호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 27

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
그러고보니 요즘 인티 옛날글 끌올 이런거 없네
12.16 11:21 l 조회 11
이성 사랑방 연애 자체가 지친 잇팁이랑 재회
12.16 11:21 l 조회 49
아니 옷 수선 맡겼는데 .. 아주머니의 남편?분이 갑자기 1
12.16 11:22 l 조회 10
올리브영 홈페이지에 없는 제품은 매장에도 없어????
12.16 11:21 l 조회 9
취준하면서 제일 이상한 단어20
12.16 11:21 l 조회 465
부산 서면에 맛집 추천좀
12.16 11:21 l 조회 10
익들은 서울대 인문대인 애가 복전도 철학과로 하면 로스쿨 가려나 싶어?4
12.16 11:20 l 조회 19
이 가방 어때??10
12.16 11:21 l 조회 89
회기쪽 맛집 추천좀1
12.16 11:21 l 조회 10
나 수학 9등급이였는데 1등급 된썰푼다3
12.16 11:20 l 조회 42
벌써 12월 중순이라니2
12.16 11:20 l 조회 10
내가 틀린말 함?12
12.16 11:19 l 조회 125
마운자로 효과 야무지긴하다
12.16 11:20 l 조회 61
익들아 신한카드는 원래 결제 예정일이랑 금액 안 알려줘?;5
12.16 11:19 l 조회 28
ㄱ재맠 추가하기
더보기
재맠 독방.... 살아 있니 얘들아
헐 뭐야 재맠 독방이 있었구나!!
꺄아아아아아아🍑🍉 재맠독방 8
이런 왕 궁뎅이 갖을 수 잇음 갖을래?24
12.16 11:19 l 조회 368
이성 사랑방 본인표출연애중 애인이랑 상의 하에 글 올림 둥이들 의견 좀 더 주라 36
12.16 11:19 l 조회 190
짬뽕밥이랑 김치수제비 중에 뭐먹지3
12.16 11:19 l 조회 30
이성 사랑방 난 만약에 상대가 회피형이면 내가 더 큰 회피로 미치게만들어버림4
12.16 11:17 l 조회 109
건대 떡상한듯10
12.16 11:17 l 조회 411
이성 사랑방 여자들은 군인 결혼 상대로 어때?37
12.16 11:16 l 조회 4091


처음이전381382383384385다음
일상
이슈
연예
드영배
18:00
1공무원 계장님 울렸다... 14
2 크리스마스 케이크 디자인 골라죠잉💚 13
3 카톡 미리보기 스포방지?기능 생겼네 2
4히키 탈출하려다가 다시 히키가 됨.... 17
5 어때 옷 개못입는 쓰니 7
6 엄청 알뜰하게 장 봐왔다👍👍 3
7원래 블러셔는 조금은 과하다 싶을 정도로 발라야 돼? 4
8나 좀 음침해보여???? 12
9요즘 이틀에 한 번 꼴로 세탁기 돌린다 ㅋ 1
103달동안 서브웨이 매일 먹러볼게 4
11요즘은 플라스틱 명찰이구나 2
12 익들아 이거 드레스 어디꺼일까???ㅠㅠㅠㅠ
13근데 예능 같은 방송 보면 피디가 연예인한테 1
14익들아 취소하는 게 나을까.. 1
15주변에 다 대기업 취뽀했어.. 1
16일머리 더럽게 없는건 못고침? 5
17골반 넓어도 무골반일 수 있더라 2
18아니 쿠팡에 지금도 중국직원 뽑는다며 1
19정신과 종이에 적어가도돼? 1
20낮1시에 목욕하고 밖에 아예 안나갔다면 저녁에 목욕 할 말 1
1 [속보] 쿠팡 영업 정지 논의중 46
2 "그렇게 맛있대"···외국인 노동자들, 청산가리 1000배 독성 '복어' 먹고 병원행 14
3 나이별로 '원룸'을 다르게 발음한다고 함 16
4 선정성 논란으로 기사까지 났던 지하철 스크린도어 시 3개...jpg 15
5 딜도 넣고 킬킬거리는 찐친 12
6 오은영이 보는 저출산 원인 10
7 중학생 때 누나 친구한테 ㄱㄱ 당한 썰(혐오주의) 9
8 곧 공개되는 제작비 700억원짜리 드라마.jpg 1
9 알바가 진상을 참지 않음 15
10 AI로 만든 황순원의 소나기 표지 18
11 일식 40년 장인이 1등급으로 꼽는 한국생선.jpg
12 공공도서관 열람실에 존재한다는 온도 강박증.jpg
13 초록글 [속보] 샤이니 키, 주사이모'에 '불법 진료' 인정..'나혼산' 하차한다 [소속사+키 입장문..93
14 9급 공무원 시험에서 대다수가 틀렸다는 문제11
15 초록글 낙태 경험이 있는 동료가 결혼한다네요67
16 엄마 운전하다 문자보낸거 개웃기지2
17 유튜브에 올라온 대도서관님 추모영상..
18 키오스크 몰라서 미안하다고 하는 엄마8
19 이이경 '유재석 윗선' 언급 안 했다더니…'놀뭐?' 하차 취재 녹취 공개 파문3
20 엄마 운전하다 문자보낸거 개웃기지 ㅋㅋㅋ12
1 누구 돌아가셨어…? 영지소녀 인스스 본 사람? 2
2 샤이니 키 꼼데 진짜 똑똑하네 13
3 정보/소식 [공식] 샤이니 키, '활동 중단' 에…'뜬뜬' 제작진 "'옷장털이범' 제작.. 14
4 이수만 몇 수 앞을 내다본 거임 4
5 박나래 매니저들 때문에 애먼 사람들 피해보네 11
6 어제 연예부기자가 유튜브 올린 거 봤는데 원래 슴이 입장 안 내놓는 회사가 아니라고 4
7 이이경 나는솔로 하차해야하지않음? 5
8 아니 트위터 알티 왜하는거임????? 6
9 근데 ㅇㅇㄱ 디엠 ai 조작은 아니었던 거임 ? 16
10 ㅇㅇㄱ 수상소감할 때 본인을 이진욱 처럼 생각했을듯ㅋㅋ 2
11 키 옷장털이범 이번주 게스트 여돌 누구였어???
12 샤이니 키 얘는 자기 엄마가 간호사인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 손종원셰프도 성이 정체성인 느낌이다ㅋㅋㅋㅋ 4
14 문상훈이 유재석한테 쓴 편지 4
15 아 최강록 개웃기다 1
16 트위터 아키란 사람 유명함? 6
17 만약 안성재 냉장고가 냉부해에 나온다면 제발 김풍 4
18 환연 수욜마다 나와?
19 슴팬들아 남은 슴콘일정 언제야? 3
20 흑백2에서도 인생음식은 했음 좋겠다 1
1 키 인스타도 올림 16
2 이이경은 일터지고 유재석이랑 대화 안해본거야? 4
3 정보/소식 "유재석이 CP보다 위니까"… 이진호, 이이경 소속사 대표 녹취 공개 7
4 윤아 실물 개화려하다는거 이거 보니까 좀 알거같애 14
5급상승 좀 흐리지만 오늘 셀린느 수지
6 하차 개입<< 근데 이게 문제가 되긴 해? 4
7 흑백요리사 아기맹수 너무 귀엽다… 7
8 수지 셀린느 행사 왔당 16
9 장재현 영화 유아인말고 남배 1명 더 있다는데 누굴까? 5
10 대군부인 좋은 의미로 홍보 신기하다 28
11 흑백2 손종원솊 섭외가 제일 어려웠대 10
12 저속노화 고속불륜님 유튜브 댓글창은 아직 안 닫힘 8
13 아이유 2026년 스포 21
14 아비타3 딱 깔끔하게 끝난 느낌 15
15 근데 흑백 손종원 ㅅㅍㅈㅇ 1
16 초록글갤럽플에 저속노화로 유명한 정희원 전 교수 불륜 기사뜸ㅋㅋ 28
17 브리저튼 왤케 재밌지 2
18 와.. 아바타 인기 많긴하더라 5
19 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 178
20 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 139

GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
ㅈㅅㅇㅁ
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
같이하자
GIF 이미지
상식퀴즈
GIF 이미지
오세이사
GIF 이미지
상생페이백
GIF 이미지
이슈 정보·기타
GIF 이미지
이슈 이슈·소식

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation