호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65187745주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

말랐는데 체지방 30%면 무조건 살빼야돼?8

l조회 19
마른비만인거지? 체지방 25정도가 정상이라는데
대표 사진
익인1
아니??
23시간 전
대표 사진
익인1
여자는 체지방 있을 수 밖에 없음 사람마다 다른데 골격이 마른 편이면 체지방률이 높을 수 밖에 없어 상대적인 거라! 체지방/골격이라
23시간 전
대표 사진
글쓴이
헐 그렇구나 마르고 골격도 작아ㅜ
23시간 전
대표 사진
익인1
글고 갠적으로 체지방 있는 게 예쁘다고 생각해서 가슴이나 엉덩이쪽 .... 살 빼지 말구 “잘 먹으면서” 운동하는 걸 추천 그러면 몸 예뻐질 드ㅛ
23시간 전
대표 사진
글쓴이
아하 근력을 열심히 해야겠네...
23시간 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
소근육 기르는 필라테스나 발레나 요가 추천!
23시간 전
대표 사진
익인2
지방을 태우고 근육 키워야지
23시간 전
대표 사진
익인3
같은 마른혈육있는데 체지방 정상이더라 나 근육량도 없어서 마른비만인듯
23시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
다들 조언해줘서 고마워 49
12.16 19:05 l 조회 736
친구 생일선물 어케 하면 좋을까?? 가격대 낮추자는 뜻이 맞는지 아닌지 몰라서 ㅠㅋㅌㅌ 4
12.16 19:05 l 조회 23
공주들아 토너패드 사려고 하는데 스킨푸드 당근 vs 넘버즈인 1번6
12.16 19:04 l 조회 16
와 나 마지막으로 먹은 밥(쌀) 토요일 저녁임2
12.16 19:04 l 조회 13
이성 사랑방 애인이 요아정 토핑 추가한 거 혼자 거의 다 먹어서 삔또 나갔었음 4
12.16 19:04 l 조회 68
근데 강아지들은 오줌을 어떻게 그렇게 길게 많이 눌수 있지?3
12.16 19:04 l 조회 67
원래 신입때 실수하면 계속 멘탈 깨져?1
12.16 19:03 l 조회 29
회사에서 침울 밖에서 잘 웃는 익 있어?
12.16 19:03 l 조회 14
남자는 몇살 부터 아재 티가 나려나.. 13
12.16 19:03 l 조회 37
경기도 사는데 하위권 지거국 가는거 어떻게 생각해...?3
12.16 19:03 l 조회 24
20살 넘으면 술배 나오고 살찌는 사람 많이 생겨??
12.16 19:03 l 조회 12
ㅈㅂㅂㅈㅂ 피쟈스큘 익들아 나 피자 골라줘... 1 2 머먹을까....? 13
12.16 19:02 l 조회 267
결혼할때 지원 아예없는 시댁 많아?
12.16 19:03 l 조회 13
탈모에 좋은 헤어제품 추천좀!!(아무거나! 비싸도 상관없어💗)
12.16 19:03 l 조회 10
ㄱ쥬큐 추가하기
더보기
오늘은 인생주가 끝난날.... 1
인생주 1
헐 쥬큐 독방이 있었구나
너그리고나
미친 내가 뭘 본거지
아니 쥬큐 카페 열어? 왜 나만 몰러 1
이성 사랑방 아니 근데 인티운영자는 본글을 연하게 설정11
12.16 19:02 l 조회 86
얘들아 결혼은 다정한 남자랑 해라1
12.16 19:02 l 조회 36
손톱 못 생겼지..?19
12.16 19:03 l 조회 350
와 나 약간 인상이 사납다..? 너무 무표정이라 밖에서 잘 안 잡히는데1
12.16 19:02 l 조회 26
직장인들아 너네 직장이랑 집이랑 거리 얼마야?3
12.16 19:02 l 조회 13
나 진짜 얼굴이 집에 우환 있는 얼굴이다4
12.16 19:02 l 조회 105


처음이전256257258259260다음
일상
이슈
연예
드영배
17:18
1와씨 인티사람들 개빠르다 미쳤나 9
2변호사 회계사 과포화 상태라 힘들다는거 찐이야 17
3애인 조부상 가는거니...?? 12
420대 초 소개팅 오마카세 오바야? 17
5위고비 4개월하고 64>58됐는데 느린거지? 8
6 중고나라 이거 사기겠지? 4
7매일 화장하고다니몀 3
8카페 알바 경력 있다고 거짓말 치면 안되겠지? 16
9 [속보] 쿠팡 영업 정지 논의중 6
10대만 1박에 19만원 태운다 만다 ㅜ 7
11서울교행 평균학벌이 중경외시잖아 6
12지방국립(지거국ㄴ) 경영에서 인천대 행정학과 편입 ㅇㄸ 9
13직장인 엑셀 실무 배우려는데 강의? 추천좀 !!!!!! 젭알!! 1
14정신과 초진때 병명 말하면 안좋아해? 4
15익들아 너넨 취업 전에 여행 갔다올거야? 17
16이력서 난사에 대한 궁금한 부분 있음
17아 면접 잘 봤다고 생각했는데 최탈했다... ㅎ
18노르웨이의숲 이거 재밋어?
19고향사랑 기부 세액공제 되는거말이야 6
20진심 아줌마들 열받으면 무섭다는게 3
1 [속보] 샤이니 키, 주사이모'에 '불법 진료' 인정..'나혼산' 하차한다 [소속사+키 입장문.. 67
2 딜도 넣고 킬킬거리는 찐친 5
3 중학생 때 누나 친구한테 ㄱㄱ 당한 썰(혐오주의) 2
4 AI로 만든 황순원의 소나기 표지 8
5 "그렇게 맛있대"···외국인 노동자들, 청산가리 1000배 독성 '복어' 먹고 병원행 1
6 9급 공무원 시험에서 대다수가 틀렸다는 문제 8
7 예쁜 말투 쓰는 사람을 무시하면 안되는 이유 8
8 농협계란 명칭 공모작 최우수작 19
9 알바가 진상을 참지 않음 7
10 간병하는 사람, 며느리→아들→ 딸에서 …딸→ 아들→며느리 순으로 20
11 친한동생 생일선물, 제가 센스없었을까요...?
12 (ㅅㅍ) 흑백요리사에 나온 찐 고수.jpg5
13 초록글 낙태 경험이 있는 동료가 결혼한다네요53
14 오은영이 보는 저출산 원인1
15 엄마 운전하다 문자보낸거 개웃기지 ㅋㅋㅋ2
16 초록글 🚨키 입장문🚨51
17 성덕 기준 왜케 높아졌냐
18 지오디 김태우 쭈니형 목격담
19 어제 초등학교 겨울방학식 풍경2
20 키오스크 몰라서 미안하다고 하는 엄마3
1 ㅇㅇㄱ 녹취 풀렸네 3
2 키도 술 좋아해? 8
3 주사이모 예전 인스타에 박나래랑 입짧은햇님이랑 태그하고 같이 식사인가 뭐 하는 사진 있었는데 7
4 수육이랑 보쌈이랑 다른거임? 12
5 박나래 진심 자기랑 얽힌 연예인들까지 파묘 돼서 진짜 엄청 벌벌벌 떨 것 같은데,,,,, 5
6 흑백 손종원 인용 개처웃기네ㅋㅋㅋ 1
7 아니 근데 다 인정하는데 투어랑 팬싸는 대체 왜한거야...? 정말 이해가 안가 5
8 정보/소식 박나래 이어 키..'7년 고정 멤버' 떠난 '놀토' 측 "멤버 충원 계획 無".. 6
9 손종원 냉부 흑백 온도차ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
10 정보/소식 미야오 안나 마리끌레르 코리아 1월호 화보 1
11 놀토 왤케 걱정함 다들? ㅋㅋㅋㅋ 10
12 키 놀토로 떴나? 11
13 흑백 보면서 이부분 반응좋을거같았는데 역시나 6
14 ㅋㅋㅋㅋ 김한빈... 라방 뭐임?ㅋㅋㅋ
15 가요대전이랑 대제전 방청인원 너무 극단적인거 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
16 의사 아닌 거 모를 수가 없는 이유가 박나래도 매니저한테 의사 아닌 거 같다 함 6
17 놀토 혜리빠져도 아무렇지도 않았는데 나래키가 뭐라고… 2
18 해원은 워크돌에서 얼마나 잘했길래 3
19 ㅈㅅㅇㅁ는 뭘믿고 연옌친분 과시를 했을까? 2
20 신우석 감독님이 예상하지 못 한 종교적 디테일같은거 카리나님이 현장자문 해주셧대..... 1
1 키 인스타도 올림 13
2 갤럽플에 저속노화로 유명한 정희원 전 교수 불륜 기사뜸ㅋㅋ 25
3 윤아 실물 개화려하다는거 이거 보니까 좀 알거같애 8
4 저속노화 고속불륜님 유튜브 댓글창은 아직 안 닫힘 8
5 콩콩팡팡) 광수한테 귀 잡히는 도경수 너무너무너무너무 귀엽다 6
6 정보/소식 12.14 넷플릭스 오리지널 인기 순위
7 흑백2 손종원솊 섭외가 제일 어려웠대 8
8 아이유 2026년 스포 16
9 와.. 아바타 인기 많긴하더라
10 박보검 오늘 셀린느 행사 참석짤 떴다 4
11 결혼의완성) 남궁민 인별
12 여기서 오세이사 시사회 동행 구해도 돼?? 3
13 오 오세이사 당첨됨 2
14 아이유가 진쨔 너무 좋다.....
15 아 오세이사 인티 시사회 예비당첨됐는데 늦게 눌러서 마감됐엌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
16 김지원 변우석 김태리 다 올해 작품 없는데 들었네 15
17 초록글 정보/소식 2025년 올해를 빛낸 탤런트 52
18 대군부인) 광고 말이야 5
19 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 171
20 오세이사 시사회 당첨됐당 2

GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
눌러주자
GIF 이미지
같이하자
GIF 이미지
눌러줄게
GIF 이미지
연예대상
GIF 이미지
ㅈㅅㅇㅁ
GIF 이미지
이슈 정보·기타
GIF 이미지
이슈 이슈·소식

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation