호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 프로게이머 T1 촉
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 26

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
회사 이성 동기랑 둘이서 한달에 두세번씩 밥 먹으면 이상해? 3
12.16 22:48 l 조회 30
다이소 노글루 속눈썹 별로야??1
12.16 22:48 l 조회 14
할말생길때만 단톡 답장하는친구1
12.16 22:47 l 조회 29
남익 인스타 스토리에 이런 글 쓰면 개초딩으로 볼까2
12.16 22:48 l 조회 20
입사했는데 화장실이 남녀공용이라서 생리대 어쩌지ㅠㅠ4
12.16 22:47 l 조회 44
내 눈 봐 ...... 1
12.16 22:47 l 조회 30
스트레스 받으면 자해 왜 하는지 알 거 같음1
12.16 22:47 l 조회 17
촉 내일 하려는 일이 잘 될까?? 2
12.16 22:47 l 조회 16
주 50시간 설렁탕집 알바 vs 다이소 알바2
12.16 22:47 l 조회 13
크리스마스에 삿포로 갈건데 괜찮겠지10
12.16 22:47 l 조회 29
너네도 머리스타일이나 메이크업에 따라서 에티튜드 다름?4
12.16 22:47 l 조회 41
집구할땐 무조건 걍 최신식 조금이라도 더 갖춘 집 가
12.16 22:46 l 조회 12
30대익들아 너네 카톡하나도 안올때 있어?4
12.16 22:46 l 조회 24
가슴이 점점 처지는것같은데 처짐 방지 브라를 입어야할까?
12.16 22:46 l 조회 9
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
서원

추가하기
GIF 이미지
연애프로그램

추가하기
GIF 이미지
여자농구

추가하기
GIF 이미지
BL

추가하기
GIF 이미지
ㄱ닞롱

추가하기
나 모쏠인데 다들 남친있는줄 알아6
12.16 22:46 l 조회 41
걍 친구란 존재
12.16 22:46 l 조회 17
흑백 심사위원들 약간3
12.16 22:45 l 조회 574
이성 사랑방 쪽지주려고했는데 못줬어9
12.16 22:46 l 조회 73
부모님이랑 해외여행 처음가거든? 이것도 빡세?? 아님 ㄱㅊ? (다낭)37
12.16 22:45 l 조회 270
덕성여대..
12.16 22:46 l 조회 12


처음이전57585960616263다음
일상
이슈
연예
드영배
3:46
1 인스타에 보정 떡칠한 화장품 제품 계정들 실제 발색샷40 12
2다들 imf 대비해?? 인스타 보면 나라망하기직전마냥 말하던데 13
3 헐 나 인티게임하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가봐도 짬 하면 이거 생각나지 않아??? 4
4너네 병원갔는데 의사가 자폐면 어쩔거야?
54학년 막학기 휴학하고 3
6남사친이랑 단둘이 찍은 사진 인스스 업로드 에반가 1
7사람 시원하게 죽이는 영화나 드라마 없니 4
8간호산데 오늘 밥도 못먹고 일함.. 2
9내일 점심으로 생생우동vs까르보불닭 3
10 외국 화장품 가게(like 올영 같은)에 한국 브랜드 많이 들어온거 뿌듯하다 19
11현관 불이 가끔 켜지는데 귀신인가 3
12에어팟맥스 살말 1
 
 
 
 
 
 
 
 
1 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 28
2 독특하다는 2027 수능특강 표지 .jpg 2
3 오타쿠 서클에 잠입해 여왕벌의 정체를 캐내려고 한 사람
4 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG 282
5 월세 24개월치 밀렸던 배우 15
6 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 21
7 손님 하나 잃은 백화점 직원 1
8 초록글 '비혼 지나간 유행이고 요즘 다 결혼한다'의 현실 132
9 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 13
10 알티 타는 중인 지드래곤 초딩팬.jpg 31
11 초록글 착한사람은 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼쳐맞아야 하는 트위터근황140
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 흑백요리사 ㅂㅈㅇ 분량 많아? 3
2 손종원솊 흑백끝나고 결혼발표하면 대박일듯 2
3 흑백2 백종원 진짜 8
4 흑백2 심사위원들 심사 진짜 잘한다
5 최애 나중에 결국 짱예랑 사귀겠지? 13
6 티아라 데바데보다 cry cry가 더 좋은거 아는사람 5
7 아기맹수랑 손종원 개붐업될 듯 6
8 냉부손종원은 웃으면서 봤는데 흑백손종원은 짹에서 영상 뒤지고있음 2
9 흑백요리사 이번 흑수저 셰프들중에 내 호감픽 7
10 흑백요리사 우승자 뇌피셜이지만 뭔가 느낌이 (ㅅㅍㅈㅇ) 7
1 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 1
2 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 5
3 박은빈 레전드는 이거야 떡볶이 먹방 13
4 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 36
5 초록글 카리나가 업어키운 190변우석과 아담한 장원영 31
6 정보/소식 '우태 열애설 6개월째 침묵 중' 혜리 짧은 앞머리 과감한 변신[스타화보] 8
7 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 12
8 초록글 김태리 얼굴 신기함 23
9 자백 병원에서 모은이 말이야 (ㅅㅍㅈㅇ)
10 흑백 3회 엔딩 야//랄하지마 4
11 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
 
 
 
 
 
 
 
 
 

GIF 이미지
헤어진지
GIF 이미지
흑백요리사

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation