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홈트로 몸매 어느정도 가꿀 수 있다고 생각해?11

l조회 64
일단 다이어트 목적은 아니고 근육이완이랑 몸선정리(?) 목적으로 하려고 하는데 홈트로 효과 많이 볼 수 있을까?
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익인1
나 홈트로 효과 많이 봤어 100프로 홈트로만 복근도 만들었던 적도 있었음
어제
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글쓴이
혹시 유튜브 보고했으면 어떤 거 보고했는지 알려줄 수 있니ㅠㅠㅜㅜ
어제
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익인1
펑
어제
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글쓴이
헐 땡큐!
어제
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익인2
나도 홈트로 많이 뺐음 빼니까 알아서 정리 되더라
어제
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익인2
오히려 헬스,필테 할때보다 허리얇았었음 ㅋㅋㅋㅠ
어제
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글쓴이
혹시 어떤 운동했니..
어제
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익인3
되는사람도 있고 안되는 사람도 있고.....나는 몸치에 근육잘 안붙어서 잘 안되는더같기도해....
나는 똑같이 따라한다 생각했는대 확실히 필테강습들으니까 다르더라.....
죽어도 허벅지둘레 안줄어들더니 필테다닌지 4달쯤 됐는대 3센치? 쯤 줄었더라
어제
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글쓴이
헐 나 근육 잘 안붙는 타입인데..그래도 어처피 이완 목적이니깐 크게 상관은 없을거 같아
어제
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익인3
아자아자! 뭘 하든 안하는거보다는 나으니까 일단 열심히 해보기!
어제
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글쓴이
고마워!
어제
   
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