호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65163026주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

100퍼 땅콩버터라도 살쪄?7

l조회 136
30g씩 먹고 있는데 왜 더 찌고있지 
대표 사진
익인1
칼로리높잖아
5일 전
대표 사진
글쓴이
아침에 한 스푼 정도 사과랑 먹어도 괜찮다고 들어서 먹는중인데 난 오히려 독인가봐
5일 전
대표 사진
익인1
한스푼치고는 넘 많나
5일 전
대표 사진
익인2
나머지 식사량을 생각해바 그정도는 갠찮을 거 같은데
5일 전
대표 사진
익인3
나두 아침에 사과랑 땅콩버터 한스푼씩 먹는 중인데 살 빠지고 있는데…! 점심 저녁을 많이 먹는 거 아니야?
5일 전
대표 사진
익인4
30그람많아 ㅠㅠ
그냥 식물성기름보다 조금 나은 지방일뿐
평소에섭취하는 다른 음식으로도 지방은 충분히 섭취하고있을테니까 굳이안챙겨먹어도돼
지방이 혈당을 천천히올리게하는건 맞는데
혈당이 천천히오른다고 살이안찌는건아니아
5일 전
대표 사진
익인5
30g이면 엄청 많은데? 10-15g으로 줄여봐바 탄수랑 단백질 같이 챙겨먹구
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
시술받은거 인스타dm으로 공유해도 돼?1
16:36 l 조회 12
12시간 잤는데 왤케 졸리디
16:36 l 조회 7
얘들아 냄새나면 무조건 질염이야??4
16:36 l 조회 41
월루중인 사람!! 이너 좀 골라줘 15
16:36 l 조회 56
나 다이어트 뭐가문제지 제발 도와주라 ㅠㅠ 제발..7
16:35 l 조회 48
30살 이상인 사람만!10
16:34 l 조회 95
백수 2주차 10~12시간씩 자는중,,15
16:34 l 조회 303
이성 사랑방 이별 엔티제 entj 둥들 있어? 11
16:35 l 조회 61
다낭 2명이서 간 사람!! 환전 얼마 해갔어?
16:34 l 조회 9
나 진짜 너무 소심하고찐따같아.. 2
16:34 l 조회 21
지방 일자리 없는데 걍 서울 상경해야하나1
16:34 l 조회 25
커피 하루에 3잔 이상 넘어가면 몸에 안좋을까?8
16:34 l 조회 39
의사가 진짜 신이긴 한 것 같아3
16:34 l 조회 51
중견 정도는 보통 성과급 나와?4
16:34 l 조회 55
HOT
더보기
thumbnail image
무한도전이 또.... 39
thumbnail image
호주 16세 미만 SNS차단 영향력 근황 19
thumbnail image
상상 자주 하는 원인 중에 '가정환경'도 있는지 몰랐던 달글 _오은영 박사 18
thumbnail image
시계 찾아줬다고 30만원 달라는 MZ 후임.jpg 69
thumbnail image
정주영 회장이 밝힌 살면서 절대 매달리지 말아야 할 4가지 14
애드라 비상이다48
16:33 l 조회 2281
직장 지원 지금 하는게 나아? 내일 오전에 하는게 나아?
16:33 l 조회 17
도서 세계문학전집 좋아하는 팔랑이 있니 추천해 줄 수 있을까 4
16:33 l 조회 17
도믿걸이 직장인이세요? 물어봐서2
16:33 l 조회 37
다들 취미모임 뭐하고 있니 취미가 뭐냐2
16:33 l 조회 22
머리 감는건 문제가 안되는데2
16:32 l 조회 36


처음이전85868788899091다음
일상
이슈
연예
드영배
22:04
1 이거 보고 야하다 느낀거면 미친거야? 13
2 얘들아 이런 패딩 입고 다닐 수 있어? 엄마가 15년 전에 입고 다니던거라는데 9
3얼굴 이쁜데도 공부 열심히하는 부류 실제로 본 적 있어? 19
4다낭성 난소 증후군 아닌 사람들도 많아...?? 29
5 ㅠㅠ 네일 샵 노쇼 내버렸는데 어떻게 해야될까 4
6축의금 7은 거의 안해?? 28
7 반팔레이어드해서 입는거 유행지남? 2
8공기업붙었다... 4
9얘들아 디시인사이드 이런곳 말은 들으면 안되니……ㅠㅠ❓ 24
1028살에도 새로운 인연을 만날 수 있을까 2
11이재모 피자 그거 맛있어? 다른 피자랑 차원이 달라? 9
12호그와트 레거시 구매만 해놔도 됨? 2
13우리 가족들은 각자 샴푸 맞는거 사서 쓰거든? 근데 동생은 물을 타서까지 쓰더라고.. 6
14불량연애인가 ? 그거 15세라 틀었는데 머쓱해져서 내방옴 4
15밥솥 고장나서 엄마가 나보고 반띵하자는데 2
16예전에 쿠팡알바 처음 했을때 이웃집 앞에 프레쉬백 보고
17난 옷 사는걸 넘 좋아해 …… 큰일이다 ㅋㅋㅋㅋ 2
18다들 회사생활 버티는 팁 하나씩만 알려줘
1999인데 민증검사했다..
20경기도나 서울 늦게까지 하는 옷가게 7
1 현재 난리 난 주사이모 카톡 프로필..JPG 34
2 데뷔 이후 최초로 청순 컨셉 제대로 말아온 걸그룹 9
3 정주영 회장이 밝힌 살면서 절대 매달리지 말아야 할 4가지 15
4 호주 16세 미만 SNS차단 영향력 근황 24
5 요새 유행하는 책표지 디자인 스타일 3
6 손님한테 25만원 빌려주고 못받은 알바 8
7 어린이집 선생님이 다급하게 연락한 이유 5
8 팬 만들려다가 안티팬 더 생긴 케이스.jpg 1
9 죽은 복어를 횟감으로 팔려다 걸린 상인
10 김밥천국에서 은근히 괜찮은 메뉴.jpg
11 1등을 두번이나 주신 조상님2
12 성인군자 같은 사람도 남의 첩 노릇을 하면 변한다
13 우리집 강아지 회사 데리고 출근했는데...7
14 전기차 1년 탄 차주가 쓴 후기.jpg4
15 다른거 다 드셔도 돼요
16 머리카락은 모든걸 알고 있다2
17 가지옷을 입은 회색 앵무1
18 JTBC 새 금요드라마 러브미 제작발표회 서현진 유재명 이시우 윤세아 장률 다현.jpg
19 미얀마에서 한국을 부르는 단어2
20 여행갈 때 기념품 산다 VS 안 산다
1 아니 개이쁜데 라이브 안털리는게 더신기해.. 3
2 SM 공개연습생 SMTR25 잡지 판매량 30
3 내 돌 연애사부터 이별썰까지 듣고 왔는데 4
4 엔드림 앨범 물량 이슈로 뮤뱅 1위후보 실화임? 12
5 근데 바나 독점이었으면 어도어 입장에서도 득인게 훨 많은데 ㅋㅋ ㄹㅇ 플 이해안되네 1
6 윤보미랑 브아필 내년 5월에 결혼한대 1
7 드림콘서트 라인업 썰도는게 태민,더보이즈,알디원,첸백시,마크야?? 10
8 오늘 자컨 보는데 알디원 6년 뒤에는 5
9 알디원 이상원 김건우 드디어 옷 바꿔입었는데 의외인점 6
10 흑백 선재스님 요리하시는거 보는데 ㄹㅇ경건해지더라 3
11 현지 화면보다 실제가 훨씬 예쁘겠지? 1
12 씬롱이가 준서 따라하는건 준서 안같고 9
13 아니 알디원 오늘 진짜 난장판 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
14 넴드가 공계에서 사담하는거 어떰? 5
15 알디원들아 너네 취향 사복은 누구임 10
16 백현지 미는거 이해 못하면 사랑 안해봤다고 하루종일 얘기하네 2
17 검찰, 'UN 출신' 배우 최정원 스토킹 의혹 보완수사 요구
18 알디원 저 자컨 찍고 02즈는 기절했을듯 3
19 환연 갈수록 노잼 4
20 유재석이랑 허경환 조합도 웃긴거 같음 1
1 주사이모 팔로잉목록 보면 햇님말고 40대이상 뼈마름 유지하는 배우들 있던데 설마.. 19
2 손종원 미친거아니야? 6
3 고현정 배우 얼마전에 강민경 언팔했네 둘이 엄청 친하지않았나? 20
4 세상에 강태오 김세정품에서 찐으로 잠든거..? 16
5 놀토 어떻게 되려나... 다 빠지고 기존 멤들로 가려나? 9
6 키스는괜히해서) 볼때마다 느끼는데 주연 둘다 스타일링 개좋음 1
7 원빈 진짜 관리 잘한듯 16
8 허남준 이거 뭐야 2
9 수지의 전설의 소나기짤 6
10 변우석) 제미나이 광고주님 ㅈㅉ 참각막 9
11 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 21
12 장원영 수녀님 인스타 속 변우석 24
13 응팔 mt 보고 느낀건데 28
14 초록글정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 125
15 초록글전후상황 알고 나니까 이이경 AAA에서 한 수상소감 44
16 키스는괜히해서) 다림이 옷 왜케 짧아...? 저러고 회사를 간다고? 2
17 초록글 키 인스타도 올림 45
18 키스는괜히해서) 고다림 싱글이라서 용서되는 이유 = 마음 껏 사랑할수 있으니까
19 초록글 와 오늘 수지 레전드 기사 사진 나옴 50
20 초록글갤럽플에 저속노화로 유명한 정희원 전 교수 불륜 기사뜸ㅋㅋ 38

GIF 이미지
눌러줄게
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
개웃기다
GIF 이미지
흑백요리사
GIF 이미지
르세라핌
GIF 이미지
같이하자
GIF 이미지
하이라이트
GIF 이미지
연예 세븐틴

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation