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하루 900칼로리 미만 오후 7시부터 물 제외 금식하면5

l조회 28
유지가능 하려나
아점저는 다 먹음
식단 아니고 먹고싶은거 먹음
대표 사진
익인1
유지는 무슨 건강이랑 체질이 망하지
2개월 전
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글쓴이
안먹는건 아닌데 그렇게 망하려나..
2개월 전
대표 사진
익인2
감량은 어찌 했는데? 그에 따라 다를 것 같은데
2개월 전
대표 사진
글쓴이
운동 + 좀 굶다시피..70에서 42정도까지 내려왔어
2개월 전
대표 사진
익인2
나도 익이랑 비슷한데 1000-1200안으로 건강식, 운동으로 유지하고 있거든
운동 병행하면 900으로 가능하겠지만 800먹음 절식인데 900..괜찮겠어?
2개월 전
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