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필라테스 척추 안좋아서 해본 익들 있어?6

l조회 40
어때?효과있어?
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익인1
고질적인 척추 문제가 해결되진 않는데, 통증은 많이 나아짐!
어제
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글쓴이
혹시 익은 어디가 안좋았어?
어제
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익인1
디스크가 있고, 비대칭이 심해
어제
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글쓴이
홀 나도 비대칭심한데ㅠ 난 일자목에 턱디스크 문제있어.ㅠ 근데
처음에 필테하면 통증 느껴질수있어?체형교정과정에서
어제
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익인1
필테가 자세 잡는 과정에서 자세를 잘못 잡으면 통증이 오히려 심해질 수 있어서 잘못된 자세를 제대로 교정해 줄 필테 강사를 만나야해 그래서 소수 그룹으로 진행하는게 낫지!
어제
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글쓴이
1에게
자세 잘잡으면 전혀 통증 없어?
어제
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