호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65163026주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

100퍼 땅콩버터라도 살쪄?7

l조회 136
30g씩 먹고 있는데 왜 더 찌고있지 
대표 사진
익인1
칼로리높잖아
5일 전
대표 사진
글쓴이
아침에 한 스푼 정도 사과랑 먹어도 괜찮다고 들어서 먹는중인데 난 오히려 독인가봐
5일 전
대표 사진
익인1
한스푼치고는 넘 많나
5일 전
대표 사진
익인2
나머지 식사량을 생각해바 그정도는 갠찮을 거 같은데
5일 전
대표 사진
익인3
나두 아침에 사과랑 땅콩버터 한스푼씩 먹는 중인데 살 빠지고 있는데…! 점심 저녁을 많이 먹는 거 아니야?
5일 전
대표 사진
익인4
30그람많아 ㅠㅠ
그냥 식물성기름보다 조금 나은 지방일뿐
평소에섭취하는 다른 음식으로도 지방은 충분히 섭취하고있을테니까 굳이안챙겨먹어도돼
지방이 혈당을 천천히올리게하는건 맞는데
혈당이 천천히오른다고 살이안찌는건아니아
5일 전
대표 사진
익인5
30g이면 엄청 많은데? 10-15g으로 줄여봐바 탄수랑 단백질 같이 챙겨먹구
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
주식 토스로 단타좀 쳐보겠다고 돈 빼둔거 반 날림5
10:39 l 조회 344
원래 스카 지정석도 새벽에 청소하시나?
10:39 l 조회 10
은행에서 이직하는 이유가 뭐야??5
10:39 l 조회 25
이성 사랑방 여자들이 나쁜남자 좋아하는게 6
10:39 l 조회 63
이성 사랑방 사친 있는 사람이 사친 없는 사람 원하는게 욕까지 먹을 일이야?4
10:39 l 조회 36
이성 사랑방 짝 처음으로 둘이서 이브에 저녁먹기로 했다5
10:38 l 조회 97
상사분 찾는 전화를 맨날 내가 다 받아
10:38 l 조회 12
최저 주셔서 감사합니다 이 편지 보자마자 생각함11
10:38 l 조회 707
이성 사랑방 이별 겹지인한테 재회 마음 있는지 확인해달라하면 9
10:37 l 조회 100
연말정산 환급 언제받는거야? 나 처음으로 일해서29
10:37 l 조회 434
운동 열심히 하면 160/55여도 충분할까?1
10:37 l 조회 24
실업급여 받는중에 취직할수있으면3
10:36 l 조회 25
00년생 있니 아님 임용준비하는사람 고민좀들어주라ㅠ21
10:36 l 조회 82
연봉 상여금 포함이라는게 무슨 말임??16
10:36 l 조회 513
polar 추가하기
더보기
thumbnail image
칸쵸깡 1트만에 준혁이 이름 나옴 🥹 3
주녁이 최근 디렉🥹🥹 5
찰칵이들아 주녜기 귀여운 노래 참여했나봐!! 3
thumbnail image
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ12시 땡해서 초코파이 급하게 뜯는거 진짜 귀여웠다 최폴라🎂 8
오늘 라이브 너무 예쁘다 3
thumbnail image
곧 주녜기 인라...🙌🏻 2
대학생 연애하면
10:36 l 조회 9
아 대학 예비 1명 빠졌어 망했다 ㅠㅠㅠ21
10:35 l 조회 1131
이성 사랑방 썸 썸 아침에이렇게 오면 답장해??뭐라하지ㅠㅠ??5
10:34 l 조회 98
아누아 레드스팟?크림 써본사람
10:35 l 조회 7
이거 개인정보 유출로 그런거임??
10:34 l 조회 67
보일러(도시가스) 집에 없을때 오신다는데 집비번도 알려드려야함?12
10:34 l 조회 434


처음이전166167168169170다음
일상
이슈
연예
드영배
21:48
1일본인들은 코난 싫어하더라.. 18
2친구가 25살 먹고 키스도 안해봤녜 16
3 블로그 서이추 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
4커플되는 루트 이거 맞남 2
5 직장동료가 자꾸 긁지않은 복권이라는 단어 쓰는데 이렇게 메세지 보내는 거 어때? 14
6아...친구랑 해외여행 가기 싫어짐.. 5
7와 오늘 면접 두개라 한 곳 안가려다 갔는데 진짜 잘 함 ㅜ
8 패딩 골라줄 사람🖤🖤 12
927살때는 진짜 하루하루 조급하고 여유없이 살았는데 3
10일본어 하나 잘하는 걸로는 취업 어려워? 12
11 나처럼 눈동자 짝짝이는 없니 7
12결혼식 신부대기실에서 신부랑 사진찍으려면 식 최소 몇분전에 가야돼? 2
13사무보조 하면서 이상한동료들 많이봄 3
14직장에서 아빠뻘인 사람이 4
15다낭성 난소 증후군 아닌 사람들도 많아...?? 2
16나 26살 모쏠인데 연애 평생 못할 듯 2
17교대 20학번인데ㅋㅋㅋ 4학년때 교수님이
18근데 진짜로 표독스러운 사람들이 있더라 3
19 얘들아 이런 패딩 입고 다닐 수 있어? 엄마가 15년 전에 입고 다니던거라는데 3
20교행익들 있어? 혹시 사내 연애 많이 해?? 1
1 현재 난리 난 주사이모 카톡 프로필..JPG 19
2 손님한테 25만원 빌려주고 못받은 알바 5
3 데뷔 이후 최초로 청순 컨셉 제대로 말아온 걸그룹 6
4 호주 16세 미만 SNS차단 영향력 근황 16
5 요새 유행하는 책표지 디자인 스타일 1
6 정주영 회장이 밝힌 살면서 절대 매달리지 말아야 할 4가지 14
7 죽은 복어를 횟감으로 팔려다 걸린 상인
8 우리집 강아지 회사 데리고 출근했는데... 7
9 1등을 두번이나 주신 조상님 1
10 인생이 운빨이라고 말하는 의사.jpg 7
11 어린이집 선생님이 다급하게 연락한 이유2
12 팬 만들려다가 안티팬 더 생긴 케이스.jpg1
13 초록글 현재 충격적이라는 수원 똥테러..JPG (약주의)59
14 미얀마에서 한국을 부르는 단어1
15 머리카락은 모든걸 알고 있다1
16 김밥천국에서 은근히 괜찮은 메뉴.jpg
17 성인군자 같은 사람도 남의 첩 노릇을 하면 변한다
18 알바 그만 둔 21살에게 그렇게 행동하면 인생 망한다고 함2
19 사이좋은 쌍둥바오
20 전기차 1년 탄 차주가 쓴 후기.jpg4
1 뉴진스 이거 진짜야..? 32
2 완전 비싸다는 카페인중독 두바이 초코 와플 가격 32
3 성수동 트리마제 자가 입주에 본인 돈 1억 5천만원만 들어갔다는 배우 김지훈 6
4 SM 공개연습생 SMTR25 잡지 판매량 4
5 뉴진스 그래미 출품 - 롤링스톤즈 그래미 신인상 예측 앙딱정 7
6 엔드림 앨범 물량 이슈로 뮤뱅 1위후보 실화임? 6
7 환연 이번화보고 슬픔1도 못느꼈던사람은 진짜 사랑안해본거임 14
8 나폴리 맛피아 고양이 엄청 좋아한다는게 반전임 7
9 정보/소식 접근금지 끝나자 아내 찾아가 살해한 60대 징역 27년 12
10 알디원 오늘 자컨 개인적으로 명장면 여기임
11 정보/소식 생각보다 의외라는 아웃백스테이크하우스 운영사 1
12 아니 알디원 이거 개뿜기네 12
13 ㄱ이 구도로 따지면 누가 왼일것 같음? 24
14 뭔 백현지 보고 안슬프면 사랑을 안해본거래 2
15 어떻게 코가 이러지 ... 7
16 알디원 이분들은 걍 삼키셧는데 상대를 3
17 인스타에서 코르티스 중국팬 봤는데
18 앤팀 멤버 이름 2
19 대통령한테 업무보고?하는 영상 재밌네 1
20 이거 슴돌 캐릭터 구현한 게임이라는데 12
1 주사이모 팔로잉목록 보면 햇님말고 40대이상 뼈마름 유지하는 배우들 있던데 설마.. 18
2 고현정 배우 얼마전에 강민경 언팔했네 둘이 엄청 친하지않았나? 19
3 손종원 미친거아니야? 4
4 수지의 전설의 소나기짤 6
5 키스는괜히해서) 😍😘🥰🥳🕺🏻
6 응팔 mt 보고 느낀건데 28
7 세상에 강태오 김세정품에서 찐으로 잠든거..? 14
8 장원영 수녀님 인스타 속 변우석 23
9 키스는괜히해서) 다림이 옷 왜케 짧아...? 저러고 회사를 간다고? 2
10 원빈 진짜 관리 잘한듯 16
11 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 20
12 초록글인티 댓글 개귀여움 봐봐 108
13 키스는괜히해서) 고다림 싱글이라서 용서되는 이유 = 마음 껏 사랑할수 있으니까
14 놀토 어떻게 되려나... 다 빠지고 기존 멤들로 가려나? 8
15 변우석) 제미나이 광고주님 ㅈㅉ 참각막 8
16 정보/소식 <이 사랑 통역 되나요?> 포스터 18
17 김혜윤 서울국제영화상 수상소감 영상 떴네 11
18 초록글정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 123
19 초록글갤럽플에 저속노화로 유명한 정희원 전 교수 불륜 기사뜸ㅋㅋ 38
20 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 228

GIF 이미지
하이라이트
GIF 이미지
눌러줄게
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
눌러주자
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
르세라핌
GIF 이미지
코르티스
GIF 이미지
같이하자
GIF 이미지
연예 세븐틴

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation