호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65167891주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐1

l조회 22

[잡담] 오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐 | 인스티즈

[잡담] 오... 나 운동 안한지 3갸월정도 됐는데 오히려 골격근량이랑 체지방률 낮아짐 | 인스티즈

오 신기... 체지방률 28까지가 정상이니까 좀만 관리해야겠다

대표 사진
글쓴이
아니 골격근량은 올라갓.,,
1시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
근데 빕스 맛없다...샐러드바 음식 갯수도 별로 없고4
0:11 l 조회 9
홈트 vs 헬스장 뭐 더 추천함???
0:11 l 조회 4
피부관리사 해볼까..?
0:11 l 조회 11
직장 다니는 익인들 있어?!!!!1
0:11 l 조회 18
헐 나 밖에 나갔다 왔는데 이어폰 알맹이 사라짐
0:11 l 조회 4
파마랑 염색 시간 텀 얼마나 두고 해야 돼?2
0:11 l 조회 7
미드보면 정식으로 반지주면서 프로포즈 하잖아
0:10 l 조회 22
26년이면 해볼거 다 해봤을 나이 아닐까14
0:10 l 조회 468
나 친구가 없는데 이유가 뭘까 진짜 진지해 22
0:10 l 조회 121
처졸려..
0:09 l 조회 6
중고신입 다음주에 면접 있다 꿀팁 플리즈3
0:10 l 조회 10
안경익들아 회사에서 안경 껴 렌즈 껴???5
0:09 l 조회 15
레깅스 좀 작게 사는 게 나아 크게 사는 게 나아?2
0:09 l 조회 12
이성 사랑방 대화할줄 모르는 사람이랑은 어떡해야해..? 10
0:09 l 조회 68
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
원무(보건행정)

추가하기
GIF 이미지
ㄱ민백

추가하기
GIF 이미지
할인·특가

추가하기
GIF 이미지
양정원

추가하기
GIF 이미지
프로게이머

추가하기
와 금방까지 진짜 레전드 폭식함5
0:09 l 조회 25
이성 사랑방 익드라 이거 번따각인가… 2
0:08 l 조회 64
조용한 손절 난 좋음 1
0:08 l 조회 34
나 죽고싶다는 생각 진짜 자주하는데 8
0:08 l 조회 134
이성 사랑방 회사 짝사랑 상대 연차9
0:08 l 조회 68
부산인데 내일은 무스탕입으면 추우려나-..?3
0:08 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:26
1자기 외모가 좀 되는 백수익들은 무조건 서비스직 가길 추천함 10
2할아버지가 돌아가셨는데 온라인 부고장에 손녀들이 6
326년이면 해볼거 다 해봤을 나이 아닐까 14
4얼굴에 여백 많은 사람들 블러셔 써봐
5 얘들아 샤워해도 비듬 있는 경우는 어떻게 해결해?40 24
6 헬로키티 슬리퍼 색 골라줘!!!! 3
7적의 시체가 알아서 떠내려오는 이 기쁨ㅋㅋ
8근데 본인 입으로 외모 괜찮다고 하는 사람들은 7
9서울익들아 제발 급한데 버스 표지판에 떠있는 막차 표시 이거 진짜야??? 15
10오늘 집에서 부챗살 구워먹었는데 3
11나이들수록 부정적이어지는 이유 알겟음ㅋㅋ 5
12 이거 너무 노출 심함? 3
13이과는 무조건 학교<<<<학과임 5
14팀플 조원 뭐지 이름만 띡 부름 ㅇㅇ님 1
15요즘 공시는 비추임?? 2
16 이런 머리 잘 어울리는 얼굴 특징이 뭐임?? 3
17피부관리사 혹하는 익들아 그거 말고 9
18쿠션 바를때 퍼프가 진짜 중요하구나
19임용 준비할때 대학 잘보고가렴~ 4
20 루돌프 가나디 카톡테마 받을 사람 1
1 전국민이 단체로 집단 최면에 걸렸던 2009년 11
2 현재 점점 기묘해지고 있다는 결혼식 업계..JPG 16
3 (충격/결말주의) 콘돔 더치하자는 애인..JPG 47
4 배우 박정민 실제 카톡 모음.jpg 19
5 수입0원 무명 걸그룹의 하루 4
6 성심당시 사람들이 성심당을 벗어나면 받는 충격 1
7 싱글벙글 90년대생들이 타자가 유독 빨랐던 이유 6
8 길냥이들의 찐친 인증 1
9 초록글 생각보다 나이 차이 난다는 변요한 티파니 커플 49
10 알바가 손님을 혼낼 권한이 있엉?
11 아빠때문에 엄마랑 나랑 기절함
12 새벽3시에 연락온 중고 거래9
13 고깃집에서 이별 노래만 나온 이유1
14 적금 깨서 주세요 사장 후기8
15 술 먹고 약먹기, 토 하고 약먹기, 했다가 골로가는 이유
16 탑 아이돌인데요... 우리 그룹이 논란으로 해체되었거든요? 저 어쩌죠...
17 카톡으로 퇴사 통보한 막내
18 에스키모인들이 화가 났을 때
19 백종원의 김치 맞추기 대결 . jpg
20 미국에서 논란중인 이민단속국 근황
1 아이돌이 연애 좀 할 수도 있지 < 이 말 진짜 들을때마다 이게 뭔문장이지 싶음 34
2 윈터갤이랑 직직이 콜라보한 생카 그대로한대 4
3 아니 엑소는 메보 두명이 빠졌는데도 3
4 이거 완전 팀엑소엘 울리는 가사... 9
5 헐 다음주 그알 무조건 봐야겠다 6
6 고마츠 나나 얼굴 진짜 신기한거 같음 9
7 올데프 애니 이 착장 ㄹㅇ 어울리네 3
8 엑소 프로모🥹 이렇게 함께라는 게 꿈만 같아 엑소엘 우리 곧 만나🤍 9
9 모르겠고 소시 티파니 하면 시카고 뮤지컬 억까로 개고생한것만 생각나 2
10 난 근데 돌들 연애 이해 안되긴 함 8
11 아 명재현ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자기 모에화 토끼로 미는것좀봐 완전 억빠 수준 억끼 2
12 엑소 뮤비보고 가슴에 국밥쏟음🥹 17
13 엑소 음원은 아직이구나...?맞지...? 3
14 아 변요한….. 이건 남자 때린거니까 흐린눈인가? 아.. 12
15 와 찬열옵 팬썹쩐다 1
16 와 인피니트 엘 아직도 잘생겼구나 2
17 전 사실 엑소 막내라인을 참 좋아하는데요 2
18 내 남돌이 30대인데 결혼기사뜨면 어떨거같아? 21
19 원영이 ㄹㅇ 예뿌네……….. 1
20 위아원 처하자
1 변요한팬들 상대가 티파니라서 놀란거임 작년에 둘이 같이 청룡시리즈시상식 왔거든 7
2 뭔가 티파니는 일찍 결혼할 거 같았음 8
3 대군부인) 이연사진 찍어준 노상현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
4 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기
5 모범택시) 근데 모범택시 원래 연출 이 정도였나??? 14
6 정리글 변요한 결혼소식 때문에 팬들이 gv 취소했다는 글 사실 정정이 필요할 것 같은데 7
7 내가 아는 장나라 최대 흑화는 4
8 폭군의셰프) 망운록 진짜 잘샀다 5
9 강태오처럼 우는 배우 첨 봐 4
10 윤아는 오늘같은 스타일링이 진짜 최고 찰떡같다 5
11 모범택시) 시즌 3이 마지막이야? 오피셜로? 20
12 모범택시3 지금까지 빌런 중에 음문석이 진짜 상상이상으로 개미친 빌런 같음.. 1
13 모택2 보다가 온하준땜시 하차했는데 3보니까 2도 보고싶어졌음 ㅅㅍ? 1
14 모택3 문채원 안나와??
15 모범택시3) 만약 이번이 마지막 시즌이면 2
16 초록글 팬들이 변요한 티파니 알았던 이유 122
17 초록글 정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 124
18 태풍상사 보는데 약간 뭐랄까.. 8
19 초록글 아이유 의외로 악필이네 53
20 모범택시3) 오늘 모범택시 시즌1처럼 딥한편임? 3

GIF 이미지
인피니트
GIF 이미지
틱톡라이트
GIF 이미지
커플타투
GIF 이미지
플레이브
GIF 이미지
밀리언스
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
연예 샤이니
GIF 이미지
이슈 정보·기타

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation