호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65163026주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

100퍼 땅콩버터라도 살쪄?7

l조회 134
30g씩 먹고 있는데 왜 더 찌고있지 
대표 사진
익인1
칼로리높잖아
2일 전
대표 사진
글쓴이
아침에 한 스푼 정도 사과랑 먹어도 괜찮다고 들어서 먹는중인데 난 오히려 독인가봐
2일 전
대표 사진
익인1
한스푼치고는 넘 많나
2일 전
대표 사진
익인2
나머지 식사량을 생각해바 그정도는 갠찮을 거 같은데
2일 전
대표 사진
익인3
나두 아침에 사과랑 땅콩버터 한스푼씩 먹는 중인데 살 빠지고 있는데…! 점심 저녁을 많이 먹는 거 아니야?
2일 전
대표 사진
익인4
30그람많아 ㅠㅠ
그냥 식물성기름보다 조금 나은 지방일뿐
평소에섭취하는 다른 음식으로도 지방은 충분히 섭취하고있을테니까 굳이안챙겨먹어도돼
지방이 혈당을 천천히올리게하는건 맞는데
혈당이 천천히오른다고 살이안찌는건아니아
2일 전
대표 사진
익인5
30g이면 엄청 많은데? 10-15g으로 줄여봐바 탄수랑 단백질 같이 챙겨먹구
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
윗집 미쳤나2
12.14 23:12 l 조회 72
무스탕 색깔 좀 골라주라!! 6
12.14 23:12 l 조회 41
요즘 학원들 살려고 신축많이짓는 동네로 다 이사가네2
12.14 23:12 l 조회 35
이성 사랑방 술관련 이거 진짜 정떨어지는데 어떡해?? 4
12.14 23:11 l 조회 97
취업하니까 사는게 재미가 없어 그래서 퇴근후에 코노나 영화관 이런거 찾는중6
12.14 23:12 l 조회 28
전직원 극I인 회사에 들어가고 싶다8
12.14 23:11 l 조회 25
01년생 익들아 태명 있어?
12.14 23:11 l 조회 17
준빵조개님 친구 결혼하는 영상 되게 응팔 같고 뭉클하다… 진짜 찐친이었나봄 아 개슬퍼 다들 꼭 바…
12.14 23:11 l 조회 13
낼 출근하기싫은사람들한테 한마디함
12.14 23:11 l 조회 31
알뜰 요금제 통신사 옮길 때 유심 새로 사야해??? 2
12.14 23:11 l 조회 12
로봇같은 성격 어케 고침?13
12.14 23:11 l 조회 31
다들 이웃이랑 교류 있어?3
12.14 23:11 l 조회 18
엄마없이 사는 삶 공허하다12
12.14 23:11 l 조회 582 l 추천 2
장기연애 후 환승해서 결혼한 사람도 있을까
12.14 23:11 l 조회 19
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
35000원
두바이 초콜릿!
새상품입니다 인터넷 최저가보다 만원 싸게 팔아요
thumbnail image
4800원
1달 이상 하실분 구합니다
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 팔아요
2기가 2000원입니다.
thumbnail image
65000원
단순개봉 갤럭시핏3 그레이 판매
삼성 갤럭시 핏3 블랙 단순개봉 상품입니다!네이버스토어에서 89,000원에 구매하였습니다.구매후 개봉했는..
thumbnail image
50000원
인터파크 용병 구해요 ㅠㅠ
오늘 8시 인터파크 임영웅 부산콘 용병구합니다 ㅠㅠ사례는 3-5생각중입니다!!〈!--a=1-->〈!--..
30000원
틱톡라 회원가입
틱톡라이트 회원가입 한 적 없으신 분들 회원가입 해주시면 즉입 해드립니다!!사기일 시 신남성연대에 전재산..
thumbnail image
250000원
도자캣 내한 공연 vip b구역 240번대 티켓 판매
Vip b구역 240번대 티켓 판매합니다공항철도 라인 역 근처 직거래
나는 너무 열심히 20대를 보냈어서 오히려 아쉽더라9
12.14 23:11 l 조회 67
시보 공무원 연가
12.14 23:11 l 조회 26
너네 소울푸드 뭐야 난 양념장 들어간 물냉면2
12.14 23:11 l 조회 11
익들은 해봤던 알바중에 최고/최악 뽑으면 뭐뭐야4
12.14 23:11 l 조회 28
인간관계 덧없어서 눈물남 2
12.14 23:10 l 조회 51
안녕히 주무세요~
12.14 23:11 l 조회 7


처음이전331332333334335다음
일상
이슈
연예
드영배
2:52
1호감있는 사람이 인스스 두번보는 거 도파민 지린다 8
2 나 피부되게하얘 3
3연애 많이 해본 익들아 6
4남사친이랑 야동 같이 보는거 가능해?? 12
5 호밀밭의 빠쓰꾼 5
6큰키의 마지노선이 어디야? 4
7얘드라 그 미인정 결석이 2
8내일부터 진짜 구내식당만 간다 3
9대학 생활에서 교수님이랑 제일 뻘쭘한 상황은 1
10ㄷ학교 1학년.. 이번주 기말치는 주간인데 공부 한 과목도 안했어 어떡할까 4
11한국영화 노잼이고 별로라고 생각했는데 4
12음식파는알바인데 네일해도됨? 원톤임
13와~ 나 다이어트 중인데 먹방 너무 많이 봐서 1
14환승연애 보는 익 있어?? 3
15인스타툰 작가들 자기모에화 진짜 오글거림
 
 
 
 
 
1 엔터업계 관계자들이 꼽은 올해 최고의 드라마 8
2급상승 어머니가 사오신 300원짜리 초코라떼 4
3 의대생 친구가 알려준 심장의 비밀 2
4 돈까스가 살 진짜 많이 찌나봐 1
5 하고 싶은 걸 다 하고픈 유부녀.jpg 7
6 바디로션을 머리에 발라도 괜찮을까.jpg
7 초5 아들 귀칼 금지령 내린 아빠 1
8 제사한다고 거짓말하고 연차낸 직장인의 최후.jpg 5
9 현재 뉴진스와 비슷하다고 말 나오는 아일릿 무대.jpg 15
10 한국인의 밥상에 나온 통영 굴강정
11 일반 기업이 내는 정도 규모의 세금을 냈다는 연예인
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 ㄱ렝원러임 트레일러 뜬거 보고 든 생각 1
2 ❤️알디원 오늘 엠넷자컨 리얼리티 티저나옴❤️ 4
3 ㄱ건롱 최근 떡밥 너무 좋음... 2
4 와 코르티스 완전 옛날느낌 14
5 와 내 천년의 이상형들 공통점 이제 딱 알았다 5
6 ㄱ알디원알페스는 11
7 진심 여돌이라고 해도 믿을듯 1
8 원래 시상식 기간에는 라방 오기 힘든가? 3
9 근데 경국지색이란 말이 팬들이 별로 안 좋아하는 말임? 25
10 알디원 교복입고 무대하려나? 3
11 알디원 트레일러 평가해보자 6
12 난 바디스크럽 이게 제일 좋았음
13 근데 왜 리오만 뒤돌아 보지? 2
14 ㄱ아니 다 떠나서 내 거니워니가 진짜 데뷔한다는게 너무 좋고 감동이다... 5
15 알디원 상원이 샤넬챌린지가 역대급 5
16 알디원 커플링곡은 뭘지 후속곡도 있을지 궁금함 1
17 ㄱ이미 해외에서는 닞원이랑 렝원 싸움 렝원건앗싸움도 조만간일걸 5
18 ㄱ난 건왼이 진짜 맛있는거 같음 7
19 그냥 다 같이 있어도 눈에 띄는 사람 있잖아
20 ㄱ나 건앗한테 바라는 거 하나 있어 10
1 이이경 논란 찐인거 밝혀짐? 9
2 영화보면서 아역보고 욕한 유일한 영화 19
3 뭔가 관객에게 연애를 권장하는듯한 영화 1
4 아카데미 감독상 수상감독을 나락으로 떨어뜨린 영화 1
5 스띵 파트2 몇시 공개야?? 1
6 카리나 수녀님은 라파엘라인가봐 6
7 초록글 정보/소식 오인간) 구미호 김혜윤, 축구선수 로몬과 만난다…혐관 로맨스 [오늘부터 인간입니다만] 47
8 대박 유혜주 둘째생김 13
9 영화 완벽한 타인 좋아하는데 1
10 초록글 정보/소식 "E컵 처음 본다" 이이경 메시지 사라졌다…폭로자 DM대화서 '전송 취소' 의혹 42
11 1 폭싹 2 폭셰 3 중증 9
12 폭싹속았수다) 박보검 아이유 aaa에서 사탕 나눠먹는거 1
13 초록글 정보/소식 정우성, 혼외자·결혼 질문에 "사적 문제, 말씀 드리기 어려워" [TD현장] 34
14 스띵) 윌배우가 일레븐배우 애기 대부인거 앎?? 2
15 누가 이이경 인별 영상에 댓글로 grok한테 ai인지 분석해달라고 했는데 4
16 난 휴민트 기대중
17 변우석이 장원영 톡톡 치는 이 장면 진짜 개귀엽지않나 14
18 틈만나면에 추영우 신시아 나오네 12
19 키괜) 키스 10번이상 스포 설마 뽀뽀 포함인거야? 1
20 초록글 정보/소식 변우석) 변우석 인스타 31

GIF 이미지
트레일러
GIF 이미지
틱톡라이트

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation