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자고 일어났는데 100-200그람밖에 안 빠지는 이유는 뭘까...8

l조회 82
이 글은 6개월 전 (2025/12/15) 게시물이에요
다이어트 하는데 가끔 저거밖에 안 줄어 있음 자기 전보다... 사람들 막 1키로씩 차이나는 사람들도 있다는데 음식을 좀 자기 전 가까운 시간에 먹어야 그런건가?ㅠ
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익인1
몸이 붓자너
6개월 전
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익인2
근육띠?
6개월 전
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익인3
나 초초초초초절식에 운동 4시간씩 했을때도 최대가 350그람임 하루만에 1키로는 개구라야 아님 하루 쫄쫄 굶은거야
6개월 전
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글쓴이
아니아니 자기 전이랑 자고 일어났을 때 변화!! 원래 난 400그람씩 차이 났었거덩...
6개월 전
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익인3
물무게?
6개월 전
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익인6
나는 아침이랑 저녁이랑 1-1.5키로 차이나
6개월 전
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익인4
원래잘때 땀에서 수분배출 한다던데 많아봤자 300mg정도
6개월 전
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익인5
기초대사량낮으면 자고인나도 얼마안빠진대
6개월 전
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