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당뇨 걸렸다 생각하고 살아봐3

l조회 25
살이 찔 수가 없다
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익인1
ㄹㅇ 나 거의 당뇨인 식단중인데 배부르게먹어도 살 안찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인1
액상과당, 설탕범벅음식(디저트같은거) 아예 안먹기
탄수는 되도록 비정제로
이것만 지켜도 안찌더라
어제
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익인2
그래야겠다ㅠ실제로 관련 전문가들도 미리부터 걱정하고 사는 사람들이 더 건강하게 산다고 햇는데 맞는 말 같음
어제
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