇ 인터뷰룸 왤케 못나옴 9

1 정보/소식 <이 사랑 통역 되나요?> 포스터 4

2 흑백요리사 아기맹수 너무 귀엽다… 21

3 김유정, 이번엔 오컬트다…영화 '복수귀' 박지환·조여정 호흡 [공식] 2

4 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 15

5 윤아가 아이유한테 호칭을 지은씨 라고 한다면 5

전후상황 알고 나니까 이이경 AAA에서 한 수상소감 36

정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 32

8 넷플오리지널드는 천만뷰 넘으면 흥인거야? 6

9 지창욱 아침부터 하이앤드 날아와서 2

10 왜 일본에서 얼굴 원탑이었는지 알것같음 27

11 중드 남주의 조건 1순위는 키도 외모도 성격도 아님 15

12 김선영 예능을 다큐로 만드네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6

13 고윤정 차은우 같작 보고싶다 3

14 정보/소식 멜론뮤직어워드 2025 시상자 명단 1

15 사랑통역) 다중언어 통역사 주호진과 글로벌 톱스타 차무희. 오역되는 감정 속 당신의 진짜 마음은…?.. 1

16 26년에 개봉 예정인 공포 스릴러 오컬트물 있어?? 1

아이유) 아이유 갤럽 2위 반응ㅋㅋㅋㅋ 44

18 지창욱이 너무 귀여운데 어떡하지? 2

19 모범택시3) '모범택시3' 빌런 된 장나라, 예고 공개 4일만 260만뷰 돌파 1

20 통역드 티저떳는데 되게 에밀리같고 재밌을거같네 ㅋㅋ

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

다이어트하는익들 골라보셈 하루에 20분 먹어도 살안찌는 시간있음vs 운동효과 10배됨9