호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65167891주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐2

l조회 35

[잡담] 오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐 | 인스티즈

[잡담] 오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐 | 인스티즈

오 신기... 체지방률 28까지가 정상이니까 좀만 관리해야겠다

대표 사진
글쓴이
아니 골격근량은 올라갓.,,
3일 전
대표 사진
익인1
하 어케했슴 ㅋㅋㅋㅋ
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
미용인들!! 파마랑 염색 할 거면 파마 먼저 하는 게 낫나?3
13:12 l 조회 20
진짜 찐 변태같은 의성어 봄..30
13:11 l 조회 1306
딸들 공주처럼 키워야 한다는게 젤 이해 안 감 ㅋㅋ97
13:11 l 조회 2778
마라탕보다 샹궈 더 좋아하는 익?5
13:12 l 조회 18
25살 천만원 모았다3
13:11 l 조회 183
20대익들 주변에 수영 다니는 사람이 없어?4
13:11 l 조회 20
스케줄 근무 매장에서 알바하는 것들이
13:11 l 조회 13
친한사람 퇴사하는데 뭐 주고싶어
13:11 l 조회 8
아침 필테하고 저녁 수영하는 친구 존경스럽다
13:11 l 조회 8
나이먹고 친오빠랑 많이 친해진듯
13:11 l 조회 7
스스로 예민할땐 입을 막아야 한다 그냥..11
13:11 l 조회 21
이성 사랑방 이별 스스로 마음 접었다는 건 그냥 마음 없다는거지?2
13:11 l 조회 37
진지하게 혼잣말2
13:11 l 조회 10
카페 알바익들아 너네 손님이 다시 와서 아까 시켜먹는데 또 시켜야되냐고 하면 뭐라고 해? 5
13:10 l 조회 52
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
아이즈원

추가하기
GIF 이미지
배너(Vanner)

추가하기
GIF 이미지
인티뮤직

추가하기
GIF 이미지
비웨이브

추가하기
GIF 이미지
디지털카메라

추가하기
초록글 자매가 친구의존도 낮은거 보통 맞는말아니야?3
13:10 l 조회 24
상대방은 아무 생각 없는데 혼자 기싸움하는 게 진짜 초라한 짓임
13:09 l 조회 20
나는 그냥 본인은 별생각없이 툭툭 던지는건데2
13:09 l 조회 25
회사 직원분 참 다정한거 같다고 느꼈어
13:09 l 조회 46
하아 진짜 생리를 얼굴로 했어야되는데43
13:09 l 조회 1917
사람들 입냄새엔 개예민하면서 담배냄새는 왜 신경 안쓰냐
13:08 l 조회 13


처음이전22232425262728다음
일상
이슈
연예
드영배
14:50
1 남미새 관상은 이게 찐인데 4
2 아 정말웃겨 친구 굴먹으러갔는데 3
3 체지방 28->14 차이 40 5
4연영과랑 항공과 중에 어디가 더 외모 봄? 14
5가난하거나 병들거나 못생긴 사람들이 훨씬더 진상짓 함 진짜로 5
630살할미 mz단어 하나 터득햇다 5
7탕후루는 왜 갑자기 인기가 그렇게 없어진거야? 1
8몇억 정도 있어야 평생 먹고 살까? 9
9연영과들은 보통 외모가 괜찮은 편이야? 1
10혈당스파이크나 식곤증이나 증상은 비슷하지? 1
11솔직히 부산 지하철 냄새나 22
12내가 장기휴가를 썼는데
13한 달에 커피에만 40만원 쓰면 돈 많이 쓰는 거임? 9
14에어프라이기 이거 전기세 미칠정도로 먾이나옴? 1
15하..지하철 치고 밀치는 아줌마 아저씨들 개짜증다
16익들 점심 먹고 카페가서 테이크아웃하잖아 그럼 그 음료들 다 마셔? 아님 반은 남아? 7
17얘들아 외과도 양치하고 가야해???? 1
18편순이익 일하다가 손가락 넘 아픔...
19일은 딱 적성에 워라벨 좋은데 사람들이 안 좋기vs일 개많은데 사람들 좋기 4
202찍들 여기와서 밭갈이하는 이유 너무 잘 알고있었지만 2
1 '안녕하세요 혹시 케이크 택배는 안되는거죠?ㅜㅠ'에 맞는 답변을 서술하시오 18
2 13년만에 유연석한테 수지 데려다주고 뭐했냐고 따지는 이제훈 1
3 미국 인종차별자 부부의 최후 21
4 특이한거랑 콜라보한 산리오.jpg
5 요즘 동물 동영상 보는 사람들 근황.jpg 12
6 위험해 보이는 햄버거 사진.jpg 30
7 초록글 파바가 스초생 잡겠다고 낸 케이크 실물..JPG 60
8 "덕분에 많이 웃었습니다"...'할담비' 전국노래자랑 지병수 씨 별세 8
9 환율 1480원 돌파.. 54
10 초록글 솔직히 급여적용 해줘야하는 피부질환.jpg 53
11 울산 시티투어버스, '산타 하우스'로 운영8
12 파전 파 길이 선호
13 오늘도 평화로운 대한민국 도로.gif2
14 역시 mz는 다르네
15 싱글벙글 마더! 파더! 기브 미 어 원달러!
16 동물농장 성우 안지환 24년 만에 하차
17 한국 전통시장 처음 방문한 외국인 아이돌.jpg
 
 
 
1 정보/소식 [단독] "이혼 후 결혼해달라고"…'저속노화' 정희원, 스토킹 당했다 32
2 누구 연예계 돌아가셨어? 이영지 스토리 추모사진 3
3 저속노화쌤 개 짜치는게 유부남이 숙박업소 가면서 후에엥~ 이러네 6
4 저속노화 불륜 떴는데 탄수먹자 이러는거 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5 너네 두바이쫀득쿠키에 카다이프가 100% 밀가루라는 거 알고 있었음? 8
6 부사관 사건 구글링했더니 냅다 얼굴 나오네 5
7 저거 스토커로 신고하면 본인 ㅂㄹ 까발려지는건데 그거 감수하고도 신고한거 신기했는데 3
8 근데 나 솔직히 좀 충격인디
9 아니 저속노화 쌤 불륜도 불륜인데 저 공저부분 수상한데 2
10 아 불륜이 저속노화 그분이였ㅇㅓ? 12
11 요즘 손종원 김풍, 지디 정형돈 보면서 느낌 7
12 하겐다즈 이거 한통에 14만원이면 싸지않아?
13 우리나라에 미슐랭 쓰리스타 받은 한국인 한 명도 없는 거 알고 있음? 3
14 저속노화 하라면서 본인은 고속노화 라이프 사네 2
15 난 잡곡밥 식감이 너무 좋음 4
16 저속노화 식단 따라하고 7키로 빠지긴함 1
17 환연 3 거의 다 재회만 한 거 웃기다 2
18 나 오늘 콰삭킹 다리 8개 혼자 다 먹었다 3
19 치즈곱창볶음도 고속노화 식단인가요 2
20 디오 소희 우즈 이런 사람들은 1
1 흑백2 손종원솊 섭외가 제일 어려웠대 4
2 탤런트 갤럽 돌배우로 5위권 든거 아이유 윤아뿐인듯 9
3 팬층 큰 배우는 드라마 촬영하면 커피차 몇개정도 들어가 8
4 에후 아이유는 왜 한명이어가지고 2
5 와 근데 추영우는 4
6 갤럽 30퍼 넘긴 사람 고현정 박보검 / 20퍼 최수종,고현정,박보검,송중기,남궁민 5명이네 1
7 올해 갤럽 내 기준 제일 놀라운건 2
8 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 127
9 갤럽플에 저속노화로 유명한 정희원 전 교수 불륜 기사뜸ㅋㅋ 11
10 유아인은 ㅁㅇ 안 걸렸으면...
11 김지원3위인데 ㄱㅅㅎ 칼같이 10위권에도 없는 거ㅋㅋㅋ 8
12 디플드였는데 갤럽 든 배우들 대단해 2
13 이채민은 대체 왜 못든거지? 4
14 근데 변우석 손해보기싫어서는 뭐야???? 8
15 대군부인) 대군쀼야 갤럽 든 거 축하해 🥳 9
16 초록글 정보/소식 2025년 올해를 빛낸 탤런트 32
17 초록글 아니 윤아.. 제대로 연말 꾸꾸꾸 말아왔어 미1친 아멘 48
18 2025년 갤럽 2030 배우들만.txt 8
19 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 127
20 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 70

GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
흑백요리사
GIF 이미지
눌러줄게
GIF 이미지
전국노래자
GIF 이미지
크리스마스

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation