다이어트 중인데

입맛이 아예 없거든 밥 자체를 안 먹고싶어

원래 점심 밥+참치나 소고기 오리고기 먹엇고 저녁 달걀 두알 먹엇는데 

걍 밥 빼고 반찬만 먹고 저녁도 두유로 대체해도 될까..?

다이어트 첨이라 뭐 어케 해야할지 머르겟어

[익인1]

탄수는 그래도 채워줘야돼 ㅠㅠㅠ 고구마나 감자 이런거라도 머거.. 아니면 오트우유라도..

[익인1]

넘 안먹으면 더 안빠져 그리고 나중에 입터졌을때 방어 안되고 확 찐다..

[글쓴이]

꾸역꾸역이라도 먹어야 되는거지..? 달걀 대신 두유는 괜차나?

[익인1]

웅 괜찮어
너무 안먹으면 식욕도 없어지긴 하더라.. 그렇다고 안먹어버리면 건강상해 ㅠㅠ 잘 챙겨먹자..

[글쓴이]

고마워!!! 좋은 하루 보내!!!