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긴장 많은 사람은 어떻게 해야돼?11

2시간 전l조회 115

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진짜 불안증 수준으로다가 긴장 많이해ㅠㅠ

마인드컨트롤도 해봤는데 소용없어ㅠㅠㅠㅠ

	익인1 너무 심하면 약 처방이 답일 수도 있음 2시간 전
	익인2 나도 이거 안고쳐져... ㅠ 2시간 전
	익인3 그럼 그냥 긴장하면서 살아 집에선 안그렇지? 그럼 그냥 사회생활 한다고 생각하고 집에서 쉬고 2시간 전
	익인4 진짜 나도 긴장 너무해서,,,,, 심호흡 꼭 하고 2시간 전
	익인5 나 그래서 결국 약먹음 2시간 전 글쓴이 어떤거 먹어? 정신과 가야하나? 2시간 전 익인5 아마 사람마다 처방이 다를건데 항불안제 항우울제 먹는중 2시간 전
	익인6 준비를 덜 해서 그런거아니야? 보통 준비가 덜됐다는 생각에 긴장한다던데 2시간 전
	익인7 정신과 약 2시간 전
	익인8 정신과 가서 약 처방 받으면 돼 나 처음 약 먹었을 때 다른 사람들은 이렇게 살고 있었구나 개충격받음 2시간 전
	익인9 나는 면접 볼 때 그래서 약 처방 받아서 먹고 갔었어.. 부작용은 멍 때리게 되는거? 1시간 전


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