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헬스장 다닌지 딱 일주일인데 턱살 싹 사라짐
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어제
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워 이게 되네 나 심지어 체력거지라 하루에 이십분씩만 운동함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익인1
오 뭐했어?
어제
글쓴이
나 천국의 계단 한 5분하고 러닝머신15분했어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 이상은 무리야ㅠㅠ 근데 라면 끊은게 제일 효과 좋은것같아 나 원래 일주일에 4봉정도 먹었거든..
어제
익인2
나는 4일차얌ㅋㅋ 약간 다이어트 권태기였는데 다시 쏙쏙 빠지는중
어제
글쓴이
므찌다!! 같이 다이어트 성공하자!!
어제
익인3
웨이트 유산소 다했어??
어제
글쓴이
아니 나 기구 쓰는 방법 잘 몰라서 천계랑 러닝머신만 했어!!
어제
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