호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65161301주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 제발 도와줘..3

l조회 40
맨날 800칼로리먹고 운동하는데 갑자기 안빠져 기초대사량 1400정도 되는데 왜이러지.. 하루이틀 먹는칼로리 좀 높이고 다시 다이어트식하면 더 잘빠진다는데 마자?
대표 사진
익인1
나는 그냥 하루 한 끼 먹고 운동만 개 열심히 했어 ㅋ..ㅋ.... 하루 한 끼도 양배추 삶은 거 먹거나 토마토 먹는 거였음
어제
대표 사진
익인1
한 달에 10kg 빠졌었음 (과체중 기준) 지금 다이어트 하고 1년 지났는데 목표치까지 감량 성공했고 처음부터 과도하게 음식 안 먹고 미음 -> 죽 시작해서 요요도 안 옴
어제
대표 사진
익인2
한계치..
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
동백패스 사용하는 익인이 있어??1
12.13 00:08 l 조회 12
삼성전자 농협중앙회 (지방) 6급 공무원 국가직 7급 의치한 < 이중에 머가 높아2
12.13 00:08 l 조회 40
편입이나 반수했다고 하면 전적대 물어봐?6
12.13 00:08 l 조회 70
숄더백 들고 다니는 대학생들 가방 어디꺼 뭐 들고 다녀?1
12.13 00:08 l 조회 17
ETF 시작했는데 수익 귀엽다..
12.13 00:07 l 조회 21
공대생 연봉 3200으로 취직했는디1
12.13 00:07 l 조회 39
코수술한익들 아무도업ㄹ어,,.???? 18
12.13 00:07 l 조회 133
촉 나 시험 합격할거 같아? 6
12.13 00:07 l 조회 27
말 별로 안해봤고 걍 인사만 하는 직장동료한테 심각하게 빠짐12
12.13 00:06 l 조회 319
모태신앙이면 가족여행 어떻게 가?15
12.13 00:06 l 조회 332
대익들아 마지막 시험 언제야?4
12.13 00:06 l 조회 21
난 결혼 포기 하고 부터 내 진짜 인생 시작됐는데40
12.13 00:06 l 조회 998 l 추천 1
바지 작아보여? 6
12.13 00:05 l 조회 26
10년 뒤에 세상이 어떻게 변해있을지 진짜 궁금하다
12.13 00:05 l 조회 14
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
17명 찬성 (목표 20명)
키보드
45명 찬성 (목표 20명)
환경
2명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
17명 찬성 (목표 20명)
도라에몽
4명 찬성 (목표 20명)
승무원
16명 찬성 (목표 20명)
챤미나
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
6명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)
틱톡라이트 교환하쟈6
12.13 00:05 l 조회 43
나 살빼면 하고싶은거1
12.13 00:05 l 조회 16
3년차 되면 보통 연차 몇개 받아??? 4
12.13 00:05 l 조회 20
연애 공백기라는 거 있잖아 4
12.13 00:04 l 조회 185
뭔가 외국사람들은 부모님 돌아가신 거에 대해 서스럼없이 말해??..7
12.13 00:04 l 조회 55
얘들아 나 adhd일까 걍 머리가 빡대갈인걸까 5
12.13 00:04 l 조회 52


처음이전306307308309310다음
일상
이슈
연예
드영배
5:54
1물리치료사 국시가 그렇게 합격 힘든가? 7
2지금 정부 일 못하는 중임? 7
39시에 자서 지금 일어낫다 2
4지금 불닭먹는거 오바인가?? 8
5리액션하는게 챗지피티 같다는데 2
6식비 좀 줄여야겟다 진짜; 1
701년생이면 한자 잘 모르나 보통?
8 소설이나 작품(드라마나 다른 작품들) 볼 때 이런 요소에 환장하는 익들 있니?
9와 한국오니까 너무건조한데 가습기 어떡하지 10
10찌개용 냉동야채 파스타에 넣어도 괜찮으려나 2
11인스타 디엠 답장 다시 돌아가는 법 아는 사람 ㅠ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 미국 부자동네 마트에서 특징을 발견한 공혁준
2 병원에서 귀지를 뺀 사람 23
3 천안 층간소음 살인 양민준 워딩 12
4 어제자 장도연 근황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
5 내부고발자가 무서운 이유... 14
6 나 때문에 여직원 또 회사 그만뒀대..
7 현재 점점 기묘해지고 있다는 결혼식 업계..JPG 37
8 초록글 (충격/결말주의) 콘돔 더치하자는 애인..JPG 94
9 싱글벙글 90년대생들이 타자가 유독 빨랐던 이유 15
10 초록글 가난하면 티가 난다 ← 이런 말이 싫은 이유 45
11 아빠때문에 엄마랑 나랑 기절함14
12 금쪽같은내새끼 가장 슬픈 에피소드에 나왔던 금쪽이 근황....jpg3
13 음주운전 사망사고 가해자에게 사과하는 사건반장20
14 초록글 매니저 마트 가는걸로 꼽준 고현정..JPG62
 
 
 
 
 
 
1 근데 커플 타투 헤어지면 어떻게 처리해? 2
2 소녀시대 아이스링크장에서 무대하는 거 봤는데 2
3 돈 많은 친구 있는데 돈이 많아서 그런지는 몰라도 경제관념이 진심 박살났더라 1
4 알고있던 밈이 입덕후에 알고보니 내본진이었을때 1
5 색 있는 타투 겁나 안 지워지더라 1
6 손종원 김풍 최현석 개웃기네
7 자백의대가 볼수록 검사가 개답답하네 ㅅㅍㅈㅇ 6
8 라이즈 한국 옴? 2
9 오직 오캬 곡들만이 주는 맛이 있다 2
10 플레이브 13
11 지디 막콘러 힘차게 출발 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 초록글지현 다시 배우할 생각 없을까?? 50
2 고윤정 김선호 이사통 내용 조금 풀림 ㅅㅍㅅㅍ 13
3 연기학원 한번도 안가본 배우들은 뭐야?? 4
4 폭군의셰프) 망운록 진짜 잘샀다 6
5 변요한 티파니 잘어울리긴 하다 7
6 고윤정 김선호 이사통 목격담 동영상 ㅅㅍㅅㅍㅅㅍ 5
7 변요한팬들 상대가 티파니라서 놀란거임 작년에 둘이 같이 청룡시리즈시상식 왔거든 11
8 이준영이 제일 자주 보는 배우가 박지훈이래 3
9 변요한 작품 11
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation