호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 26

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
회사 너무 바쁘면 장점...
12.16 10:09 l 조회 43
내 동생 사기당함 6
12.16 10:09 l 조회 80
강남역 지하상가 옷 괜찮아?2
12.16 10:09 l 조회 22
장기연애 많이하는 mbti 몰가 1
12.16 10:09 l 조회 41
우리회사 ㄹㅇ 인게6
12.16 10:09 l 조회 58
이정도면 다이어트 성공맞지?4
12.16 10:08 l 조회 122
회사 동료 결혼식 축의금 늦었는데 지금이라고 해도 될까?10
12.16 10:09 l 조회 33
아침밥 간단하게 먹는 직장인 익들 뭐먹어?3
12.16 10:08 l 조회 32
뭐야 두쫀쿠 떡 아니고 마시멜로냐ㅡ.....17
12.16 10:08 l 조회 1332
이성 사랑방 남자들은 헤어지자마자 공백 없이 썸타고 연애하게 되면 전애인 안 아쉬워져? 7
12.16 10:07 l 조회 108
회사 상사가 나한테만 인사를 안 해 1
12.16 10:08 l 조회 27
약봉투에 시간 써있나???? 2
12.16 10:08 l 조회 10
1억내고 두쫀쿠 샀다
12.16 10:07 l 조회 23
ETF 샀는데.... 이거 적금처럼 계속 부으면 되는 거야???
12.16 10:06 l 조회 49
HOT
더보기
thumbnail image
호신술학원 참관하고 혼란이 생긴 아빠 19
thumbnail image
딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 15
thumbnail image
어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 10
thumbnail image
가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 38
thumbnail image
귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 28
무조건 칭찬글 써라 한쪽을 깍아내릴 필요는 없어
12.16 10:05 l 조회 17
나 다크써클 꽤 짙구나ㅠㅠ1
12.16 10:05 l 조회 11
강수량 0인데 비오네
12.16 10:05 l 조회 8
두쫀쿠 냉장보관하묜 며칠 안에 먹어야해?8
12.16 10:05 l 조회 25
이성 사랑방 여익들 카카오톡 프사,배경 내리는거 5
12.16 10:05 l 조회 138
이정도면 대체 얼굴이 얼마나 예쁜거지?20
12.16 10:04 l 조회 2005


처음이전266267268269270다음
일상
이슈
연예
드영배
7:58
1재형이 인기없는 거 왠지 담배냄새 개심할것같음 3
2퇴사하는데 기분이 나쁨 5
3내 밑 직원이 계속 바쁘실텐데 일 나눠달라 이렇게 말함 ㅋㅋ 3
4새삼 예쁘다는 거 다 부질없구나 3
596입장에사 99는 또래같지? 8
6카톡 친구목록 개화나네 1
7올해 나온 연차를 내년 날짜로 쓸 수 있어? 4
8파주 부사관 사건보니까 이제 어릴때부터 알던 사람도
9중소다니는익들아 친구들이 회사 이름 알아? 2
10나는 결혼하면 새로운 역할로서의 '나'가 생기는 게 무서움 1
11아니 버스에 안 씻고 탄 사람 있나봐 2
12이틀일하고 퇴사한다고 했는데 이니 6
13취준상황 익들이라면 어떡할래?? 16
14이젠 채용공고 보면서 아 이런 일이구나 보다는
15다이어트 해야 하는데 가족이 자꾸 먹여서 개짜증남 2
16환연4 이번주 막방해?
 
 
 
 
1 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 10
2 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 10
3 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 29
4 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 17
5 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 39
6 크리스마스 이브 당근 알바 3
7 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 38
8 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG 415
9 붕어빵 봉지를 닫으면 붕어가 눅눅해지는 이유 11
10 책 읽으면 머리가 좋아지는 이유 27
11 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대1
12 요즘 케이크 물가 알았다 vs 몰랐다5
13 초록글 현재 댓글창 살벌하다는 개인 케이크 물가..JPG125
14 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말1
15 초록글 현재 좀 짜친다는 신세계 슈퍼마켓 논란..JPG92
16 초록글 세상에서 가장 슬픈 두글자49
17 크리스마스가 다가오면 증권가에 찾아온다는 산타
18 여친 어떡함
 
 
1 흑백 재밌는데 성비가 에바 16
2 정보/소식 속보) 도널드 트럼프 대통령, 오후 9시(한국시간 오전 10시) 긴급 대국민 연설.. 12
3 최강록 스타성 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4 근데 흑백보니까 확실히 심사위원은
5 앤톤 버블 안자는 사람 많네 4
6 흑백 심사위원들 배 안부를까 1
7 성찬이랑 엔톤이 스포하는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 ㄱㅇㄷㅇ 너넨 톡글은 안 좋아해?
9 스포주의 흑백 사과
10 감귤케이크 먹을까 딸기케이크 먹을까 16
1 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 18
2 이 둘은 왜 시상식에서만 소비되고 17
3 손종원 사기캐다 1
4급상승 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 10
5 김태리는 작품욕심 없나 10
6 가수 민경훈 부인 16
7 선재스님 70세시래... 16
8 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 5
9 박보검 류혜영 응팔엠티가서도 새벽6시 러닝했나봐 1
10 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 7
11 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
12 난 솔직히 아바타가 왜 5부작이어야 하는지 잘 모르겠음 7
13 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 56
14 초록글 아니 윤아.. 제대로 연말 꾸꾸꾸 말아왔어 미1친 아멘 38
15 지창욱 배타고 출퇴근한대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
16 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 40
17 틈만나면 추영우ㅋㅋㅋㅋ계속 기빨리는게 보옄ㅋㅋㅋ 1
18 정보/소식 [단독] 전종서에 오컬트라니…설경구, 차기작은 '바위' 1
19 우주메리미 본익들아 결말좀 알려주라 2
20 조재윤 대군부인에도 나오시나? 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation