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다이어트로 3키로 뺐는데 더 이상 안빠진다..

l조회 5

점심은 일반식 먹고 저녁은 삶은계란 2개 사과 1개 먹음

먹고  나가서 1시간씩 뛰었다 걸었다 반복, 집와서 스쿼스 15개씩 4세트하는데 (주5일)

점심에 일반식 입터져서 먹고 주말에 술먹으니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 안빠짐...하지만 먹는거 더 이상은 먹는거 포기 못하겠음 ..

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